Kaip išvengti rinito

Rinitas yra nosies gleivinės uždegimas, jo įprasti simptomai yra niežulys, čiaudulys, vandeningas gleivės ir gerklės patinimas. Be to, kai pacientas eina pas gydytoją, jis ar ji pamatys, kad nosies takų turbinos yra raudonos ir uždegusios. Atsižvelgiant į rinitą atsiranda galvos skausmas ir bendras negalavimas, be to, tai gali būti sinusito pradžia. Rinitas yra kilęs iš alergijos, tačiau gali tapti lėtinis, todėl šiame straipsnyje mes išmokome jus, kaip užkirsti kelią rinitui.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti alerginį rinitą su tiesioginiais alergijos veiksmais: 1

Siekiant užkirsti kelią rinitui, pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kokio tipo alergija turite veikti. Alerginį rinitą sukelia alergija, vadinama sezoniniu, tai yra būdinga metų sezonui arba daugiametis alergija, kilusi iš dalelių ar elementų, kurie nuolat yra aplinkoje.

2

Rinitas, kurį sukelia sezoninis alergija arba šienligė, yra lengviausia gydyti ir yra lengviausia užkirsti kelią . Daugeliu atvejų tai yra dėl žiedadulkių alergijos, būdingos pavasarį. Gydymas antihistamininiais vaistais yra efektyviausias, tačiau yra tam tikrų įpročių, kurių galima atlikti vėlesniam rinitui išvengti:

  • Venkite išvykti namo ryte, nes yra didesnė žiedadulkių koncentracija ir, jei nėra kito pasirinkimo, naudokite akinius nuo saulės.
  • Stenkitės neimti pasivaikščiojimų kaimo vietovėse, parkuose ar vietose su žaliosiomis zonomis.
  • Laikykite langus uždarytus.
  • Naudokite drėkintuvus namuose, kad išvalytumėte orą.
  • Laikykite namus dulkių siurbliu.

3

Siekiant užkirsti kelią daugiamečių alergijų sukeltam rinitui, reikia imtis daugiau atsargumo priemonių, nes tai yra medžiagos, kurios paprastai būna aplinkoje, pvz., Erkių, pelėsių, epitelio, pleiskanų ar šlapimo, kai kurių naminių gyvūnų ir kai kurių atmosferos grybų. Šio tipo alergijos gydymas taip pat yra susijęs su antihistamininiais vaistais, o kitas simptomų palengvinimo būdas yra su nosies kortikosteroidais. Norėdami išvengti rinito dėl šio tipo alergijos, galite laikytis šių nurodymų ar patarimų:

  • Visada laikykite namą švariu, ypač oro kondicionavimo filtrais.
  • Venkite kilimų, skudurų ar pan.
  • Lakštai ir pagalvės užvalkalai plaunami kartą per savaitę aukštoje temperatūroje (70 ° C).
  • Jūsų namuose neturi patalpų augalų.
  • Stenkitės vengti vonios drėgmės, vėdinti po dušo ir džiovinti sienas, taip pat dažnai nuplauti užuolaidas.
  • Stenkitės ne turėti naminių gyvūnėlių, jei turite jį, reguliariai maudykitės ir naudokite oro filtrus ir drėkintuvus visame name, taip pat beveik kasdien vakuume, kad surinktumėte visus išlaisvintus plaukus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą