Pastebimas diskomfortas krūtyse yra dažnas moterims, ypač tam tikruose etapuose, pvz., Brendimo, menstruacinio ciklo metu, nėštumo ar menopauzės atsiradimo metu. Nors daugeliu atvejų tai yra tik nedidelis diskomfortas, kuris po trumpo laiko išnyksta, labai svarbu nepaisyti jo ir kreiptis į gydytoją, jei jis yra sunkus ar lydimas kitų simptomų. Be skausmo, galima patirti krūtinės jautrumą ir patinimą, kuris gali būti tikrai erzina. Toliau pateikiamame straipsnyje mes parodysime geriausius namo gynimo būdus krūties skausmui. Atminkite, kad visada turėtumėte juos naudoti kaip papildomą medicininį gydymą, jei jis yra, bet jokiu būdu ne kaip pakaitalus.

Jus taip pat domina: Kodėl mano krūtys mane įkvepia

Krūtų skausmas yra dažna moterų būklė, kuri daugeliu atvejų nėra nerimą keliantis požymis, tačiau tai yra nedidelis diskomfortas, susijęs su hormoniniais pokyčiais, kuriuos patiria moters kūnas tam tikrais etapais ar kitomis gerybinėmis sąlygomis. Tačiau svarbu atidžiai stebėti šią būklę ir skubiai kreiptis į gydytoją, jei skausmas nesuteikia arba yra labai intensyvus, jei lydi kiti simptomai, yra skysčio ar kraujo pripūtimas arba suvokiamas vienkartinis kiekis arba kamuolys vienoje iš krūtų.

Toliau pateikiame išsamias priežastis, dėl kurių krūtys gali sukelti skausmą ir švelnumą:

• Menstruacinis ciklas: prieš kelias dienas prieš menstruacijas yra normalu, kad krūtinėje pasireiškia nedidelis skausmas, kuris atsiranda dėl estrogeno išsiskyrimo ir kuris vėliau sukels menstruacijas. Paprastai tai yra cikliška, daugiau ar mažiau intensyvi bloga, kuri atsiranda viršutinėje ir išorinėje krūtų dalyje ir paprastai išnyksta, kai prasideda laikotarpis.
• Hormoniniai pokyčiai: be menstruacinio ciklo, kiti etapai, kuriais moters organizme pasireiškia hormoniniai pokyčiai, gali pasireikšti ir krūties skausmas. Tai dažnai būna brendimo, nėštumo ir priešmenopauzės laikotarpiu.
• Mastitas: tai krūties liaukos uždegimas, kuris dažnai pasireiškia žindymo laikotarpiu ir, be skausmo, paprastai sukelia paraudimą, perkaitimą ir karščiavimą. Tai atsitinka, kai pienas netinkamai teka ir kaupiasi.
• Fibrocistinė mastopatija: gerybinių krūtų cistų atsiradimas dėl hormonų disbalanso. Griežtesni mazginiai plotai, skausmas ir diskomfortas yra suvokiami. Jei jaučiatės krūtimi jaučiamas bet koks vienkartinės ar kietos masės tipas, kuo greičiau turėtumėte kreiptis į gydytoją.
• Fibroadenoma: yra gerybinis navikas, kuris greitai auga ir gali sukelti krūtinės skausmą arba nepaliesti. Nors tai nėra piktybinis, būtina konsultuotis su gydytoju ir atlikti atitinkamus tyrimus.
• Krūties vėžys: nedidelė dalis krūties vėžiu sergančių moterų turi krūties skausmą. Kadangi pradiniame etape ji gali būti simptominė liga, būtina reguliariai atlikti atitinkamus medicininius tyrimus.
• Pernelyg mažos arba netinkamo dydžio liemenėlės naudojimas taip pat gali sukelti krūtų skausmą.

2

Kai sinusų skausmai yra lokalizuoti ir laikinas diskomfortas, kuris nereiškia jokios rimtos sveikatos problemos, galima pasinaudoti namo gynimo priemonėmis, kurias mes parodome šalia, kad jį palengvintume.

