Dirgliosios žarnos sindromas yra lėtinė būklė, kuri, priklausomai nuo mūsų įpročių ir mitybos, gali sukelti daug diskomforto. Uždegimas, pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas yra keletas pagrindinių dirgliosios žarnos sindromo simptomų, kuriuos turėtų diagnozuoti gydytojas. Rūpinimasis savo mityba, fizinio krūvio praktika ir streso mažinimas yra svarbios rekomendacijos, kaip pagerinti vaizdą, tačiau kai kurios natūralios priemonės gali padėti mums atsikratyti simptomų. Štai kodėl .com mes suteikiame Jums geriausias užkrėtimo žarnos įdubas, pridedame jas prie savo dienos ir mėgaukitės jos privalumais.

Galbūt jus taip pat domina: Namų žaizdos, skirtos dirgliosios žarnos veiksmams

Ramunė yra viena iš naudingiausių virškinimo sistemos infuzijų, kurias galime rasti, todėl nenuostabu, kad jis veikia taip gerai, kad pagerina dirgliosios žarnos simptomus. Šis augalas skatina virškinimą, mažina skausmą, pagerina dujų šalinimą ir yra priešuždegiminis ir atpalaiduojantis, skatinantis pacientus su dirgliąja žarnyne.

Rekomenduojama, kad po pietų ir vakarienės būtų puodelis. Nors tai yra populiaraus vartojimo infuzija, ramunėlių negalima suvartoti:

• Nėščios arba žindančios moterys
• Vaikai iki 5 metų amžiaus.
• Tie, kurie kenčia nuo alergijos žiedadulkėms, chrizantemoms ar alerginiam rinitui, turėtų atsargiai laikytis ramunėlių.

2

Tarp geriausių dirgliosios žarnos infuzijų, pipirmėtė yra žinoma dėl virškinimo savybių, mažina pilvo skausmą ir diskomfortą, palengvina dujų pašalinimą, mažina uždegimą ir pagerina virškinimą.

Tai yra alternatyva, kurią visada turėtumėte turėti po ranka, jei sergate dirgliosios žarnos sindromu, vartojančiu 2 puodelius per dieną po pietų ir vakarienės. Tačiau yra atvejų, kai mėtų infuzijos vartojimas nerekomenduojamas, pavyzdžiui:

• Pacientams, kuriems yra skrandžio opa, rėmuo ir hiatal išvarža.
• Tiems, kurie kenčia nuo tulžies akmenų, nes mėtų stimuliuoja tulžies pūslės funkcionavimą.
• Tie, kurie turi opinį kolitą.
• Tie, kurie turi kepenų ligas.
• Žmonės, kurie kenčia nuo Parkinsono ligos.

3

Fenhelio infuzija yra labai veiksminga mažinant žarnyno uždegimą ir skausmą, tuo pačiu palengvinant dujų šalinimą tuo atveju, jei yra. Rekomenduojama vartoti jį, kai jaučiame sunkumą ar diskomfortą, tačiau jis yra patogus tik dirginantis žarnynas su vidurių užkietėjimu, nes jis tarnauja kaip lengvas vidurius.

Fenhelio infuzija draudžiama:

• Dėl estrogenų kiekio, tai nerekomenduojama tiems, kurie turėjo krūties vėžį.
• Pacientams, sergantiems hipertiroze, nes pankoliai pasižymi dideliu jodo kiekiu.

4

„Melissa“ arba „melissa“, populiariai mažinantis nerimą ir nervus, taip pat yra vienas geriausių dirgliosios žarnos infuzijų dėl jo raminamųjų ir spazminių savybių. Jis mažina skausmą, gerina virškinimą ir naudingas mūsų virškinimo trakto sveikatai.

Jūs galite turėti keletą puodelių per dieną, ypač po vakarienės, tai padės jums užmigti. Reikia vengti žmonių:

• Nėščios arba žindančios.
• Su hipotiroze jis gali pabloginti šią būklę.

5

Pacientai, kenčiantys nuo dirgliosios žarnos ir kenčia nuo skausmo, vidurių pūtimo ir prastos virškinimo, sukelia didelį atsipalaidavimą čiobrelių infuzijoje . Galite valgyti 3 puodelius kasdien, pageidautina po valgio. Tai augalas, kuris tinkamai suvartojamas ir neviršija rekomenduojamos dozės.

6

Imbieras yra žinomas kaip puikus natūralus priešuždegiminis preparatas, kuris taip pat gerina virškinimą gerinant žarnyno tranzitą ir mažina skrandžio sunkumą. Todėl tai yra puiki galimybė užkrėsti dirglią žarną. Mūsų straipsnyje, kaip padaryti imbiero imbierą, žingsnis po žingsnio paaiškiname, kaip tai padaryti. Galite valgyti nuo 2 iki 3 puodelių per dieną.

Imbiero infuzija neturėtų būti suvartojama, jei sergate:

• Hipertenzija
• Tulžies akmenys.
• Arba, jei vartojate antikoaguliantus ar vaistus nuo diabeto, tokiais atvejais turėtumėte pasitarti su gydytoju.

7

Be šių natūralių infuzijų įprasto vartojimo, turite atlikti kitus pakeitimus, jei norite pagerinti dirginamuosius žarnyno įpročius, todėl kviečiame pasikonsultuoti su kai kuriais straipsniais, kuriuos paruošėme Jums:

• Kaip valgyti, jei turiu dirglią žarną
• Praradimas dirgliosios žarnos
• Kaip padaryti sultis valyti dvitaškis

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.