Plaktuvai yra labai panašūs į kokteilius, nors jame yra kitokio ingrediento, pvz., Pieno ar jogurto. Šio gėrimo paruošimo pagrindas yra labai paprastas, tačiau yra daugybė receptų, kurių kiekvienas turi skirtingą prisilietimą, atsižvelgiant į kiekvieno ar progos skonį. Galite paruošti braškių kokteilius užkandžiams, kokteiliams arba vaikų vakarėliams kaip alternatyvą gazuotiems gaiviesiems gėrimams. Pasiruoškite išmokti gaminti braškių kokteilius šiame straipsnyje ir gerą maistą!
Braškių kokteilių pagrindas
Padaryti paprastą braškių kokteilį yra labai paprasta. Mes turime įdėti maišytuvą apie 20 braškių (arba 10 didelių braškių) švarių ir supjaustytų, pusę stiklinės pieno, 2 šaukštus cukraus, natūralaus ar braškių jogurto ir keturis ar penkis ledo kubelius. Mes suskystina viską apie 40 sekundžių ir tai viskas!
Įpilkite medaus ir šokolado
Tiems, kurie praleidžia saldus, yra puikus šio gėrimo receptas, kuris priduria, kad cukraus prisilietimas, kurį mums visiems reikia. Medus gali būti dviejų valgomųjų šaukštų cukraus pakaitalas, tokiu būdu mes šiek tiek saldiname gėrimą ir suteikiame jai dar vieną tekstūrą, šiek tiek kreminės.
Galų gale galime pridėti šokolado kaip apdailą: šiek tiek ištirpinkite dubenyje ir paimkite porą arbatinių šaukštelių, kai patiekiamas į stiklą. Be to, jei laikote pora viso braškių, galite panardinti juos į karštą šokoladą ir leisti jiems atvėsti ir sutvirtinti, kad juos būtų galima naudoti kaip apdailą. Be to, galite naudoti sirupą šiam gėrimui paragauti, mūsų straipsnyje, kaip padaryti šokolado sirupą, paaiškiname, kaip tai padaryti.
Braškių kokteilis su bananais
Jei norite papildomos energijos įnašą, kad pradėtumėte dienos teisę, į kokteilį pridėkite bananą . Sumažinkite braškių dozę ir supjaustykite juos kartu su bananais, sumaišykite mišinį su likusiais pagrindinio kokteilio ingredientais ir padėkite jį į stiklą. Galite jį papuošti, pavyzdžiui, apelsinų gabaliuku. Ir esate pasiruošę pradėti dieną!
Sveikiausia alternatyva: avižos
Tiems, kurie nori rūpintis linija, taip pat yra braškių kokteilis . Tokiu atveju sudedamosios dalys šiek tiek keičiasi: pakeiskite normalų pieną sojos pienui, įdėkite pusę puodelio avižų dribsnių, supjaustytą bananą, pusę arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto ir sumažinkite cukraus įnašą. pakankamai Į šį receptą nedėkite jogurto.
Kad šis kokteilis būtų sumaišytas, turite sumaišyti visas sudedamąsias dalis ir jas suskystinti, ir jis bus pasirengęs atsipalaiduoti ir gerti. Jį galite papuošti cinamono lazdele arba pabarstyti.
Kažkas egzotiška? Išbandykite kokosą
Jei norime toliau mokytis, kaip gaminti braškių kokteilius, pridedant kokoso yra originali idėja, kuri suteiks jūsų gaivaus gėrimo egzotiškam prisilietimui, taip pat skaniai. Įdėkite maišytuvą pusę kilogramo braškių, 3/4 puodelio vandens, du šaukštus kokoso pieno ir šaukštą citrinos sulčių. Ir procedūra yra tokia pati, kaip ir ankstesniuose receptuose: suskystinkite ir mėgaukitės!
Ir jei norite išlaikyti liniją, įgyti sveikatą ir prarasti svorį, tuomet negalite praleisti mūsų straipsnių su puikiais receptais. Sužinokite, kaip padaryti, kad smooothies prarastų svorį, ir kaip padaryti sveikus kokteilius ir mėgautis šiuo unikaliu gėrimu.
Palikite Komentarą