Artrozė atsiranda tada, kai mūsų sąnarių kremzlės susidaro, todėl judėjimas tampa sunkus ir sukelia skausmą. Tai yra degeneracinė reumatinė liga, dažniau pasitaikanti moterims nei vyrams, ir nors mes galime imtis priemonių užkirsti kelią jo išvaizdai, mes turime išmokti susidoroti su šia sąlyga, siekiant pagerinti mūsų gyvenimo kokybę. .com mes suteikiame jums keletą namų gydymo priemonių dėl osteoartrito, kuris padės sumažinti skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia ši patologija.

Galbūt jus taip pat domina: Vaistiniai augalai, skirti osteoartritui

Vienas iš paprasčiausių namų gydymo priemonių, skirtų osteoartritui, yra šalčio ir šilumos derinys.

Ledo gelio kompresai yra puikūs sąjungininkai, mažinantys sąnarių uždegimą. Taikykite juos 20 minučių trikdančioje srityje, tada šiek tiek susilpninkite gelį mikrobangų krosnelėje, paprastai tai galima padaryti be problemų, ir tepkite zonoje nuo 5 iki 10 minučių.

Šis abiejų temperatūrų derinys padės jums labai pagerinti diskomfortą. Tai galite padaryti 3 ar 4 kartus per dieną.

2

Horsetailas buvo augalas, glaudžiai susijęs su kaulų ir sąnarių negalavimų ir diskomforto gydymu dėl savo silicio kiekio, todėl yra labai naudingas osteoartrito atveju. Rekomenduojama paruošti horsetail infuziją ir suvartoti vieną puodelį per dieną, kad pagerintumėte šios reumatinės ligos sukeltus simptomus.

3

Iš visų natūralių osteoartrito gydymo priemonių harpagofitas yra bene populiariausias. Tai augalas, turintis svarbią priešuždegiminę ir skausmą malšinančią galią, kuri buvo labai palanki mažinant įvairių reumatinių ligų, įskaitant osteoartritą, simptomus.

Čia galite įsigyti harpagofito tablečių, turinčių ekologinės kilmės sertifikatą ir minimalų veikliųjų medžiagų kiekį.

4

Imbieras yra galingas natūralus priešuždegiminis, naudingas mūsų kūnui, kuris taip pat buvo populiarus osteoartrito gydymui . Įsišaknijus savo šaknį verdančiame vandenyje, galima paruošti infuziją, kurią rekomenduojama vartoti du kartus per parą, kad gautumėte palengvinimą.

5

Buvo įrodyta, kad akupunktūros terapija yra labai veiksminga gydant osteoartritą, kuris yra idealus natūralus sprendimas kai kuriems pacientams. Tai yra perspektyvi alternatyva, jei norite sumažinti vaisto suvartojimą.

6

Jei turite artrozę, svarbu atsižvelgti į kai kurias rekomendacijas, kad sumažintumėte diskomfortą ir pagerintumėte gyvenimo kokybę, todėl siūlome:

• Išlaikyti pakankamą svorį, kad antsvoris padidina diskomfortą ir skausmą ir sukelia greitesnį ligos progresavimą.
• Ar fizinis aktyvumas, praktika, pvz., Joga, plaukimas ar tempimas gali padėti jums pagerinti sveikatą.
• Vartokite daug kalcio turinčių maisto produktų, kad užtikrintumėte kaulų sveikatą, taip pat galimybes, kurių sudėtyje yra kremzlės ir skatina kaulų gerovę, kaip želatinos atveju.
• Venkite per sunkių daiktų, kad padidintumėte skausmą ir diskomfortą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.