Kaip išvengti gingivito

Gingivitas yra viena iš labiausiai paplitusių burnos ligų. Jis susideda iš dantenų uždegimo, o ne identifikavimas ar gydymas gali sukelti kitų rimtesnių ligų, tokių kaip periodontitas. Dažniausia gingivito priežastis yra bloga burnos higiena, nes ši liga atsiranda dėl bakterijų apnašos ant dantų. Bakterijos įsiskverbia į mūsų dantenas, sukelia dantenų audinio dirginimą ir jo sukeltą uždegimą. Norėdami tai išvengti, šiame straipsnyje mes parodysime, kaip išvengti gingivito .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip žinoti, ar aš turiu dantenų

Netinkama dantų higiena gali sukelti bakterijų apnašą, kuris galiausiai formuos akmenį ir vystys dantenų uždegimą. Tokiu būdu geriausias gingivito profilaktikos metodas yra teisinga burnos higiena .

2

Tam reikia po kiekvieno valgio išvalyti dantis, sukdami apskritus judesius, darant nedidelį spaudimą ir darant įtaką dantenų daliai. Tačiau to nepakanka, kad būtų išvengta bakterijų atsiradimo ir kartu su jais dantenų.

3

Sriegio arba dantų siūlų naudojimas yra būtinas norint baigti pašalinti maisto, kurio dantų šepetėlis nepasiekia, liekanas. Taigi, po valymo, paimkite dantų siūles ir peržiūrėkite kiekvieną dantį.

4

Burnos plovimas yra būtinas, kad būtų išvengta dantenų. Patartina naudoti antiseptinį skalavimą su fluoridu, kad sustiprintumėte dantis ir pašalintumėte likusį maistą, taip padedant išvengti dantų ėduonies.

5

Kita priežastis, dėl kurios gali pablogėti dantenos, yra prasta mityba. Vitaminas D yra tas, kuris labiausiai naudingas ir stiprina dantenas, todėl jame yra gausių maisto produktų ir sveika bei subalansuota mityba . Tokiu būdu jūsų burna išliks stipri ir sveika.

6

Dantų priežiūra yra būtina, kad būtų išvengta gingivito ir išvengta kitų sunkesnių ligų, pvz., Periodonto ligos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą