Šiandien mes vis dar turime daug klausimų apie tai, kokie maisto produktai ir įpročiai gali būti naudingi ar pakenkti mūsų kūnui, tačiau, laimei, medicina nesibaigia ir toliau tiria viską, kas susiję su sveikata ir gerove. Yra daug žolelių, augalų ir prieskonių, kurie padeda mums įvairiais būdais. Galbūt viena iš labiausiai pasikartojančių abejonių yra tai, kaip cinamonas veikia, labai aromatinis prieskonis, naudojamas tiek gaminant, tiek gamtos medicinoje šimtmečius, mūsų kraujo spaudimui. Jei paklausiate savęs: „cinamonas iki įtampos?“, Čia yra atsakymas, nuolat perskaitykite šį straipsnį iš .com ir atraskite, ar tai tiesa, ar miesto legenda.
Kas yra cinamonas ir koks jis naudojamas
Cinamonas arba Cinnamomum verumas yra prieskonis, naudojamas daugelį šimtmečių, gaunamas iš krūmų žievės, esančios Šri Lankos saloje ir šiuo metu auginamas daugiau vietų, pavyzdžiui, Indijoje ir kitose pasaulio vietose. Azijos žemynas. Kadangi žinoma, kad ji buvo naudojama įvairiais būdais, iš tikrųjų ji buvo naudojama kaip valiuta, nes ji yra viena iš labiausiai pageidaujamų prieskonių ir šiuo metu ji naudojama tiek virimui, ypač saldus desertuose, tiek natūralios medicinos srityje. įvairiais būdais.
Šis prieskonis yra gerai žinomas kaip labai aromatinis ir saldus ir būdingas skonis. Be to, jis taip pat žinomas dėl savo afrodiziakinių savybių, gebėjimo reguliuoti menstruacinį ciklą, nuraminti skausmą ir diskomfortą, kurį jis sukelia, ir jo virškinimo savybes, kurios mažina rėmenį ir padeda sunkiai virškinti. Jei norite sužinoti, kokie yra cinamono ypatumai, kviečiame perskaityti šį straipsnį, kuriame jūs juos žinosite.
Ar cinamonas pakelia ar sumažina įtampą?
Galbūt mes girdėjome, kad cinamonas padidina įtampą, pagreitina širdies susitraukimų dažnį ir dėl to jis yra blogas tiems, kurie serga hipertenzija. Žinoma, kol prieš kelerius metus nebuvo atlikta jokių tyrimų dėl šio garsaus prieskonių savybių išaiškinimo, tačiau per pastarąjį dešimtmetį kai kurie Georgetowno universiteto ir Izraelio diabeto asociacijos gydytojai atliko įvairius tyrimus ir padarė daug bandymai išsiaiškinti, kaip šis prieskonis veikia mūsų kūną. Rezultatai parodė, kad cinamonas nedaro tiesioginio poveikio cukraus kiekiui kraujyje, kaip tikėjo, tačiau jis veikia kraujo spaudimą. Konkrečiai, gydytojai padarė išvadą, kad cinamonas padeda sumažinti įtampą, o ne ją pakelti.
Dėl šios priežasties cinamonas yra geras žmonėms, sergantiems hipertenzija, tačiau jis nerekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo hipotenzijos. Jei manote, kad gali pasireikšti hipotenzija, labai svarbu, kad kreipiatės į gydytoją, nes jis jus patvirtins ir teiks patarimus bei gydymą. Be to, mes taip pat rekomenduojame perskaityti šį straipsnį, kad žinotumėte, kaip gydyti arterinę hipotenziją.
Svarbu pasakyti, kad jei esate hipertenzija, cinamono vartojimas bet kokiu pavidalu nėra nuolatinis tirpalas, taip pat jis neturėtų būti naudojamas pakeisti gydytojo paskirtą vaistą. Tai tiesiog maistas, kurį galime įtraukti į mūsų mitybą, kad padėtų gydytojui paskirtiems vaistams pasiekti kraujo spaudimo mažinimo tikslą . Jei žinote ar manote, kad turite hipertenziją, turėtumėte kuo greičiau pasitarti su gydytoju ir, be to, galite perskaityti šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip gydyti aukštą kraujospūdį.
Įvairūs cinamono paėmimo būdai
Dabar, kai žinote, kad cinamonas nepadidina kraujospūdžio, bet sumažina kraujospūdį, Jums bus įdomu sužinoti, kaip galite jį vartoti, jei nesate hipotenzinis. Cinamonas gali būti paimtas įvairiais būdais šaltuose, karštuose, kietuose ar skystuose patiekaluose, nesvarbu, jums reikia patikti jo kvapą ir skonį, nes jis yra labai stiprus ir daugelis mano, kad tai skanus, bet kitiems tai nepatinka., Jei jums nepatinka, bet norite pasinaudoti jo savybėmis, visada galite pasirinkti tabletes, kurias galite rasti kai kuriuose dietologiniuose centruose ir žolininkų.
Tiems, kurie mėgaujasi savo skoniu, cinamonas siūlo daugybę galimybių virtuvėje ir lengvai jį surasite prekybos centruose ir žolynuose, tiek milteliuose, tiek filialuose arba eteriniuose aliejuose. Galite gerti cinamono infuziją arba pabarstyti ją arbata arba taip pat galite pasirinkti, kad su šiais prieskoniais taip seniai pasimėgautumėte skaniais desertais, išbandykite nenugalimą cinamono pyragą, jums patiks. Be to, jei jūs taip pat norite prarasti kilogramą, rekomenduojame laikytis šiame straipsnyje pateikto patarimo, kaip numesti svorio su cinamonu. Šie paprasti receptai padės jums gauti visus cinamono privalumus, tuo tarpu jums patiks visas jo skonis.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą