Kalbant apie dantų sveikatą, prevencija yra daug lengviau ir pigiau nei gydymas. Jei plokštelė nėra kontroliuojama, - lipni balta medžiaga, kuri kasdien kaupiasi dantyse - tai gali sukelti dantų ertmę ir dantenų ligas, kurios gali sukelti brangų ir skausmingą gydymą, pvz., Šaknų kanalus ir dantų ištraukimą. Išgelbėkite save nuo skausmo ir išlaidų, kurias dantų problemos atneša pašalindamos plokštelę iš dantų kiekvieną dieną.

Jums reikės:

• dantų šepetėlis
• dantų pasta
• siūlas
• burnos plovimas (neprivaloma)

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pašalinti dantų apnašas Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Šepkite dantis bent du kartus per dieną . Dar geriau, po kiekvieno valgio ar užkandžių valykite dantis. Naudokite dantų pasta, kurioje yra fluorido ir minkšto dantų šepetėlio. Šepečiu dantis bent vieną minutę ir įsitikinkite, kad uždengsite visą kiekvieno danties paviršių.

2

Derva bent kartą per dieną, pageidautina du kartus. Dribsniai pašalina maisto daleles ir plokšteles, esančias tarp dantų. Jei turite dantų prietaisų, pavyzdžiui, tiltų ar nuolatinių laikiklių, kreipkitės į odontologą, kokio tipo dantų siūlas gali būti naudojamas.

3

Jei jūsų odontologas tai rekomenduoja, gurkšnokite burnos plovimą prieš pliką ar antibiotikus. Alkoholio pagrindu pagaminto burnos plovimo naudojimas gali sukelti sausumą. Jei pastebima ši problema, ieškokite burnos skalavimo, kuriame nėra alkoholio.

4

Aplankykite dantų gydytoją arba dantų higienistą du kartus per metus . Specialistas turi įrankius, kurie gali pašalinti iš dantų sukietėjusį apnašą, vadinamą totorių. Jei sergate dantenų liga, Jums gali tekti dažniau pamatyti odontologą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Jei valgote ar geriate kažkoks rūgštus, nedelsdami nuvalykite dantis, nes tai gali pakenkti danties emaliui. Palaukite 30 minučių prieš valydami rūgštus maisto produktus.