Uždegimas kepenų arba kepenų uždegimas yra būklė, kuri atsiranda, kai šis organas pasiekia didesnį nei įprastą dydį, kurį gali sukelti įvairios priežastys, pvz., Bakterinės ar virusinės infekcijos, A ir C hepatitas, per didelis alkoholio vartojimas, riebalinės kepenys, apsinuodijimas be kitų vaistų. Nepriklausomai nuo priežasties, būtina gauti medicininį gydymą ir atlikti tam tikrus gyvenimo būdo įpročius, pradedant nuo mitybos, kuri yra būtina norint užtikrinti optimalią kepenų sveikatą. Atkreipkite dėmesį į šį straipsnį, kad sužinotumėte, ką valgyti, jei kepenys yra uždegę.

Galbūt jus taip pat domina: Home gynimo priemonės uždegimo kepenims

Mitybos svarba uždegimo kepenims

Kepenų uždegimas yra būklė, kuri pradžioje negali sukelti simptomų, tačiau pacientui progresuojant jis patirs bendrą negalavimą, raumenų skausmus, pilvo skausmą, pykinimą ir karščiavimą. Pažangesniais atvejais taip pat gali pasireikšti gelta, o tai reiškia, kad oda tampa gelsva. Prieš įtariant, kad yra kepenų uždegimas, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Be galimo medicininio gydymo, viena iš pirmųjų rekomendacijų pacientams, sergantiems uždegimo kepenimis, yra keisti jų kasdienį mitybą, o gera mityba yra būtina, kad būtų galima kovoti su simptomais ir užtikrinti tinkamą kepenų funkcionavimą. organizacija, atsakinga už organizmui kenksmingų toksinų pašalinimą, kurį gauname per maistą, be to, reguliuojant amino rūgščių ir riebalų kiekį.

Rekomenduojama dieta uždegimo kepenims

Siekiant skatinti kepenų uždegimą ir tinkamai pasirūpinti šiuo gyvybiškai svarbiu organu, būtina subalansuota mityba, bet visų pirma mažai riebalų, ir lažybų dėl šių depuratyvinių ir diuretikų maisto produktų. Žemiau mes išsamiai aprašome, kokius maisto produktus valgyti uždegimiems kepenims:

• Daržovės: artišokai, morkos, brokoliai, žiediniai kopūstai, špinatai, runkeliai, svogūnai. Vartokite ne mažiau kaip dvi porcijas kasdien, neapdorotas arba garinamas, kad galėtumėte pasinaudoti visomis jo savybėmis.
• Vaisiai: obuolių, apelsinų, citrinų, braškių, greipfrutų, vynuogių, avokado, mėlynės. Jie yra puikūs natūralūs antioksidantai ir padeda valyti kepenis.
• Baltos mėsos: vištiena, kalakutiena, antis ... Jie turėtų būti virti ant grotelių arba garinti.
• Baltos žuvys: jūrų lydekos, paprastosios jūrinės lydekos, paprastosios žuvys, paprastieji jūriniai \ t
• Žuvų taukai
• Ypatingai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
• Sveiki grūdai ir avižos.
• Pieno produktai visuomet nugriebti ir nedideli.
• Pieno thistle, kiaulpienės, boldo ir žaliosios arbatos užpilai.
• Dienos metu gerti daug vandens.

Turėtumėte nepamiršti, kad daržovės ir vaisiai turi būti švieži ir kad maistas turėtų būti paruoštas mažai riebalų, pirmenybę teikiant kepimui ant grotelių, garų, virti arba kepti.

Kas nerekomenduojama valgyti uždegusiems kepenims

Jei sergate kepenų uždegimu, patartina, kad jūsų mityboje venkite maisto ir gėrimų, tokių kaip:

• Raudona mėsa
• Jūros gėrybės
• Fritters
• Labai riebaus maisto produktai, pavyzdžiui, dešros, sviestas, pyragaičiai ...
• Šaldyti maisto produktai
• Visas pienas
• Gazuoti gėrimai
• Alkoholiniai gėrimai

Patarimai, kaip rūpintis kepenimis

Uždegti kepenys yra būklė, kuri reikalauja jūsų dėmesio kasdien, kad padėtų jam defluoti ir tinkamai veikti. Be to, yra gerų teisių gynimo priemonių ir natūralių preparatų, kuriuos galite praktiškai panaudoti šiam gyvybiškai svarbiam vidaus organui valyti ir valyti. Kviečiame Jus atrasti, perskaitydami šiuos straipsnius:

• Namų gydymo priemonės uždegimo kepenims
• Kaip gaminti sultis kepenims valyti
• Kaip valyti kepenis natūraliai
• Koks yra geriausias kepenų valymas

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.