Daug kartų, kai liūdna, paprastai sakome, kad esame depresija . Šis terminų sumaištis privertė žmones manyti, kad bet kokia padėtis, kuri veda į mažas dvasias, yra depresija . Tačiau, nors liūdesys yra praeinantis jausmas, depresija yra sudėtingesnė ir gilesnė sąlyga, kurią sukelia skirtingi veiksniai, įskaitant tam tikrų medžiagų gamybos pokyčius mūsų smegenyse. Taigi, kaip žinote, ar turite depresiją?, .com mes išsamiai paaiškiname tai.

Jums gali būti įdomu: Ką daryti, jei turiu pogimdyminę depresiją?

Liūdesiui būdinga tai, kad tai yra keleivių būklė, kuri pasireiškia reaguojant į bet kokią gedulę ar situaciją, kuri nėra maloni, pavyzdžiui, darbo praradimas, mylimojo mirtis, santykių pabaiga ir kt.

Kita vertus, depresija yra klinikinė būklė, kuriai būdingas gilus liūdesys, kuris neleidžia mums mėgautis mūsų kasdieniu gyvenimu ir situacijomis, su kuriomis susiduriame. Tai lydi įvairių psichinių pokyčių, turinčių vidutinį ar svarbų sudėtingumą, priklausomai nuo kiekvieno paciento atvejo.

2

Depresyvūs žmonės gerokai sumažina savo aplinkos ir patirties patirtį. Tai, kas jiems atsitinka, nustoja būti maloniu ar maloniu, nes savo aplinkoje gali sukurti negatyvumo atmosferą. Tai yra vienas iš pagrindinių depresijos simptomų .

3

Liūdesys yra artimoji valstybė, kurioje mūsų nuotaika gali pakaitomis. Kartais šaukiame, bet, kai įveikiame dvikovą, šis scenarijus gerėja.

Žmonės, kurie kenčia nuo depresijos, labai dažnai jaučiasi liūdna ir verkia, su nuotraukomis, kurios gali pasireikšti kasdien arba labai dažnai, keletą minučių arba, sunkesniais atvejais, didžiąją dienos dalį.

4

Kita depresijos ypatybė yra miego modelių pakeitimas. Depresyvūs žmonės gali praleisti daug valandų miego metu arba, priešingai, dažnai turi nemigos atvejų, kai poilsis tampa sudėtingas. Šis simptomas gali pabloginti būklę, dar labiau pabloginti liūdesį.

5

Visi minėti simptomai daro depresiją patyrusiems žmonėms silpnus, mažai energijos ir minimalaus noro vykdyti veiklą ar imtis naujų projektų. Ši sąlyga lemia svarbius elgesio pokyčius, kai pacientas nepripažįsta savęs, atsidūręs labai skirtingu asmeniu, nei jis jaučiasi nusilpęs.

Sunkesniais atvejais gali pasireikšti tokie jausmai kaip mirtis arba mintys apie savižudybę.

6

Nors žmonės dažnai painioja liūdesį su depresija, tiesa, kad liūdesys, jei jis įvyksta ilgą laiką, gali tapti depresija.

Jei asmuo, susidūręs su dvikova ar staigaus gyvenimo pasikeitimo, praleidžia ilgiau nei dvi savaites nuolat ir ilgai verkdamas, turėdamas neigiamas mintis, silpnumą, mažą susidomėjimą savo aplinka, miego sutrikimus ar bet kokio entuziazmo trūkumą, gali įvesti depresinį vaizdą.

7

Nors tiesa, kad yra daug būdų kovoti su depresija, svarbu suprasti, kad tai yra psichikos būklė, todėl tik specialistas šioje srityje gali diagnozuoti depresiją ir taikyti tinkamą gydymą.

Depresija taip pat yra įvairių ligų požymis, todėl labai svarbu atlikti vertinimą, kad būtų taikomas atitinkamas gydymas. Jei įtariate, kad sergate depresija, rekomenduojame konsultuotis su specialistu.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.