Spazmai yra erzinantys skausmingi simptomai, kuriuos įrodo intensyvus ir ilgalaikis kai kurių raumenų susitraukimas, kuris gali įvykti smurtinio pratimo metu arba visą naktį. Staigus, staigus ir energingas judėjimas arba neįprasta galūnių padėtis gali sukelti veršelį arba šlaunies spazmą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti spazmus

Krampai, pagaminti pratybų metu

Pernelyg didelis pratimas, pvz., Bėgimas, sportinis šuolis, plaukimas ar sportavimas pernelyg ilgai, dažnai sukelia spazmus arba nuslopina tai, kad naktį, kai pradeda pailsėti lovoje, tik nedidelio judėjimo faktas Pirštų ar kulkšnių mėlynės atlaisvina įsišaknijusių raumenų mėšlungį. Ta pati kilmė yra ta, kuri atsiranda tiems, kurie daug vaikščioja savo darbui, arba namų šeimininkei tą dieną, kai ji eina apsipirkti.

Spazmai, atsiradę dėl ricketų

Vaikai ar hipoparatiroidizmas, pvz., Kai atsitiktinės skydliaukės atsitiktinai pašalintas gūžinės operacijos metu, yra lydimas hipokalcemijos (mažas kalcio kiekis kraujyje), pasireiškiantis dažniausiai mėšlungiu. Panašus hipokalcemijos vaizdas, bet santykinis (tik iš jonizuoto kalcio prarandamas kraujas), pulmoninė hiperventiliacija, susijaudinęs kvėpavimas ar per didelis šarminių medžiagų nurijimas (antacidiniai preparatai gastritui ar skrandžio opoms ir pernelyg didelis vegetaras).

Vėmimas ir viduriavimas

Intensyvus vėmimas, gausus viduriavimas choleros metu, virškinimo trakto infekcijos ar hepatitai ir žarnyno malabsorbcijos sindromas (celiakija, regioninis enteritas) lydi mėšlungį dėl prarastų druskų.

Spazmai dėl veiklos kartojimo

Bet kokia veikla, kuri sukelia pernelyg didelį prakaitą, pavyzdžiui, darbas saulėje, kasyklose, prie krosnių ir kt. reiškia vandens ir druskų (pvz., natrio) praradimą; jei jis pataisomas tik išgėrus vandenį, netrukus po to jis pradeda patirti spazmus galūnėse ir pilvo sienoje (kalnakasių spazmai) elektrolitiniais sutrikimais, kurie turi įtakos variklio plokštės laidumui.

Gydymas mėšlungis

Pirmuoju raumenų spazmo požymiu rekomenduojama sustabdyti veiklą ir pabandyti ištiesti bei masažuoti paveiktą raumenį. Iš pradžių šiluma padeda atsipalaiduoti raumenims, nors ledas gali būti naudingas po pradinio spazmo ir kai skausmas sumažėjo. Jei raumenų skausmas išlieka, gali būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, o sunkesniais atvejais gydytojas gali paskirti antispazminius vaistus, o po pirminio gydymo turėtų būti nustatyta spazmo priežastis, kad būtų išvengta pasikartojimo ir Kompromisas yra sudirgęs nervas, gali prireikti pasinaudoti fizioterapija arba netgi operacija. Dažniausia su sportine veikla susijusi raumenų mėšlungis yra dehidratacija, todėl dažnai hidratacija su vandeniu ar gėrimais sportininkams išsprendžia problemą.