Vienas iš paprasčiausių gydymo būdų, kuriuos galite atlikti namuose, yra karštų kompresų taikymas skausmingoje vietovėje. Dėl to galite padidinti kraujo apytaką ir sumažinti diskomfortą. Galite naudoti drėgnus karštus paketus, karšto vandens paketus arba net elektrinę antklodę. Palaukite apie 10 arba 15 minučių, kad šiluma įsigaliotų, ir, jei reikia, pakartokite procedūrą kelis kartus per dieną.

3

Obuolių sidro actas yra natūralus produktas, turintis daug naudos sveikatai ir neseniai buvo naudojamas gydyti kelis negalavimus. Tarp labiausiai vertinamų savybių randame priešuždegiminį poveikį, todėl, jei jį naudosite ant krūtinės, tai padės sumažinti patinimą ir greičiau atsikratyti skausmo bei ypatingo jautrumo.

Gydymas, kurį reikia sekti, yra labai paprastas, turėtumėte matyti tik šiek tiek obuolių sidro acto ant švarios marlės ir laikyti juos ant krūtinės, paliekant juos pailsėti 15 ar 20 minučių. Kita galimybė - atlikti apvalius masažus šioje vietovėje, keletą minučių skleidžiant obuolių sidro actą. Tokiu atveju turėtumėte tai padaryti su daugybe minkštumo ir, pageidautina, su apvaliais judesiais.

4

Vakaro primrozė laikoma moters augalu, nes ji pasirodė esanti neįtikėtina galimybė gydyti negalavimus, susijusius su menstruaciniu ciklu, priešmenstruaciniu sindromu ir menopauze. Rekomenduojame pasinaudoti visomis jo teikiamomis galimybėmis vakaro primrose aliejuje, turinčiame didelį gama linolo rūgšties kiekį, kuris puikiai skatina hormonų prostaglandino E susidarymą ir mažina uždegiminius procesus. Supilkite dalį šios aliejaus į delną, trupinkite jį, kad jį šiek tiek pašildytumėte, o krūtinėje - diskomfortas.

Be to, kad padedate nuraminti šią ligą, jis taip pat padės susidoroti su kitais simptomais, būdingais prieš menstruacijas, pvz., Pilvo patinimas, galvos skausmas, dirglumas, nervingumas ir kt. Jūs galite paskaityti straipsnį „Kaip imtis vakaro primreto“, kad reguliuotumėte taisyklę.

5

Ar žinote, kad kopūstai yra geriausi natūralūs priešuždegiminiai vaistai, į kuriuos galime eiti? Tai teisinga, jie labai gerai mažina skausmą, kai krūtys yra uždegusios arba patiria diskomfortą žindymo laikotarpiu arba mastito būklės.

Nuplaukite keletą kopūstų lapų ir padėkite juos ant krūtinės, palikdami jas veikti kelias minutes. Jūs taip pat galite sutraiškyti lapus anksčiau, įdėti juos į sritį su skausmu ir uždenkite tam tikru tvarsčiu ar šiek tiek audiniu.

6

Yra infuzijų, turinčių priešuždegiminių, raminamųjų ir atpalaiduojančių savybių, kurios gali duoti gerų rezultatų kaip namų krūties skausmo šalinimo priemones, taip pat sumažinti kitus simptomus, patyrusius ovuliacijos ar menstruacijų laikotarpiu. Tai yra:

• Čiobrelių infuzija: čiobreliai yra antibakteriniai ir dezinfekciniai, todėl jis yra puikus pasirinkimas, ypač gydant mastitą.
• Rozmarino infuzija: padeda sumažinti krūties skausmą ir patinimą, nes jos turi priešuždegiminių medžiagų.
• Dong Quai infuzija: „ Dong quai“ yra augalas, kuris veikia kaip galingas hormoninis reguliatorius ir padeda sumažinti krūtų skausmą, pilvo spazmus ir kitus stadijų, pvz., Menstruacinio ciklo ar menopauzės, sutrikimus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.