Kai mes turime mažą gynybą, karščiavimų epizodų, streso ar stiprių hormoninių pokyčių metu, jie gali sukelti šalto skausmo atsiradimą . Herpes - tai geriamoji infekcija, lengvai paplitusi, dalijantis gėrimu. Jie yra visiškai besimptomi ir po išvaizdos jie turi keletą fazių, kol jie išnyksta. Tačiau yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią jų išvaizdai ir mes apie juos pasakome.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip užkirsti kelią šalto opos plitimui

Pabandykite pakankamai ilsėtis, miegoti būtinas valandas, kad sustiprintumėte mūsų kūno gynybą. Taigi pasieksime stipresnę imuninę sistemą, kuri bus geriausia herpeso prevencija.

2

Subalansuota mityba yra dar vienas priešnuodis herpesui ant lūpų. Pabandykite tinkamai valgyti visų rūšių maistą, tokiu būdu jūsų gynyba bus sustiprinta ir jums bus mažiau galimybių gauti šalto skausmo.

3

Stenkitės ne degintis tiesiai ir be saulės. Lūpos yra labai jautri zona, kuri nusipelno būti vienodai apsaugota saulės veiksmais. Vaistinėse yra lūpų balzamai, kurie neleis šalti opos.

4

Viena iš didžiausių herpes atsiradimo priežasčių moterims ir vyrams yra nuotaikos svyravimai . Dirginamumas ar rūpesčiai gali prisidėti prie jo išvaizdos, todėl pabandykite imtis daugiau ramybės.

5

Hormoniniai pokyčiai taip pat gali sukelti šalto opos. Pavyzdžiui, nėščios moterys nėštumo metu yra labiau linkusios į herpes.

6

Sporto žmonės yra imunologiškai stipresni ir todėl mažiau linkę gauti šį virusą.

7

Mes taip pat rekomenduojame apsvarstyti šiuos aspektus apie šalto opos ir žandikaulius:

• Kaip gausite burnos pūslelinę
• Kodėl išeina šalčio skausmas?
• Kaip atpažinti herpes
• Kaip išgydyti šalto skausmo

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.