Mokymasis čiuožinėti yra kažkas iš tiesų intuityvus: nesate ekspertas, galite gauti pagrindinius čiuožimo judesius gryną intuiciją nuo pirmos dienos. Tačiau turime nepamiršti, kad, skirtingai nei įprastiniai, riedučiai leidžia mums įgyti didelį greitį iš anksto, naudojant daug mažesnes pastangas. Dėl šios priežasties visada turime turėti atitinkamas saugos priemones ir visada stebėti, kokią reljefą mes naudojame mokytis. Jei jus domina pradėti čiuožti internetu, siūlome jums keletą patarimų, kad galėtumėte gauti be baimės:

Jums reikės:

• Inline riedučiai
• Kneepads
• Šalmas
• Apyrankės

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išmokti čiuožti riedučiais Žingsniai, kuriuos reikia sekti: 1

Įgyti tinkamą saugos įrangą ; Nors neturėtume pamiršti šalmo ir kelio trinkelių, svarbiausia yra visada dėvėti apsaugą nuo riešų. Tai užkerta kelią rankos lenkimui, o kritimo atveju padeda atsukti petį.

2

Pirkite kai kurias čiuožyklas, kurios tinka jūsų kojoms. Neįmanoma išmokti čiuožinėti su tais, kurie per daug perkelia kiekvieną judėjimą.

3

Padėkite juos ir vaikščiokite su jais namuose. Nepamirškite laikytis skirtingų stabilių elementų, kuriuos rasite savo keliu, tai suteiks jums saugumą.

4

Stenkitės išlaikyti statinę poziciją su nosimi, keliais ir čiuožimo galais, kad jie būtų stabilūs.

5

Padarykite nedidelius šuolius į šonus ant šiek tiek slidžių paviršių, pvz., Žolės ar kilimo.

6

Pradėkite čiuožti labai lėtai, kai jaučiatės pasiruošę; Pirmiausia pakelkite vieną pėdą ir pastumkite kitą. Sutelkite visą savo balansą pirmame, nes tai bus tas veiksmas, kuris atliks veiksmą.

7

Išstumkite kojas ir, pasukę 90º skeitis, stumkite save mažesniu lengvumu, kad pasiektumėte baimę.

Patarimai

• Stenkitės išlaikyti pusiausvyrą bet kurioje pavojaus situacijoje.
• Pabandykite pradėti čiuožimą ant labai lygių paviršių ir keliais šlaitais; sunku / neįmanoma nuslysti ant grubių grindų.
• Būkite atokiau nuo transporto priemonių ir žingsnių, taip pat uolų ir automobilių stovėjimo aikštelių.
• Prireikus praktikuokite.
• Jei esate pradedantysis, neišardykite riedėjimo stabdžio.
• Informuokite save ir gerbkite riedučių apyvartos ir naudojimo taisykles.
• Stabdis visada turi būti priešais riedą.