Jei jūsų dabartinis tikslas yra prarasti tuos kilogramus didesnio draudimo, jūs jau girdėjote apie daugelį žolelių, kurie gali padėti pasiekti šį norimą tikslą. .Com mes norime suteikti jums daugiau informacijos apie „pennyroyal“ - augalą, kuris leidžia jums prarasti svorį natūraliu ir sveiku būdu, o tai taip pat suteikia jums daug privalumų dėl įvairių gydomųjų savybių.
Ar norite daugiau sužinoti? Tada mes kviečiame tęsti svarstymą kitame mūsų straipsnyje, kad galėtume jame išsiaiškinti gleivinės mėtų pennyroyal savybes . Pristatome mėtų pennyroyal sveiką ir subalansuotą mitybą, kartu su kai kuriais fiziniais pratimais, bus sveikas būdas numesti svorį ir pasinaudoti visais šio vaistinio augalo privalumais. Atkreipkite dėmesį!
Mėtų pennyroyal savybės ir privalumai
Jei kažkas išryškina pennyroyal yra dėl daugybės savybių ir naudos, kurią ji atneša mūsų kūnui, o tai buvo viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ji vartojama, išplito visame Viduržemio jūros regione.
Verta žinoti, kad visa tai gali prisidėti, ypač praradus svorį, nes tai puiki priemonė, kuri skatina virškinimą ir pagerina mūsų medžiagų apykaitą, tuo pačiu metu, kai ji padeda mums nuvalyti dėl to, kad pašalina perteklių pilvo viduje sukauptų dujų. Kita vertus, jos diuretikų savybės padeda išvalyti mūsų kūną pašalinant toksiškas medžiagas arba vengiant skysčių susilaikymo.
Tačiau yra daug savybių, kurios sudaro pennyroyal, nuo raminamųjų iki astringentų, antibakterinių medžiagų, randų, atsikvėpiančių, raminamųjų, choleretikų, karminitų ar antispazminių vaistų, tarp daugelio kitų. Visi jie prisideda prie mūsų kūno priežiūros ir apsaugos, o žolė atlieka pagrindinę funkciją: padeda mums prarasti svorį .
Kitos pennyroyal nauda sveikatai
Tačiau pennyroyal tarnauja daugeliui kitų dalykų, pavyzdžiui, gerina kraujotaką skatindamas kraujo pašalinimą menstruacijų metu (moterų atveju) arba amenorėja ar dismenorėja. Jis taip pat padeda gydyti tokias ligas kaip bronchitas, gripas ar peršalimas. Kaip jau sakėme, pennyroyal pagerina mūsų virškinimą ir taip pat mažina skausmą, kurį sukelia blogas virškinimas ir perteklius. Ir nepamirškite, kad tai yra geras būdas gydyti bet kokius sąnarių skausmus ar reumatines ligas. Mes pasakysime, kaip rūpintis rūgštingumu su mėtų pennyroyal.
Bet pennyroyal yra naudingas ne tik viduje, bet ir jo išorinis naudojimas yra rekomenduojamas, nes dėl savo savybių jis padeda dezinfekuoti ir išgydyti žaizdas, ramina odos niežėjimą ar dirginimą. Tai puiki žolė, skirta odos egzemai gydyti arba paprastam, bet erzinančiam uodų įkandimui, nes ji taip pat veikia kaip natūralus repelentas.
Trumpai tariant, yra daug privalumų, kuriuos siūlo pennyroyal, nuo gydymo, palengvinimo ir kovos su įvairiais skrandžio negalavimais, siekiant sumažinti nerimo simptomus, kurie veikia kaip atpalaiduojantis, einantis per didelę įtaką praradus svorį. Visi stebuklas!
Gleivių pipirų užpylimas
Jei po to, kai sužinosite skirtingas savybes ir nuostabius pennyroyal privalumus, jūs esate paraginti jį išbandyti, mes pateikiame geriausią būdą tai padaryti: infuzijos metu. Pasiruošimas pennyroyal infuzijai yra labai paprastas ir jis truks tik 10 minučių.
Į stiklinę karšto vandens, kuris turėtų virti apie 5 minutes, turite įdėti žolės arbatinį šaukštelį, paruoštą su žolelėmis. Tada leiskite infuzijai atvėsti ir filtruoti. Norėdami pridėti daugiau skonio, rekomenduojame pridėti šiek tiek medaus ar kito natūralaus saldiklio, pvz., Stevia.
Dėl pennyroyal infuzijos, kad padarytumėte poveikį ir prisidėtų prie svorio praradimo, rekomenduojame gerti 3 puodelius per dieną, ryte, po pietų ir vakare. Be to, norėdami pritraukti rezultatus, nepamirškite, kad turėsite laikytis mažos kalorijų ir vidutinio sunkumo sporto, kad pasiektumėte norą numesti svorio.
Nedvejodami kreipkitės į profesionalų gydytoją arba mitybos specialistą apie pennyroyal įtraukimą į įprastą mitybą, jis išspręs visas jūsų abejones.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Nors, kaip jau matėme, pennyroyal turi daug privalumų ir sveiką naudą mūsų kūnui, mes neturime pamiršti, kad pernelyg daug šio tipo žolelių vartojimas infuzijose ar kituose preparatuose gali turėti tam tikrų pasekmių, taip pat ir džiovinti augalus arba per daug. gali padidėti toksinio poveikio rizika, jei viršijamos rekomenduojamos dozės.
Kai kurie dažniausiai pasireiškiantys šalutiniai reiškiniai yra viduriavimas, troškulys, gerklės skausmas arba raumenų silpnumas. Taip pat buvo atvejų, kai pennyroyal sukėlė psichinę painiavą ar galvos skausmą. Jei manote, kad bet kuris iš šių simptomų nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kad pateiktumėte konkrečią diagnozę ir galėtumėte rekomenduoti keletą rekomendacijų, kurios padėtų pagerinti jūsų sveikatą.
Kita vertus, svarbu atsižvelgti į pennyroyal kontraindikacijas. Pagalvokite, kad įprastas šios žolės vartojimas gali sukelti hipoglikemiją, todėl diabeto atveju jis nerekomenduojamas. Jis taip pat gali sumažinti geležies kiekį kraujyje. Taip pat nerekomenduojama nėštumo metu vartoti pennyroyal.
Visada pasikonsultuokite su gydytoju, jei jūsų konkrečioje situacijoje patartina imtis pennyroyal, nes vartojimas kartu su kitais augalais ar vaistais gali sustiprinti šalutinį poveikį.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą