Kava yra vienas iš labiausiai suvartojamų gėrimų mūsų gyvenime. Tačiau yra tam tikrų etapų, kai mes nerimaujame dėl šio įpročio tinkamumo. Vienas iš jų yra susijęs su nėštumu, laikotarpiu, kai moterys rūpinasi savo mityba ir mityba. .Com mes atsakome į jūsų klausimą , ar galiu gerti nėščią kavą?, analizuojant jo komponentus, poveikį ir esamą poziciją, susijusią su jo vartojimu nėštumo metu.

Galbūt jus domina: Ar aš galiu gerti žalią arbatą nėštumo metu?

Kavos komponentai

Kalbant apie kavą, kalbame apie gėrimą, kurio pagrindinis sinonimas yra kofeinas, be abejo, svarbiausias jo komponentas. Tiesą sakant, ši medžiaga yra viena iš priežasčių, kodėl kava yra stimuliuojantis gėrimas, kita vertus, jo kartaus skonio. Tačiau mes neturime pamiršti, kad yra daugybė kavos, ir priklausomai nuo to, ką vartojame nėštumo metu, mūsų kūnui pristatysime skirtingus kofeino kiekius.

Taigi, arabikos kava yra mažiausia kofeino dalis, perduodama į kūną, jei lyginame ją su kitomis rinkoje esančiomis kavomis, nors tai tiesa: jos kaina yra didesnė. Be šios linijos nusipelno kofeino kavos, kurioje įdėtą kofeino kiekį reguliuoja pramonė, neviršijant 0, 1% viso.

Kofeino savybės

Kaip jau minėjome, kofeinas daugiausia veikia kaip stimuliuojantis elementas, perduodamas impulsus tarp mūsų neuronų. Būklė ir nuosavybė, kuri neturėtų būti interpretuojama kaip neigiama, nes leidžiama, kad žmogus kasdien vartotų iki 300 mg kofeino. Taip yra, be kita ko, dėl to, kad jis didina intelektinį pajėgumą, mažina nuovargį ir tonizuoja organizmą.

Tuo pačiu metu taip pat turėtumėte žinoti, kad kofeino vartojimas nėra kaupiamasis, todėl jis pašalinamas iki šešių valandų po to, kai jį paėmė asmuo. Tačiau šis komponentas taip pat turi lygiagretųjį turtą, kad didelėmis dozėmis jis sukelia priklausomybę, todėl vartotojai ir šio gėrimo adeptai gali patirti papildomų simptomų, jei per dieną suvartojamas kofeino kiekis, į kurį patenka kiekvienas subjektas. pripratę

Vartojimas nėštumo metu

Nuomonės šiuo aspektu yra suskirstytos. Yra ekspertų, kurie nurodo, kad kavos vartojimas nėštumo metu tam tikromis dozėmis nėra neigiamas. Taigi rekomenduojama suma šiais atvejais yra apie 250 miligramų, todėl mes kalbame apie dvi ir tris puodelius kavos per dieną.

Šiuo požiūriu būtina stebėti, kaip šiuo laikotarpiu susidaro kavos vartojimas. Todėl, suvartojus kavos suvartojimą nėštumo metu, ši praktika yra atsakinga už virškinimo trakto padidėjimą nėščioms moterims, be kitų patologijų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.