Daugelis moterų prisiregistravo prie detox dietos karščio, kad galėtų gyventi sveikiau be toksinų. Geriausios sąjungininkės, norinčios atlikti šią mitybą, yra detoksų sultys, vaisių ir daržovių sultys, kurios suteikia vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų norint gyventi sveiką gyvenimą, o jūs prarandate svorį.

.Com mes norime palaikyti jus detoksikacijos metodu, todėl mes padėsime jums atrasti geriausią detoksų sultį, kad ją būtų galima įtraukti į savo mitybą ir mėgautis jo teikiamais privalumais.

Jus taip pat domina: „Jugos Detox“ naktį

Detoksinės sultys užimtos dienos

Jei turite užimtas dieną, kai nesiruošiate sustoti, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra detoksitų sultys, pilnos vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios suteikia jums jėgų ištverti ilgą dieną.

Bet koks yra geriausias detoksų sultys šiam tikslui? Viena iš šių dienų labai rekomenduojama bananų, braškių, avokado, brokolių ir sojos pieno; jo didelis indėlis į vitaminus bus sušvirkščiamas jums reikalingos energijos dozėmis. Kitas detoksų sultis, rekomenduojamas pratybų ir veiklos dienoms, yra tas, kuriame sumaišoma mango, špinatų, persikų ir vandens. Žvaigždės pasirašymas prieš įeinant į sporto salę!

Atraskite šiame TESTEI, kas jums skirta sultims

Detokų sultys svorio netekimui

Yra įvairių detoksikuojančių sulčių, skirtų greitai ir efektyviai numesti svorio, alternatyvas. Bet norint sužinoti, kuri yra geriausia detoksų sultys, kad prarastumėte svorį, tiesiog reikia ieškoti savo tikslo:

Sumažinkite celiulitą: jei jūsų obsesija yra, kad apelsinų žievelės išnyktų, geriausia sultys, kurias galite išgerti, yra ananasų, mango, greipfrutų ir mėlynės mišinys

Riebalų deginimas: jei norite greitai ir efektyviai deginti riebalus, jūsų detoksinų sulčių sąjungininkas yra pagamintas iš ananasų, kivių ir mango

Prarasti svorį greičiau: jei jūsų tikslas yra greitai numesti svorį, geriausia detoksų sultys jūsų reikmėms yra tai, kuri maišo aistringus vaisius (turinčius daug pluošto) ir oranžinę (kuri gali pagreitinti medžiagų apykaitą)

Detoksinių sulčių savybės

Daugelis Holivudo įžymybių ją įtraukė į savo mitybą ir vis daugiau moterų prisijungia prie detoksų sulčių, bet kodėl?

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad šios rūšies sultys yra sudarytos iš vaisių ir daržovių, maisto produktų su detoksikuojančiais ir depuratyviniais požymiais, kurie padeda mums išvalyti mūsų kūną.

Kitas detoksų sultys pavykęs veiksnys yra jo didelio pajėgumo mažinti svorį, todėl nustoti sveikai gyventi fiziškai ir protiškai. Vitaminai A, B ir C bei mineralai, esantys daržovėse ir vaisiuose, leidžia sveikai prarasti svorį su detoksine dieta .

Šie maisto produktai taip pat yra puikus pluošto, magnio ir folio rūgšties šaltinis, padedantis sustiprinti mūsų raumenis ir sumažinti nuovargį.

Patarimai prieš pradedant mitybą

Turite nepamiršti, kad detoksų sultys turi būti derinamos su sveiką mitybą, kuri užtikrina reikiamą maistinę medžiagą jūsų kasdieniame gyvenime. Tolesniame straipsnyje kalbame apie tai, kaip padaryti detoksinę dietą taip, kad jūs pamatytumėte savo pagrindinius principus.

Prieš priimant bet kokio tipo dietą patartina apsilankyti pas gydytoją arba dietologą, kuris gali padėti jums parengti svorio netekimo planą, atitinkantį jūsų poreikius.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.