Garavimas yra vienas iš sveikiausių virimo būdų, nes maistas geriau išlaiko savo maistines savybes . Jie gali būti garinami: daržovės, žuvis, mėsa ir pan. ir labai paprasta, jei turime garlaivį . Bet jei jūs to neturite, galite paruošti savo maistą garais, naudodami keptuvę ir kriauklę . Šiame straipsnyje matysite veiksmus, kurių reikia laikytis, kai virėjas garuose be garintuvo.

Jums reikės:

• Pot
• Metalinis filtras
• Vanduo

Galbūt jus taip pat domina: Praktiniai patarimai, kaip naudoti viryklę

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kad garų virimas be garintuvo, yra šiek tiek vandens į puodą ar puodą .

2

Toliau įdėkite metalinį filtrą, užtikrindami, kad vanduo nesiliestų prie filtro.

3

Virš kriauklės įdėkite norimą garą.

4

Vanduo išgaruos, todėl turėsime pridėti daugiau, bet bus karšta, kad išvengtumėte virimo. Tokiu būdu turėtumėte paruošti kitą keptuvę arba indą su verdančiu vandeniu.

5

Kai maistas yra paruoštas, išimkite jį iš karščio ir palikite keletą minučių. Tokiu būdu mes paruošiame savo garintus maisto produktus, paruoštus be garintuvo.