Skaičiai yra įspūdingi: mes išmesti 20% maisto, kurį perkame. Ir švenčių ir švenčių metu tai, kas paliekama, yra dar svarbesnė, ir šiais laikais turime imtis priemonių, kad tai neįvyktų. Kai nėra pakankamai maisto, ne visada turite išmesti, su šiek tiek vaizduotės galite padaryti skanius ir maistingus receptus, kurie padės išvengti maisto švaistymo . Tada iš. Com mes suteikiame jums keletą patarimų, kaip gerai išnaudoti maistą.

Galbūt jus taip pat domina: Patarimai, kaip išsaugoti maisto produktus

Tuo atveju, jei perpildėte maistą, turėtume jį išmesti tik tada, jei jis suskaido ir gali sukelti virškinimą. Ir prieš tai atsitinka, kad yra daug kitų alternatyvų, kuriomis galite pasinaudoti savo maistu . Pažymėtina, kad Kalėdos visada didina maisto produktų kiekį, todėl paaiškiname, kaip išnaudoti Kalėdų valgio likučius.

2

Vienas iš maisto produktų, kurie dažniausiai išlieka visuose namų ūkiuose, yra duona, nes ji paprastai perkama kasdien, o ne kasdien. Štai kodėl ji tampa vis sunkesnė ir tampa neįmanoma tiesiogiai valgyti. Tačiau tai nereiškia, kad turėtume jį išmesti, bet galime jį naudoti daugeliu patiekalų:

- Breadcrumbs

- Krutonai

- Migas

- Torrijos

- Duonos sriubos

Išsamesnę informaciją rasite šiose idėjose straipsnyje, kaip pasinaudoti kieta duona .

3

Be to, yra įprasta, kad mėsa yra virti, kepta vištiena, kepsninė arba netgi neapdorota mėsa. Tačiau tai nebus problema, nes jūs galite paruošti daugybę gėrybių su likusia mėsa. Receptą galite pamatyti paspaudę ant jų:

- Kroketai

- Empanadillas

- Cannelloni arba lasagna

- Empanada

- Mėsos

- Consomé

4

Kaip ir mėsos atveju, galima išnaudoti likusias žuvis ir naudoti jas kitiems patiekalams, nenaudojant maisto. Tai priklausys nuo likusios žuvies rūšies, tačiau kai kurios idėjos gali būti:

- Kroketai

- Buñuelos

- Empanadillas

- Žuvų sriuba

- Tortilla

- Įdaryti pipirai

- Žuvų pyragas

5

Daržovių, iš kurių likote, atveju taip pat galima juos pakartotinai panaudoti ir paversti kitais skaniais bei turtingais patiekalais. Pavyzdžiui:

- Tortilla

- Kremai ir tyrės

- Daržovių arba čekių pyragas

- Daržovių troškinys

- Ryžiai arba makaronai su daržovėmis

6

Kai kalbama apie vaisių gamybą, taip pat yra daugybė galimybių, kurios neleis jums švaistyti maisto. Pažymėtina, kad svarbu išlaikyti vaisius šaldytuve arba reikiamoje vietoje, kad ji nepasirengtų prieš valandą ir baigtųsi sugadinimu.

- uogienė arba uogienė

- Kompotas

- Konservuoti vaisiai

- Plaktuvai

- pyragai ir sausainiai

Žingsnis po žingsnio rasite visas šias idėjas mūsų straipsnyje, kaip pasinaudoti prinokusiais vaisiais.