Skrandžio rūgštingumas yra pojūtis, rodantis, kad skrandis turi sunkumų apdorojant paimtą maistą, jis susideda iš degimo pojūčio, kuris prasideda viršutinėje skrandžio dalyje ir gali išplisti iki gerklės. Diskomfortas atsiranda, kai sfinkteris atpalaiduoja neįprastai arba silpnėja, ir įeinate į stemplės nedidelį kiekį rūgščių, kurios yra naudojamos skrandyje, kad virškintųsi ir dirgintų. Priežastys gali būti labai įvairios, nevalgyti tinkamu laiku, vartoti daug kepintų ar riebalų turinčių maisto produktų, pernelyg daug maisto ar alkoholio, per daug rūkyti. Toliau parodysime, kaip išgydyti rūgštį su imbieru.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išgydyti rėmuo su baziliku

Imbieras skrandžio refliuksui

Galima išgydyti rūgštingumą imbieru. Priežastis yra ta, kad šis natūralus ingredientas turi daugybę savybių, kurios padės jums mėgautis daug optimalesne skrandžio sveikata ir puikiomis sąlygomis. Atminkite, kad, kai mes kenčiame nuo rūgšties refliukso, tai, ką kenčiame, yra deginimo pojūtis, pykinimas, negalavimas, patinimas ir pan., Kurie yra labai erzina ir nemalonūs simptomai.

Tačiau imbieras gali padėti jums gydyti šią sąlygą, nes tai šarminė gamykla, kuri sugeba neutralizuoti mūsų kūno rūgštis 100% natūraliu būdu. Paprastai virtuvėje naudojamas imbieras, įskaitant receptus, ypač Azijos ar Rytų. Tačiau yra daug būdų, kaip paruošti imbierą ir pasinaudoti visomis jo sveikatos savybėmis.

Yra daug būdų imti imbierą savo mityboje, čia mes atrandame dažniausiai pasitaikančius:

• Imbiero milteliai
• Šviežia imbiero šaknis
• Marinuoti imbierai
• Imbiero kapsulės
• Imbiero infuzija

Geriausias būdas išgydyti rūgštingumą su imbieru yra naudoti šaknį, nes tai yra augalo dalis, turinti didžiausią maistinių medžiagų ir gydomųjų savybių kiekį.

3 patarimai, kaip išgydyti rūgštingumą su imbieru

Kad būtų galima išgydyti rūgštingumą su imbieru, turite žinoti, kokiais būdais turite pasinaudoti šio vaistinio augalo savybėmis. Toliau išsamiai išanalizuosime imbiero naudojimą ir tai, kaip jūs galite ją pristatyti kasdien, kad galėtumėte pasinaudoti visais jo privalumais:

Suteptas imbieras rūgštingumui

Norėdami sumažinti rėmuo, galite naudoti tarkuotus imbierus, tokiu būdu jūs gaunate savo savybes tiesiogiai ir labai efektyviai. Kad atliktumėte šį gydymą, turite tik šiek tiek suburti šviežią imbiero šaknį ir pabarstyti jį ant jogurto, suplakti, arba tiesiogiai paimti su stikline vandens. Priklausomai nuo to, ar jums patinka jo skonis, ar ne, galite pasirinkti vieną ar kitą variantą.

Imbiero infuzija

Tai vienas iš geriausių būdų pasinaudoti šio augalo gydomosiomis savybėmis ir nuraminti rūgštingumą ar refliuksą. Norėdami tai padaryti, jūs turite įdėti puodą su vandeniu ir, pradėjus virti, pridėkite imbiero šaknį. Leiskite jam virti 15 arba 20 minučių, kad išnaudotumėte visas jo savybes. Tada užpurškite infuziją ir leiskite jam pailsėti dar 10 minučių. Jei norite, kad jūsų skonis būtų turtingesnis, nieko geriau nei pridėti arbatinį šaukštelį medaus.

Imbiero kapsulės

Jei nemėgstate natūralaus skonio, taip pat galite išgydyti rūgštingumą imbieru, pirkdami kapsules ar tabletes, kurias rasite natūralių produktų parduotuvėse ar žolininkų. Tai puikus variantas, jei norite nedelsiant gauti rezultatus be jokio recepto su šia šaknimi. Priklausomai nuo kiekvieno gamintojo, turėtumėte vadovautis tam tikromis instrukcijomis ar kitomis instrukcijomis.

Kiti geri maisto produktai, skirti pašalinti rūgštingumą

Dabar, kai žinote geriausius būdus išgydyti rėmenį su imbieru, manome, kad taip pat svarbu atrasti, kokie kiti maisto produktai padės jums sumažinti savo rėmuo natūraliai. Taip pat svarbu žinoti, kokie maisto produktai gamina rūgštingumą, kad sumažintų jų kiekį nuo mitybos ir mėgaukitės geresne virškinimo trakto sveikata.

Čia rasite keletą geriausių natūralių galimybių įtraukti į mitybą ir pašalinti rūgštingumą:

• Avižos : yra vienas iš geriausių maisto produktų, kad pašalintų rūgštingumą. Jis yra gleivių turtingas ingredientas, o tai daro virškinimo gleivinę daug sklandžiau ir efektyviau. Todėl tai yra natūralus antacidinis preparatas, kuris padės Jums geriau virškinti ir užtikrinti optimalią skrandžio sveikatą.
• Cukinija : tai dar viena sudedamoji dalis, kuri taip pat yra daug gleivių, todėl ji taip pat veikia kaip natūralus antacidinis preparatas. Ši daržovė idealiai tinka sumažinti sunkesnius virškinimo procesus ir greitai pašalinti refliuksą. Žinoma: nevalgykite kepti ar sudaužyti, rinkitės sveikiau ir lengviau.
• „Apple“ : tai puikus vaisių skrandžio rūgšties pašalinimas ir, iš tiesų, jis laikomas efektyviausiu antacidiniu vaistu. Taip yra todėl, kad ji yra labai daug pektino - medžiagos, neutralizuojančios rūgštis mūsų organizme. Jūs galite išgerti tiek šviežius, tiek virintus, kad būtų lengviau virškinti.
• Bulvė: ir, galiausiai, bulvė yra dar vienas iš geriausių ingredientų, jei norite pagerinti skrandžio sveikatą. Bet jūs turėtumėte vengti valgyti žaliavą, visada geriau jį kepti arba virti, kad išnaudotumėte visas savo maistines medžiagas. Jūs turėtumėte vengti kepimo tai kepti arba valgyti su padažais, nes, nepamirškite, sunkūs maisto produktai paprastai sukelia daugiau refliukso.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Turėtumėte nepamiršti, kad griežtų drabužių naudojimas gali atsipalaiduoti sfinkteriu arba dirginti stemplę.