Gali atsitikti, kad po indėlio į tualetą suprantame, kad medžiagos tonalumas yra tamsi spalva, kuri kelia tam tikrą susirūpinimą dėl skirtumo su įprastu tonalumu. Išmatų spalva yra aiškus mūsų žarnyno sveikatos rodiklis, kad, atkreipdami dėmesį į tai, mes galime daug sužinoti apie mūsų interjerą.
Svarbu suprasti, kad norint aptikti išmatos spalvos pasikeitimą, nereiškia, kad kažkas blogo, bet galbūt šį pakeitimą suteikia kai kurie maisto produktai, kuriuos nurijote. Jei Jus domina žinoti, kurie maisto produktai gamina tamsią išmatą, tada perskaitykite šį .com straipsnį, kuriame mes pasakysime, ką šis tonalas yra jūsų išmatose, ir ką daryti, jei juos aptinkate.
Praryti maistą ir medžiagas geležimi
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kai aptinkate, kad jūsų išmatos yra tamsios, yra apsvarstyti, kokia dieta yra jūsų. Vartojimas maisto produktams, turintiems didelę geležies koncentraciją, paprastai yra atsakingas už tai, kad išmatos išmatos.
Kita vertus, geležies papildų vartojimas (ypač nėščioms moterims, geležies stygiaus gydymui ar anemijos gydymui) yra būdingas tam, kad išmatos būtų tamsesnės, o žalią juodą išvaizdą.
Kokie maisto produktai gali padaryti išmatus tamsus?
Yra keletas žemės ūkio kilmės maisto produktų, kurie, vartojant dideliais kiekiais, gali sukelti išmatą tamsiai: daržovės su tamsiais lapais, burokėliais, žaliais pipirais, slyvomis, pupelėmis, pomidorais, vynuogių sultimis ir spanguolėmis. jie gali sukelti išmatą įsigyti spalvas, kurios svyruoja nuo ryškiai raudonos iki juodos spalvos atspalvio.
Be daržovių, kiti maisto produktai, kurie gali sukelti spalvų pasikeitimą išmatose, kai suvartojama perteklius, yra: jautiena, austrės, tofu, melasa ir kiti patiekalai, kuriuose yra virti kraujo,
Kita vertus, pernelyg didelis šlamšto vartojimas taip pat gali būti išmatų, kurios yra saldainiai, sumuštiniai su dideliu riebalų kiekiu, cukrinių gėrimų, tamsių šokolado sausainių, juodųjų saldymedžio, be kita ko, pasikeitimo priežastis. išmatos priima atspalvį, kuris gali eiti nuo tamsiai žalios iki juodos spalvos.
Ką daryti, kai aptinkamos tamsios išmatos?
Svarbu suprasti, kad maistas, kurį valgote, nėra vienintelė jūsų išmatų spalvos priežastis, tamsios spalvos išmatose gali būti dėl virškinimo trakte . Daugeliu atvejų tamsiose išmatose nėra jokių simptomų, priežastis, kodėl tas, kuris kenčia nuo jų, paprastai nemoka daug dėmesio šiems jų išmatų pokyčiams, tačiau kitame dideliame žmonių skaičiuose jie gali lydėti pilvo skausmus. stiprus pykinimo ir vėmimo pojūtis.
Nepriklausomai nuo jų simptomų (ar jų nebuvimo), nustatant, kad jūsų išmatos yra tamsios spalvos, svarbu apsilankyti gastroenterologe, kuris gali atlikti reikiamus vertinimus ir diagnozuoti jūsų išmatos tonalumo priežastis ir kokią gydymą juos normalizuoti.
Sunkiausiais atvejais asmuo, kuriam jis kenčia, gali reikalauti neatidėliotinos chirurginės intervencijos, nes priežastis yra aiški žarnyno perforacija.
Galiausiai dar viena svarbi priežastis, dėl kurios apsilankėte pas gydytoją, kai pastebite tamsų žarnyno judesių toną, yra tai, kad tie, kurie kenčia nuo jų, yra ypač linkę į ūminę anemiją, kuriai gydytojui reikės specialių indikacijų.
Šiame kitame straipsnyje aptinkame tamsių išmatų priežastis.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą