Piktnaudžiavimas alkoholiu arba liga, pvz., C hepatitas, gali sukelti cirozę, ligą, dėl kurios kepenys gali neveikti tinkamai, o ne suvartoti maistinių medžiagų iš maisto, kurį valgome, arba galime pašalinti visus toksinų.
Jei atliksite tam tikrus mitybos pakeitimus, galite sumažinti cirozės simptomus ir mėgautis sveikesnį gyvenimą. Mes parodysime, kaip valgyti, jei turite cirozę, kad pabandytumėte pagerinti kepenų veikimą ciroze.
Valgykite daugiau pluošto
Dieta, turinti daug skaidulų, yra būtina žmonėms, sergantiems ciroze, ir kad šie maisto produktai turi didelį mitybinį įnašą, o jų riebalai yra sveiki. Jei vartojame maisto produktus su pluoštu, prisidedame prie subalansuotos mitybos, kažko pagrindinio, kad išvengtume mitybos, kuri yra viena iš labiausiai paplitusių pasekmių pacientams, sergantiems ciroze.
Maisto produktai, pvz., Bananai, riešutai, grūdai arba miltų miltai, yra labai svarbūs pacientams, sergantiems ciroze .
Dieta be druskos
Kai žmogus turi cirozę, sumažėja kepenų filtravimo ir filtravimo pajėgumas, todėl inkstai tampa tuo, kuris atsakingas už ligonių kepenų funkciją. Kad inkstai būtų lengviau filtruoti mūsų maistą, svarbu pašalinti iš mūsų dietos druską, nes druska prisideda prie skysčių sulaikymo ir kanalų užsikimšimo.
Vietoj druskos galite pasimėgauti maistu su kitais prieskoniais, pavyzdžiui, raudonėliais, pipirais ar citrina; Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip valgant pakeisti druską.
Bičių medus
Bičių medus yra sudedamoji dalis, kurios savybės padeda skatinti organizmo valymą; iš tiesų medus yra viena iš labiausiai rekomenduojamų ciroze sergančių žmonių regeneravimo sudedamųjų dalių ir sušvelninti pagirių poveikį. Todėl, jei norite žinoti, kaip valgyti, jei sergate ciroze, ingredientas, kurio jūsų dieta negali būti, yra medus.
Daugiau dietinių dietų
Daržovės ir daržovės yra geros sąjungininkės, mažinančios cirozės poveikį, ir jos yra sudedamosios dalys, kurios padeda išvalyti šį organą. Dėl didelio fermentų kiekio ir antioksidacinių savybių kepenys lengviau pašalinamos iš nuodingų medžiagų ir sukauptų riebalų.
Iš visų egzistuojančių daržovių kepenims naudingiausia yra:
- Artišokai
- Morkos
- Brokoliai ir žiediniai kopūstai
- Runkeliai
- Špinatai
Šiame straipsnyje mes įžengiame į geras kepenų daržoves.
Vaisiai
Vaisiai taip pat yra geri maisto produktai cirozei, nes jie prisideda prie kepenų valymo ir valymo, skatindami maistą paversti energija ir reguliuodami riebalų kiekį; Tarp visų egzistuojančių vaisių tie, kurie išsiskiria pirmiausia, yra citrusiniai vaisiai, kurie yra natūralūs valikliai.
Kiti geri vaisiai cirozei yra:
- Obuoliai
- Lemon
- Greipfrutai arba greipfrutai
- Oranžinė
Šiame straipsnyje mes išsamiai paaiškiname, kaip vaisiai valo kepenis.
Mažiau angliavandenių
Angliavandenių riebalai gali sukelti kepenų funkcijos sutrikimą ir sukelti riebalų perteklių kepenyse, todėl patartina sumažinti angliavandenių (ypač rafinuotų) vartojimą cirozės dietoje .
Jei norite gauti patarimų dėl kepenų priežiūros, šiame straipsnyje mes informuojame, kaip pasirūpinti kepenimis, siekiant pabandyti sumažinti cirozės simptomus.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą