Ginkgo biloba yra vienas iš geriausiai žinomų vaistinių augalų, be ženšenio. Iš pradžių iš Kinijos šis ilgai trunkantis medis tapo svarbiu tos šalies tradicinės medicinos ramsčiu ir skirtingose ​​sveikatos srityse, kurios naudoja gamtą jų naudai.

Bet kas tai yra ir kaip ji naudinga mūsų sveikatai? Mes paaiškiname, kokios yra Ginkgo Biloba savybės ir jos poveikis mūsų kūnui.

Galbūt jus taip pat domina: Ginkgo biloba kontraindikacijos

Kas yra „Ginkgo Biloba“ ir kas tai yra?

Ginkgo biloba - tai Kinijos kilmės augalas, turintis daugybę gydomųjų savybių. Šio garsaus „stebuklingo“ augalo lapuose, be kita ko, yra: flavonai, terpeno laktonai ir fitosteroliai. Tai daro pagrindines „Ginkgo Biloba“ savybes ir privalumus:

• Antioksidacinės savybės : pagal kelis tyrimus, antioksidacinių gebėjimų turintys maisto produktai sulėtina arba užkerta kelią tam tikrų ligų, tokių kaip vėžys, Alzheimerio liga, širdies ir kraujagyslių sistemos ar senėjimo, vystymuisi.
• Diuretinės savybės: diuretikų savybės yra visos tos, kurios padeda ir skatina virškinimą. Tai ypač svarbu visiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
• Kovos hemorojus : hemorojus išeina dėl padidėjusio išangės spaudimo, arba darydami pastangas, einant į vonią ar per daug aštrų maistą. Šiuo atveju Ginkgo Biloba padeda išplėsti kraujagysles taip, kad kraujas netinkamai cirkuliuotų visame kūne.
• Jis išsiplečia kraujagysles : kaip minėta, šis augalas pagerina kraujotaką, nes jis išsiplečia kraujagysles. Tai puikiai tinka žmonėms, sergantiems venų varikoze, Reynolds ar kitomis problemomis, susijusiomis su kraujo apytaka.
• Neuroprotekcinės savybės : tai reiškia, kad ji vėluoja neurodegeneracines problemas ir apsaugo smegenis nuo sužeidimų.

Ginkgo biloba savybės ir nauda svorio mažinimui

Ginkgo biloba yra žinoma, ypač todėl, kad ji padeda prarasti svorį. Tačiau yra daug daugiau privalumų ir ginkgo biloba savybių:

• Pagerina kraujotaką : tai yra dėl jo flavonoidų kiekio. Savo ruožtu padeda išlaikyti mūsų smegenis geros būklės, skatinti koncentraciją ir sumažinti nuovargį. Dėl šios priežasties ji yra labai rekomenduojama tarp vyresnio amžiaus žmonių ir tų, kurie kenčia nuo degeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga.
• Didina energiją ir pagerina atmintį : Ginkgo biloba yra augalas, kurį rekomenduojama didinti energiją ir pagerinti atmintį, taip pat yra puikus sąjungininkas kovoti su depresija.
• Užkerta kelią krešulių susidarymui : jo daug antioksidantų skatina kraujotaką, todėl padeda išvengti krešulių susidarymo. Ginkgo biloba yra puikus sąjungininkas žmonėms, kurie atgaivina po trombozės, širdies sutrikimų ar insulto.
• Didina seksualinį troškimą : dėl jo poveikio apyvartai taip pat yra palankus intymus aspektas, ir tai, kad ginkgo biloba yra vienas iš rekomenduojamų vaistinių augalų, didinančių lytinį potraukį, gerinant erekciją ir klitoriaus jautrumą.
• Kovoja su laisvųjų radikalų susidarymu : jie yra atsakingi už ankstyvą odos senėjimą ir ligas, pvz., Vėžį. Dėl savo priešuždegiminių ir kraujotakos savybių ji labai rekomenduojama sergantiems diabetu, reumatinėmis ligomis, pvz., Artritu ir raumenų diskomfortu.

Kaip vartoti Ginkgo biloba

Rinkoje yra skirtingi produktai, skirti šiam augalui vartoti (infuzijos, aliejai, kapsulės ir kt.), Nors paprasčiausias ir efektyviausias būdas yra ekologiškų ūkių kapsulės. Čia galite įsigyti ginkgo biloba kapsules .

Kaip padaryti Ginkgo Biloba infuziją

1. Paimkite 5 šio augalo lapus, kurie jau yra sausi.
2. Supjaustykite juos ir pridėkite šiek tiek sausų pankolių, kad pagerintumėte skonį.
3. Tada paimkite šaukštelį mišinio ir pridėkite jį prie karšto vandens puodelio. Jei galite, įtrūkiusius lapus įdėkite į talpyklą, tinkančią infuzijoms, kurias galite lengvai rasti rinkoje.
4. Leiskite stovėti apie 10 minučių ir tada išgerti infuziją.

Šią infuziją patartina vartoti kas dvi ar tris puodelius kasdien . Daugiau informacijos rasite straipsnyje „Kaip vartoti Ginkgo biloba“.

Ginkgo biloba kontraindikacijos

Nepaisant daugybės naudos sveikatai, visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pradėdami vartoti Ginkgo biloba. Taip pat reikėtų prisiminti, kad šis vaistinis augalas tam tikrais atvejais yra kontraindikuotinas, pavyzdžiui:

• Nėščios moterys
• Žindymo laikotarpiu
• Vaikai iki 5 metų amžiaus.
• Epilepsija ar praeityje epilepsija patyrę žmonės.
• Žmonės, kuriems kyla dažnas kraujavimas.
• Žmonės, vartojantys vaistus, kurie skystina kraują.

Jei jums patiko šis straipsnis apie tai, kas yra „Ginkgo Biloba“ savybės, jums gali būti įdomu, kad šis kitas apie „Ginkgo Biloba“ numesti svorio?

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.