Daugelis žmonių kenčia nuo sąnarių skausmo, pvz., Artrito, osteoartrito ar reumato, nors jis taip pat atsiranda dėl kitų priežasčių ir gali būti padidintas veiksnių, tokių kaip drėgnas oras. Daugeliu atvejų neįmanoma visiškai pašalinti šių skausmų ir nėra įmanoma išgydyti, tačiau tai, ką galima padaryti, yra atlikti tam tikrus veiksmus, kurie padeda sumažinti skausmą . Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip gydyti sąnarių skausmus su natūraliais vaistais.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išgydyti skausmą sąnariuose su citrinos žievelėmis

Vienas iš efektyviausių namų gynimo būdų kovojant su sąnarių skausmu yra šilumos taikymas skausmingoje vietovėje . Jūs galite naudoti karšto vandens maišelį, elektrinį kilimėlį ar skrudintuvus atitinkamoje jungtyje.

2

Pažymėtina, kad, jei sąnarys yra uždegęs, vietoj karščio reikia naudoti šaltą . Tam mes galime naudoti ledo pakuotes ar net kai kuriuos šaldytus maisto produktus, bet visada juos padengti audiniu arba rankšluosčiu, kad jis tiesiogiai nesiliestų su oda.

3

Vienas iš maisto produktų, kurie gali padėti sumažinti sąnarių skausmą, yra švieži ananasai, nes jame yra fermentas, vadinamas bromelainu, kuris mažina uždegiminius procesus. Svarbu vartoti šį šviežią vaisių, o ne skardines, nes konservavimas išsaugo jo savybes.

4

Be to, linų sėmenų sėklų aliejus yra dar vienas iš natūralių vaistų, kuriuos galite naudoti kovojant su sąnarių skausmais. Jame yra daug omega 3 rūgščių, kurios bus labai naudingos.

5

Dilgėlinė, turinti dilgėlių, kuris veikia kaip natūrali augalų apsauga, labai veiksmingai mažina sąnarių skausmą, veikiantį tiesiai ant odos. Jis taip pat turi diuretikų savybių, kurios padeda pašalinti skysčius iš uždegimo sąnarių, todėl šio augalo infuzijos gali būti labai naudingos.

6

Be to, gervuogių sultys gali padėti sumažinti sąnarių skausmą dėl natūralių priešuždegiminių savybių, naudojamų nuo seniausių laikų.

7

Gėrimo imbiero infuzijos kasdien taip pat gali būti labai veiksmingos tiems, kurie kenčia nuo sąnarių ligų, nes tai yra natūralus priešuždegiminis, stiprus analgetikas, be to, gerina kraujotaką.

8

Fizinis pratimas taip pat padės sumažinti sąnarių skausmą gerinant sąnarių judumą, jei jis nesukelia streso, nes jis yra per intensyvus.

Be to, rinkoje yra 100% natūralių papildų ir ekstraktų, kurie yra labai veiksmingi kovojant su sąnarių skausmais. Galite įsigyti kapsulių su efektyviausiais natūraliais junginiais nuo sąnarių skausmo Anastore, užtikrinant jų kokybę ir 100% natūralumą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Jei kyla abejonių dėl sąnarių skausmo, pasitarkite su gydytoju arba traumatologu.