Mes visi žinome, kad alkoholis jums suteikia riebalų, iš tikrųjų bet kokioje dietoje, kuri numato svorį, alkoholiniai gėrimai yra pirmas dalykas, kurį dietologas išima iš jūsų maisto plano. Mes visi girdėjome „alaus pilvo“ išraišką, taip pat vyno taurę per dieną yra naudingi jūsų sveikatai, bet kas daro daugiau vyno ar alaus ? Mes padėsime jums atskleisti šį paslaptį, kad sužinotumėte , kokiame alkoholiniame gėrime yra mažiau kalorijų .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip paragauti alaus

Alus

Alus yra alkoholinis gėrimas, kurį mes visi žinome, gali sukelti mums pastebimą pilvą, kuri perduoda mūsų perteklius. Tačiau alus yra salyklo darinys, turintis daug vitamino B ir mineralų.

Tiesa, kad alų sudaro daugiau angliavandenių nei vynas, nes už kiekvieną 100 mililitrų turite apie 3 gramus angliavandenių (priklausomai nuo to, kokio tipo alaus geriate); tačiau taip pat tiesa, kad alaus alkoholis yra mažesnis nei vyno: kiekviename 100 ml yra tik 3 gramai alkoholio.

Taigi, 100 mililitrų stiklo alaus yra nuo 40 iki 45 kalorijų, priklausomai nuo vartojamo alaus tipo.

Vynas

Vynas yra gėrimas, turintis mažiau angliavandenių nei alus, kažką, kas palengvina jūsų naudos pusiausvyrą, kad sužinotų, ar ji daugiau ar mažiau penis. Be to, vynas yra alkoholinis gėrimas, turintis daug polifenolių, antioksidantų ir širdies ir kraujagyslių apsaugą; Tai yra priežastis, kodėl daugelis gydytojų pataria kasdien gerti vyno taurę.

Tačiau raudonasis vynas, nors ir turi mažiau angliavandenių nei alus, turi daugiau alkoholio, o kas 100 mililitrų, kuriuos geriate iš raudonojo vyno, suvartojate 70 kcal .

Baltųjų vynų atveju reikia pažymėti, kad alkoholio dalis yra mažesnė už raudonojo vyno dalį, bet taip pat didesnė nei alaus: už kiekvieną 100 ml baltojo vyno užima 65 kcal .

Išvada

Išnagrinėjus abiejų alkoholinių gėrimų sudėtį, galime padaryti konkrečią išvadą dėl klausimo: kas daro vyną ar alų daugiau riebalų?, Jei vertiname kalorijų kiekį, kurį valgome 100 mililitrų stiklo, atsakymas yra toks, kad vynas gauna daugiau nei alus .

Jei norite žinoti kitų alkoholinių gėrimų kalorijas, mes jums pasakysime, kokie yra alkoholiniai gėrimai, kurie yra labiau penėti; kita vertus, mes taip pat atskleidžiame jums, kurie yra mažiausiai penimi gėrimai.