Ar norite numesti svorio natūraliai? Yra daug natūralių augalų, kurie puikiai padeda išvalyti kūną, deginti riebalus ir gauti mūsų kūną natūraliai paspartinti. Šiame straipsnyje mes norime atrasti kai kuriuos geriausius vaistinius augalus, kurie numesti svorio, kad padėtų jums sumažinti riebalų perteklių, kad galėtumėte mėgautis švelnesniu ir sveiku siluetu. Nuolat skaityti ir atrasti, kas jie yra.

Galbūt jus taip pat domina: Maisto papildai svorio netekimui

Žalioji arbata

Žinoma, tai ne pirmas kartas, kai girdi, kad žalioji arbata yra geras priedas numesti svorio, tiesa? Ir tai, kad šis vaistinis augalas, viena vertus, padeda mums pašalinti organizmo toksinus, skatindamas organizmo valymą per šlapimą, tai yra natūralus diuretikas, kuris sugeba išvengti skysčio sulaikymo. Tačiau, kita vertus, žalioji arbata padeda riebalams, kurie kaupiasi kepenyse, sumažinti ir todėl mažina cholesterolio kiekį.

Šį gėrimą mes galime pridėti prie mūsų kasdien, paėmę 2 puodelius, vieną ryte ir vieną po pietų, tokiu būdu jūs pasinaudosite žaliosios arbatos privalumais ir galėsite pamatyti rezultatus. Tačiau jums nereikės gerti šio infuzijos, jei nesuderinsite su sveika ir mažai riebalų turinčia dieta ir reguliariomis fizinėmis pratybomis.

Ženšenis

Kai esate žemyn, kai jūsų nuotaika yra šiek tiek maža, daugelis žmonių rekomenduos jums ženšenį ir kad šis augalas puikiai veikia, kad padidintų energijos ir kraujotaką. Šia prasme ji taip pat padeda didinti medžiagų apykaitą, kad mūsų kūnas dirbtų daugiau ir geriau, taigi riebalų atsargos užpuolamos kaip natūralus riebalų degiklis .

Tarp visų tipų, kurie yra labiausiai rekomenduojami prarasti svorį yra Sibiro ženšenis, nes, be to, padedame mums pašalinti riebalus, sumažėja noras valgyti saldus. Be to, turint omenyje savo indėlį į energiją, jis idealiai papildo sportą be tingumo ar pernelyg pavargęs. Geriausias būdas vartoti šį vaistą yra infuzija ir gerti du kartus per parą, bet jei nesate daug infuzijų, rekomenduojame perskaityti mūsų straipsnį, kuriame pateikiame daugiau galimybių ženšenio vartojimui.

Horsetail

Kitas vaistinis augalas, kuris numesti svorį, yra horsetail, puikus sąjungininkas, padedantis pašalinti skysčių susilaikymą (ir todėl celiulitą), be to, kad mes natūraliai sudeginame riebalus. Tai diuretikas, kuriame kūnas yra natūraliai išvalytas, bet ne tik jo funkcionalumas, bet ir sugeba veikti kaip galingas riebalų deginimas, padedantis pašalinti sukauptus indėlius ir prarasti papildomus kilogramus.

Norint prarasti svorį, mes galime paruošti ją kaip infuziją, paprasčiausią ir dažniausiai pasitaikančią būdą, arba jei mes norėtume, mes galime eiti į žolininką, kad suteiktume mums su šiuo augalu paruoštas kapsules. Turite nepamiršti, kad tik išgėrę šį priedą, jūs neprarasite svorio, turite gyventi sveiką gyvenimą su mažai riebalų turinčia dieta ir praktika, kad galėtumėte pamatyti tam tikrą rezultatą.

Barberry

Jei turite sunkumų praradus svorį, nes turite nerimo priepuolių su maistu, juokdarys yra jūsų geriausias sąjungininkas. Šis augalas padeda kontroliuoti nerimą, kad dienos metu patekę riebūs kaprizai išnyks dėl jo savybių. Be to, braškė taip pat padeda mums pagerinti virškinimą ir pagreitina medžiagų apykaitą, todėl mūsų kūnas greičiau dirbs maisto virškinimo metu ir kalorijas laikys energija, o ne kaip riebalus.

Geriausias būdas pasinaudoti šiomis savybėmis - išpjauti bareriją prieš pagrindinius dienos valgius (pietūs ir vakarienė), tokiu būdu jūs sugebėsite sumažinti norą valgyti gausiai. Tačiau, jei jūsų problema yra nerimo išpuoliai šiame straipsnyje, mes jums pasakysime, kaip valdyti nerimą valgyti.

Beržas

Tai dar vienas iš geriausių žolelių svorio netekimui, nes, be to, jie taip pat turi diuretikų savybių, kurios padeda pašalinti organizmo toksinus, taip pat turi keletą savybių, kurios yra ypač skirtos svorio mažinimui: jos yra lipidų mažinimo ir hipocholesterolemijos savybės. Taigi, jei norite pasinaudoti šio augalo teikiamais privalumais, jūs tiesiog turite ją pridėti prie dietos kaip infuziją ir per 1–2 kartus per dieną.

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šios gamyklos naudą, rekomenduojame perskaityti mūsų straipsnį apie beržo savybes.

Imbieras

Taip pat neturėtumėte pamiršti imbiero, jei norite numesti svorio natūraliai. Ir tai, kad šis augalas yra vienas iš tinkamiausių, kad padėtų mums prarasti svorį, nes jis turi daugybę savybių, kurios tiesiogiai trukdo svoriui:

• Jis pagerina virškinimą, todėl patinimas ar dujų kaupimasis beveik neegzistuoja.

• Jis slopina natūralios formos apetitą : tai yra vienas iš jo didesnio pelno ir yra tai, kad šio augalo infuzija gaunama siekiant sumažinti norą valgyti.

• Natūralus riebalų deginimas : pagreitina medžiagų apykaitą, kad jo gebėjimas sudeginti organizme sukauptus riebalus yra didesnis.

Šiame straipsnyje mes nustatome, kaip žingsnis po žingsnio, kaip prarasti svorį su imbieru ir kuo geriau išnaudoti šias savybes, kurias mes ką tik išsamiai aprašėme.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.