Šventės, laisvalaikis, šeimos malonumas ... Kaip sujungti visus šiuos elementus? Mes galime suteikti jums atsakymą: sportas. Reguliariai mankštintis yra naudingas mūsų sveikatai, todėl turime ją įtraukti į mūsų kasdienę veiklą. Tačiau sportas vasarą yra kitas pasaulis. Pamirškite uždarytas sporto sales ir tūkstantį sluoksnių, kuriuos turime įdėti, kai eisime žiemą. Mėgaukitės saule, pasilinksminkite su savo šeima ir draugais ir tuo pačiu metu negerkite iš atostogų papildomų kilogramų. Šiame straipsnyje rasite geriausius sporto užsiėmimus vasarą.
Dviračių parkas
Galbūt niekada jų negirdėjote, bet jie gimė Jungtinėse Valstijose daugiau nei prieš 20 metų. Dviračių parkai yra uždaros zonos, kuriomis galima užsiimti kalnų dviračiais . Šiuose gaubtuose įrengtos patalpos, kurios atkuria kliūtis, kurias dviratininkas paprastai randasi kalnuose, tačiau pritaikytas aplinkai, kur jie yra pastatyti, o tai gali būti miesto viduryje arba gamtos viduryje. Tarp kitų disciplinų gali būti ginčijami kliūčių ruožai, sienos šuoliai arba rampos akrobatika.
Ispanijoje vis dar nėra daug dviračių parkų, nors jau yra keletas, ir, be abejo, jie yra plečiantis būdas.
Žygiai
Žygiai yra lauko veikla, kurią sudaro vaikščiojimas gamtoje, dažnai kalnuose arba kraštovaizdžiuose su įspūdingais vaizdais, nors yra ir takai, ir maršrutai, skirti keliautojams. Tai vienas iš populiariausių sporto šakų mūsų šalyje, ir yra net organizacijų, kurios yra pasirengusios ruošti grupines ekskursijas.
Paplūdimio sportas
Tinklinis, lazdos, freesbee startas, aitvaro skrydis ... Paplūdimys yra mėgstamiausia mūsų atostogų vieta, taip pat vienas geriausių scenarijų, kur sportuoti. Be to, jei ištroškite, galite pasimėgauti paplūdimio baru, o jei karšta, jūs turite tiesiog atsipalaiduoti.
Golfas
Tai gali būti ne pats mėgstamiausias sportas jauniausiems, bet tiems, kurie mėgsta ramybę arba tuos, kurie jau nebejaučia bėgdami ir šokdami, golfas yra jų sportas. Jis pagerina mūsų koncentraciją, išryškina mūsų akis ir leidžia išvengti kelių valandų kasdienybės. Yra nemažai sričių ir klubų, kurie gali jį praktikuoti, ir yra net viešbučių, kur galite palikti tiesiog iš savo kambario į šlaitus. Sunku atsispirti, tiesa?
Vandens sportas
Plaukimas banglentėmis, vandens slidės, burlenčių sportas, vasaros sportas ... Vasara nebūtų vasara, jei mes nepatektume į vandenį, kad apsisaugotume ir pabandytume ką nors naujo, išskyrus akinius ir pelekus. Jei turite gerą pinigų sumą, galite gauti burlaivį ir plaukti į atvirą jūrą arba nuvykti į Australiją, kad sužinotumėte savo koralų rifus.
Tenisas
Nesvarbu, ar tai yra su draugais ar mokymu, tai idealus sportas vasarą, nors praktikuojant jį pagal degančią saulę gali būti laiko bomba mūsų organizmui. Tai yra fenomenalus pratimas mūsų širdies ir kraujagyslių sistemai ir idealus, kad galėtume anksti rytietiškai rytą, taip išvengiant vidurdienio saulės.
Palikite Komentarą