Rūkymas yra įprotis, kurį Ispanijoje vartoja 29, 5% suaugusiųjų, vyresnių nei 16 metų. Rūkymo įprotis tampa verte, nes cigaretėse, be tabako, yra labai priklausomybę sukeliančių medžiagų.

Pagrindinė rūkymo problema yra tai, kad galų gale tai yra vaistas, tačiau jis yra teisiškai ir socialiai priimtinas, ir nors vis daugiau vietų rūkyti yra draudžiama, gatvė vis dar yra rūkančiųjų, be to, kad kenkia sau., tai taip pat kenkia aplinkiniams.

Per trumpą laiką rūkymas turi nedidelių pasekmių, kurios laikui bėgant pablogėja, ir ilgainiui gali būti tikrai žalingas. Šiame straipsnyje mes pasakysime, kokios yra rūkymo pasekmės.

Galbūt jus domina: Kokios yra marihuanos rūkymo pasekmės?

Trumpalaikio tabako padariniai

Per trumpą laiką rūkymas sukelia lengvesnes, tačiau akivaizdžias pasekmes :

• Blogas kvapas
• Dantys ir pirštai yra gelsvi
• Raukšlių išvaizda ir odos šviesumo trūkumas
• Kvapūs drabužiai ir plaukai
• Sunku sportuoti dėl fizinio trūkumo
• Padidėjusi ligų, pvz., Gripo ar peršalimo, rizika ir lėtesnis gydymas
• Erekcijos disfunkcija vyrams

Geriausias būdas išvengti rūkymo pasekmių yra tai, kad kuo greičiau palikti šią vietą. Šiame straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kaip mesti rūkyti ir mėgautis sveikesniu gyvenimu.

Ilgalaikio tabako padariniai

Jei norite žinoti, kokios yra rūkymo pasekmės ilgalaikėje perspektyvoje, turėtumėte nepamiršti, kad šios patalpos praktika gali sukelti labai svarbias ligas. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip tabakas veikia sveikatą.

Rūkymas padidina pneumonijos ir kitų kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma ar bronchitas, riziką; Širdies ligos taip pat gali pasireikšti kaip aortos aneurizma, krūtinės arterijos uždegimas.

Rūkymas gali sukelti vėžį

Tačiau svarbiausia yra tai, kad rūkymas gali sukelti vėžį ne tik plaučių, bet ir stemplės, gerklų, burnos, skrandžio, kasos ar gimdos kaklelio. Kaip jau žinoma, vėžys yra didelė mirtingumo norma, todėl rūkymas ilgainiui gali sukelti mirtį.

Šiame straipsnyje galite rasti pirmuosius plaučių vėžio simptomus, vieną iš ligų, kurios gali kilti rūkant.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Galima rūkyti, ir yra būdų, kaip tai pasiekti. Kviečiame susipažinti su mūsų straipsniu Kaip nustoti rūkyti