Dysmenorėja arba skausminga menstruacija yra sutrikimas, kuris bet kuriuo metu paveikia daugelį moterų. Dažniausiai šio pažeidimo simptomai yra pilvo uždegimas, pilvo skausmai, inkstų sritis, kojų mėšlungis, galvos skausmas, vėmimas ir galvos svaigimas. Be vaistų ir gydymo, skirto šiems negalavimams sumažinti, yra tokių priemonių, kaip natūralūs žolės, kurie gali būti veiksmingi, kad juos būtų galima visiškai sumažinti nekenksmingu būdu. Tolesniame straipsnyje mes parodysime, kokie yra geriausi infuzijos menstruacijų skausmui malšinti . Pasinaudokite jų teikiamais privalumais ir neleiskite mėnesinių sulėtinti jūsų kasdien.

Galbūt jus taip pat domina: Pratimai menstruacijų spazmams palengvinti

Ramunė

Tarp puikių gydomųjų ramunėlių savybių matome, kad ji puikiai tinka kovoti su skausmais menstruacijų metu. Taip yra dėl jo raminamojo poveikio ir gėlių junginių, kurie, be to, yra veiksmingi prieš skrandžio diskomfortą, taip pat veikia kolikų ir menstruacijų spazmus . Jūs galite paimti vien tik ramunėlių infuziją arba sujungti jį su kai kuriais anizės ar imbiero sėklomis, o tai yra idealus natūralus spazminis vaistas, kad sumažintumėte tokius negalavimus.

2

Salvia

Sage yra dar vienas natūralus augalas, su kuriuo mes galime paruošti puikią infuziją menstruacijų skausmui malšinti. Jam būdingas menstruacijų reguliavimas, pirmenybė teikiama hormoninei pusiausvyrai ir raminamiems galvos skausmams, pilvui ir bendram dirglumui. Be to, yra puiki galimybė užkirsti kelią skysčių susilaikymui.

3

Cinamonas

Cinamonas kaip infuzija taip pat suteikia labai naudingą raminamąjį poveikį menstruacijų sutrikimams malšinti. Jis veikia kaip antikoaguliantas, užkertantis kelią kraujo trombocitams kauptis po normalaus lygio, o tai skatina menstruacijų srautą ir mažina skausmą. Norint padaryti cinamono infuziją, supilkite du cinamono lazdeles į vandenį, padėkite ant ugnies ir ištraukite, kai jis pertraukiamas. Tegul jis sėdi 5 minutes ir bus paruoštas gerti.

4

Dong quai

Taip pat žinomas kaip "moterų ženšenis", dong quai yra augalas, populiarus tarp Azijos moterų, kurių sudėtyje yra medžiagos, vadinamos fitoestrogenu, kuris veikia kaip stiprus hormoninis reguliatorius . Viena iš pagrindinių jo savybių yra sumažinti menstruacinius skausmus, gimdos susitraukimus ir tuos negalavimus, kurie būdingi tokiems laikotarpiams kaip menopauzė.

5

Vakaro primrose

Daugelis moterų vakaro primrose infuzijos metu rado geriausius savo sąjungininkus kovojant su premenstrualiniu sindromu ir skausmais, kuriuos jaučiame menstruacijų metu. Taip pat labai svarbu reguliuoti menstruacinį ciklą ir pagerinti gimdos atsipalaidavimą.

6

Jei, be šių bandymų, norėtumėte sužinoti, kokie kiti natūralūs ir naminiai metodai gali jums padėti, žr. Mūsų straipsnį Kaip sumažinti menstruacinius skausmus su natūraliais vaistais.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.