Epsom druskos plačiai naudojamos sveikatos srityje dėl daugybės jo savybių . Dėl šių savybių Epsom druskos naudoja daugybę kitų būdų, kaip valyti kepenis arba dvitaškį arba prarasti svorį.
Tačiau svarbu žinoti, kaip gerai naudoti šias druskas, nes taip pat yra kontraindikacijų, kurios gali sukelti labai neigiamą poveikį, jei jų tinkamai nenaudosime. Jei Jus domina šis produktas, mes paaiškinsime, kas yra „Epsom“ druskos ir kokie jie yra, kad sužinotumėte jų sudėtį, kaip juos naudoti ir netgi kur juos gauti. Visa tai, žinoma, nepamirštant galimų kontraindikacijų, kurios gali atsirasti mūsų organizme ir kurios turėtų būti žinomos, kad skubiai kreiptųsi į gydytoją prieš menkiausią įspėjimo signalą.
Kas yra Epsom druskos
Epsom druskos yra cheminis junginys, susidaręs sulfatu ir magniju, todėl jie taip pat yra plačiai žinomi kaip magnio sulfatas arba magnio sulfatas. Tačiau šis junginys taip pat vadinamas angliška druska, nes jis buvo pirmą kartą Anglijoje.
Bet kas yra magnio sulfatas ? Magnio sulfatas iš tiesų yra Epsom druskų sudėties pagrindas. Skirtumas yra tas, kad magnio sulfatas turi būti drėkinamas, vadinamas druska. Iš tiesų, magnio sulfatas be hidratacijos yra retesnis ir jo naudojimas yra skirtas pramonei dėl jos džiovinimo poveikio.
Kokie yra Epsom druskų privalumai?
Epsom druskos buvo naudojamos daugelį metų skirtingiems tikslams, nes jos yra priskiriamos savybės, leidžiančios žmonėms gauti įvairių šio produkto privalumų.
Svarbiausia yra tai, kad magnio lengvai absorbuojamas per odą ir kūną, nors, vartojant per burną, kainuoja daugiau. Be to, magnis yra mineralas, kurio reikia organizmui, rekomenduojama vartoti apie 300 miligramų per parą . Bet kas iš tikrųjų yra Epsom druskų naudojimas? Tai yra pagrindiniai naudojimo būdai :
- Vonios druskos: Epsom druskos yra naudojamos kaip normalios vonios druskos. Jo savybės, šiuo atveju, sutelktos į tai, kad yra puikus eksfoliantas.
- Detoksikacija : magnio sulfatas labai dažnai naudojamas detoksikuoti organizmą. Tiesą sakant, įprasta naudoti Epsom druskas, kad išvalytų dvitaškį. Tačiau tai ne vienintelis naudojimas, nes jie taip pat leidžia išvalyti organizmą, kad pašalintų sunkiuosius metalus, vaistų likučius ar aplinkos teršalus. Epsom druskos kepenų valymui taip pat yra gana veiksmingos.
- Virškinimo sistema : šios druskos veikia virškinamajame trakte ir padeda stiprinti. Be to, atsižvelgiant į Epsom druskų svorį, gali būti puikus sprendimas, nes žinoma, kad jie pagreitina medžiagų apykaitą.
- Kraujotakos sistema : šis cheminis junginys taip pat turi naudos kraujotakos sistemai. Be to, tai padeda užkirsti kelią kraujo krešuliams ir arterijų sukietėjimui. Apskritai, Epsom druskos pagerina širdies sveikatą.
- Sąnariai : magnio sulfatas skatina sąnarių stiprinimą, nes jis suteikia stiprumo šių kaulų baltymams. Be to, jie padeda sumažinti skausmą, susijusį su kaulais ir raumenimis, taip pat spazmus.
- Nervų sistema : šiuo atveju Epsom druskų privalumai yra sutelkti į nervų sistemos veikimo gerinimą apskritai ir ypač padėti gaminti serotoniną, taip skatinant geresnę nuotaiką. Taip pat naudinga kovoti su streso ir nerimo požymiais.
Jei norite daugiau sužinoti apie galimą šių druskų naudojimą, pažiūrėkite į šį straipsnį apie tai, kaip naudoti Epsom druskas.
Epsom druskų kontraindikacijos
Nepaisant Epsom druskų privalumų, reikia nepamiršti, kad jie gali turėti žalingą šalutinį poveikį, susijusį su netinkamu jų naudojimu ar vartojimu.
Žinant Epsom druskų kontraindikacijas, labai svarbu, nes priešingu atveju pasekmės gali būti rimtos sveikatai. Kokie ženklai įspėja apie netinkamą Epsom druskų naudojimą ar pernelyg didelį naudojimą? :
- Pykinimas
- Viduriavimas
- Spazmai
- Skrandžio išskyrimas
- Žemas kraujo spaudimas
- Širdies ritmo sumažėjimas
- Dehidratacija
- Odos paraudimas
Jei yra kokių nors šių simptomų, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją ir nutraukti Epsom druskų vartojimą.
Kur įsigyti Epsom druskų
Epsom druskas galima įsigyti daugelyje vietų. Pavyzdžiui, įprasta, kad juos įsigyti prekybos centruose ir parduotuvėse, kurios specializuojasi gaminant natūralius produktus. Net kai kuriais atvejais jie parduodami sodininkystės įmonėse, nes jie taip pat gali būti naudingi augalams. Tačiau šiuo atveju jūs visada turite įsitikinti, kad jie tinka žmonėms ir jų naudojimui.
Šios galimybės turėtų būti įtrauktos į internetines parduotuves ir specializuotus portalus, kuriuos galima parduoti internetu, įskaitant dideles platformas ir prekybos kanalus per tinklą. Kita vertus, jei norite sužinoti, kaip patys gaminti šį gaminį, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį apie tai, kaip padaryti „Epsom druskas“, kur išsamiai paaiškinsime, kokių veiksmų reikia atlikti.
Nuo tada mes tikimės, kad padėjome jums suprasti, kas yra Epsom druskos ir kokios jos yra, kad žinotumėte jų skirtingas paskirtis ir jų kontraindikacijas. Visada patartina pasikonsultuoti su gydytoju prieš juos naudojant, kad išvengtumėte problemų ir žalingų padarinių sveikatai.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą