Ar bandote prarasti keletą svarų ir sudeginti riebalus? Tada, be maistingumo, kuris yra mažai riebalų ir mankšta, geriausia, kad sąjungininkas save apsirūpintų maistu, kuriame yra mažai kalorijų, kurios suteikia organizmui daug vitaminų ir mineralų, kartu padeda išvalyti ir detoksikuoti. Ir, nors daugeliu atvejų mes neatsižvelgiame į šį aspektą, toksinų ir išlaikytų skysčių pašalinimas yra labai svarbus norint pasiekti svorio netekimą ir, svarbiausia, vieną kartą užkirsti kelią tiems riebalams, kurie kaupiasi Kai kurios mūsų kūno sritys, tokios kaip pilvas, klubai, sėdmenys ar šlaunys. Šia prasme du geriausi diuretikai ir riebalai deginantys maisto produktai gali būti ananasai ir agurkai. Todėl šiame straipsnyje mes parodysime, kaip paruošti ananasų ir agurkų sulčių svorį, labai sotinančius gėrimus, kurie padės sumažinti priemones ir sustiprinti hipokalorinės dietos poveikį. Išbandykite!

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padaryti, kad ananasų vanduo prarastų svorį

Ananasų ir agurkų sulčių privalumai dėl svorio

Ananasai ir agurkų sultys yra vienas iš efektyviausių gėrimų, kuriuos galime pagreitinti svorio netekimui, pašalinti išlaistus skysčius ir pašalinti pilvo riebalus, tuo pačiu naudodami kūno sveikatą. Be to, mes išsamiai aprašome, kokie yra ananasų sulčių ir agurkų svorio netekimo privalumai, parodant, kas yra šių dviejų maisto produktų lieknėjimo savybės.

Ananasų savybės numesti svorio

• Tai vaisiai, turintys neigiamų kalorijų, o tai reiškia, kad suvartojama daugiau kalorijų, nei vartojamos, nes apie 100 g ananasų yra vos 55 kalorijų.
• Tai labai patenkinama, nes ji daugiausia sudaryta iš vandens ir pluošto.
• Jis turi labai galingas diuretikų savybes. Padeda pašalinti skysčius, kurie kaupiasi ir sukelia patinimą, be to, gerina inkstų funkciją.
• Jis valo kūną ir padeda pašalinti toksinus, kurie taip pat turi įtakos svorio padidėjimui.
• Dėl medžiagos, vadinamos bromelainu, ji turi gerinti virškinimą.
• Jis padeda sumažinti aukštą cholesterolio kiekį kraujyje.
• Padeda sudeginti daugiau riebalų ir gerina odos išvaizdą kovojant su celiulitu.

Agurkų savybės numesti svorio

• Jis yra labai mažai kalorijų ir sudaro 96% vandens.
• Tai vienas geriausių natūralių diuretikų. Skatina inkstų funkcijas ir palengvina nuodingų medžiagų pašalinimą per šlapimą.
• Būdamas toks daug pluošto, jis sukuria puikų sotumo jausmą ir padeda sumažinti alkio jausmą.
• Jis pagerina virškinimo sistemos sveikatą, reguliuoja žarnyno tranzitą ir apsaugo pilvo patinimą.
• Išvalo kūną natūraliai, nesukelia toksinų.

Kaip paruošti ananasų ir agurkų sulčių svorį

Jei norite pradėti naudoti šį diuretinį ir depresinį gėrimą, atkreipkite dėmesį į šį receptą, parodysime, kaip padaryti, kad ananasai ir agurkų sultys sudegintų riebalus ir prarastų svorį.

Sudėtis

• 1/2 puodelio ananasų supjaustyti kubeliais
• 1/2 puodelio agurkai supjaustyti kubeliais
• 1/2 alavijo ar alavijo gelio (nebūtina)
• 1 stikline vandens

Paruošimas

1. Į maišytuvą ar maišytuvo stiklą įpilkite ananasų ir agurkų.
2. Pašalinkite gelį, kuris yra alavijo lapo viduje, ir pridėkite jį prie ankstesnių ingredientų.
3. Įpilkite vandens.
4. Apdorokite visus ingredientus, kol pamatysite, kad jūs gaunate homogeninį mišinį be gabalėlių. Jei matote, kad sultys tapo per storos, galite pridėti šiek tiek daugiau vandens ir perdirbti.

Norint gauti gerų rezultatų, geriausia ananasų ir agurkų sultis vartoti tuoj pat, kai ryte pakils. Naktį prieš vakarienę galite pasimėgauti dar vienu stiklu, kad galėtumėte pasinaudoti savo sotinančiu efektu ir sumažinti maistą vakarienės metu. Atminkite, kad visuomet svarbu kartu su tokio pobūdžio natūralių vaistų vartojimu vartoti svorį su sveiką mitybą ir mažą kalorijų kiekį bei kasdienį fizinio aktyvumo įgyvendinimą, nes priešingu atveju bus labai sunku pasiekti kūno riebalų praradimo tikslą ir apibrėžti skaičius

Kiti receptai su ananasų ir agurkų sultimis riebalams deginti

Yra ir kitų ananasų sulčių ir agurkų receptų variantų, kurie netgi gali sustiprinti šių dviejų maisto produktų lieknėjimą ir riebalų deginimą, nes jame yra kitų natūralių ingredientų, kurie taip pat yra labai veiksmingi svorio netekimui. Atkreipkite dėmesį į šiuos receptus ir nedvejodami patikrinkite rezultatus, nes jie yra labai sveikos sultys, be to, jūsų organizmas bus švarus ir be toksinų.

Ananasai, agurkai ir obuolių kokteiliai

• Sudėtis: 1 gabalas ananasų, 1/2 agurkų, 1/2 lapų alavijo (neprivaloma), 1 apelsino sultys, 1 žalias obuolys ir 1 stikline vandens.
• Paruošimas: supjaustykite ananasą, obuolį (su oda) ir agurką (su oda) į gabalus. Maišytuve įpilkite iš alavijo lapų ir vandens išgautą gelį. Pridėkite kitų ingredientų ir išvalykite viską. Galiausiai pridėkite šviežiai spaustą apelsinų sulčių, išmaišykite ir esate pasiruošę gerti.

Ananasai, agurkai ir petražolių kokteiliai

• Sudėtis: 1 ananasas, 1 agurkai, 1 krūva petražolių ir 1/2 stiklinės vandens.
• Paruošimas: Visi anksčiau supjaustyti ingredientai sumaišomi su vandeniu, kol gaunamas homogeniškas preparatas.

Ananasai, agurkai ir salierai

• Sudėtis: 2 stiebai salierų, 1/2 agurkų ir 2 griežinėliai ananasų
• Paruošimas: nuplaukite visą maistą ir supjaustykite į mažus gabalus. Išbandykite juos maišytuve arba maišytuve, kol jie bus visiškai integruoti. Jei pastebėsite, kad sultys tapo per storos, įpilkite šiek tiek vandens.

Be to, šiame straipsnyje galite pamatyti daugiau tokių receptų, bet pagamintų su kitais produktais: Kaip padaryti, kad sultys netektų svorio.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.