Pavasaris yra poetams ir romantiškiems - gražiausias metų laikas, klimatas yra idealus, viskas žydi po žiemos, o miestai pradeda sprogti gamtos spalvomis. Tačiau tie, kurie yra alergiški žiedadulkėms, turi kitą istoriją ir tai, kad per šį čiaudulio sezoną, nosies diskomfortas ir perkrovos nelaukia, kad taptų didelė problema, todėl .com mes suteikiame jums raktus, kad žinotumėte, kaip išvengti alergijos pavasarį

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išvengti alergijos arizónicas Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Dažniausi pavasario alergijos simptomai yra čiaudulys, gerklės ir akių niežulys, perkrovos sutrikimai, nosies diskomfortas ir apskritai gleivinės dirginimas, atsirandantis dėl žiedadulkių ir dalelių koncentracijos aplinkoje.

2

Kad būtų išvengta alergijos pavasarį, venkite namo langų atidarymo, nes oro cirkuliacija gali paveikti jus, vietoj to naudoti drėkintuvus ir, jei turite oro kondicionavimo sistemą, įsitikinkite, kad turite filtravimo žiedadulkes, tai bus labai naudinga

3

Automobilyje jūs taip pat galite turėti anti-žiedadulkių filtrą, taip pat venkite vairuoti su atidarytu langu

4

Laikykitės toliau nuo kitų dalykų, kurie gali padidinti alergiją ir dirginimą gleivinės, pvz., Dūmų, spindulių, chemikalų ir kt.

5

Negalima išeiti be akinių nuo saulės, kad galėtumėte išlaikyti akis šiek tiek toliau nuo žiedadulkių.

6

Jei tai yra jūsų priemonių viduje, venkite išvykti į valandas, kai žiedadulkės yra labiau aplinkoje, ty saulėtekio ir saulėlydžio metu . Taip pat patartina užsiimti uždaroje erdvėje, nes lauke dėl perkrovos pajusite daugiau nuovargį ir mažiau produktyvus

7

Jei jūsų pavasario alergija yra labai stipri, galbūt norėsite praleisti kelias dienas ramesnėje aplinkoje. Jei negalite pabėgti atostogų metu, bent jau pabėgkite savaitgaliais, taip galėsite geriau

8

Negalima savarankiškai gydyti, jei tai pavasarį pirmą kartą pasireiškia alerginė reakcija, geriausia apsilankyti pas gydytoją ir rekomenduoti tinkamą gydymą

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.