Dvitaškis yra uždegimas daugiausia dėl būklės, vadinamos dirgliosios žarnos sindromu ar dirgliosios žarnos sindromu, kuris gali atsirasti dėl žarnyno infekcijos ir yra dažniausia virškinimo trakto ligos problema. Apskritai, asmuo, kenčiantis nuo uždegimo storosios žarnos, dažnai kenčia nuo viduriavimo, vidurių užkietėjimo, pilvo skausmo, dujų ir mėšlungio.

Siekiant pagerinti simptomus, būtina mažinti gaubtinės žarnos uždegimą, tačiau tai neužtikrina to paties atsigavimo, todėl rekomenduojama asmeniui apsilankyti specialiste ir atlikti svarbius jų mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, kad būtų veiksmingai gydoma liga ir ne tik uždegimo simptomas. Jei norite žinoti, kaip sumažinti storosios žarnos uždegimą, atidžiai perskaitykite šiame straipsnyje pateiktus patarimus.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padaryti, kad sultys išvalytų dvitaškį

Kiaušidžių uždegimo priežastys

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti apie tai, kaip sumažinti išaugusį gaubtinės žarnos uždegimą, yra ta, kad ši sąlyga yra labiau paplitusi, nei manote, tuo tarpu kenčia nuo 10% iki 20% pasaulio gyventojų. Be to, uždegimas dvitaškis nebūtinai reiškia reikšmingą žarnyno funkcijos ar anatominės anomalijos pasikeitimą ir gali būti gydomas priklausomai nuo priežasties. Tai yra pagrindinės gaubtinės žarnos uždegimo priežastys :

• Dirgliosios žarnos sindromas arba dirgliosios žarnos ar žarnų sindromas
• Blogioji ar Krono liga
• Žaizdos
• Opos arba opinis kolitas
• Išeminis kolitas
• Bakterinės, grybelinės ar virusinės infekcijos

Kaip valgyti, jei turiu uždegimo dvitaškį - maisto sąrašą

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kad sumažintumėte gaubtinės žarnos uždegimą, yra radikaliai pakeisti dietą. Yra glaudus ryšys tarp prastos mitybos - Afrikos riebaluose ir perdirbtuose maisto produktuose bei dirgliosios žarnos ir šio organo uždegimo. Todėl, siekiant sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą, būtina turėti subalansuotą mitybą, mažinant netirpių pluoštų (duona, ryžiai ir kt.) Vartojimą ir didinant tirpaus pluošto (bulvių, morkų, miežių ir kt.) Vartojimą .

Yra daug maisto produktų, kurie padeda sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą, įskaitant:

• Obuoliai
• Kriaušės
• Bananai arba bananai
• Persikų
• Šveicarijos krapštukas
• Morkų
• Špinatai
• Šparagai
• Ropės
• Moliūgų
• Vištiena
• Virti mėsa
• Sultiniai
• Kiaušiniai
• Riebalų neturintys sūriai

Ir kaip gėrimų, kurie padeda sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą, labai rekomenduojama ramunėlių ar čiobrelių infuziją, kuri dėl virškinimo savybių, palengvinančios dujų sukeliamą diskomfortą, suteiks pagerėjimo pojūtį.

Taip pat būtina sumažinti šokolado, gėrimų, tokių kaip alus ir gaivieji gėrimai, vartojimą, nes jie didina skausmo tikimybę ir uždegimo pablogėjimą. Vietoj to, didinkite kasdien geriamo vandens kiekį . Sveika mityba yra labai svarbi ir efektyviausia priemonė mažinant gaubtinės žarnos uždegimą, todėl ruoškite maistą ant grotelių, atsisakykite riebalų, venkite dešrų ir įdėkite daržovių bei daržovių.

Siekiant sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą, turėtumėte žinoti, kad saldikliai yra puikūs žarnyno judėjimo stimuliatoriai. Jei be uždegimo atsiranda nuolatinis evakavimas, venkite visiškai nuryti sacharino ar kito saldiklio, kuris gali sukelti tą pačią reakciją jūsų organizme. Taip pat venkite vartoti perdirbtus maisto produktus, kuriuose yra dirbtinių saldiklių.

Daugiau informacijos rasite straipsnyje Kaip valgyti, jei turiu dirgliosios žarnos sindromą, nes siekiant sumažinti uždegimą, maitinimo gairės yra tokios pačios.

Kaip nuvalyti dvitaškį alavijo arba alavijo

Aloe vera yra augalas, plačiai naudojamas gamtos medicinoje ir kosmetikoje, nes jis yra labai naudingas organizmui. Vienas iš jų yra uždegimas, taikomas išorėje arba naudojamas viduje. Jūs galite naudoti alavijo arba alaviją, kad ištuštintumėte dvitaškį, paimdami iš lapų vidų.

Norint paruošti alavijo sultis, kad palengvintumėte uždegimą, reikia tik:

Sudėtis

• 2 alavijo lapai
• 150 ml vandens
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Paruošimas ir gydymas

1. Nulupkite lapus ir ištraukite gelį.
2. Pridėkite gelį maišyklėje su vandeniu ir, jei norite, pridėti sulčių arba nedidelį gabalėlį kai kurių vaisių, paminėtų ankstesniame skyriuje.
3. Sumaišykite, kol paliekama vienoda sultys.
4. Įpilkite turinį į didelį stiklą ir įpilkite šiek tiek medaus.
5. Paimkite 1 stiklinę alavijo sulčių per dieną, geriau tuštumoje, kol būsite geriau.

Valerijonas gydant gaubtinės žarnos uždegimą

Valerijono infuzija yra vienas iš geriausių galimybių mažinti gaubtinės žarnos uždegimą, nes jis gali sumažinti storosios žarnos patinimą, žarnyno spazmus ir diskomfortą. Be abejo, reikia atsižvelgti į tai, kad baldakūnio atpalaiduojantis poveikis yra labai galingas, todėl rekomenduojama infuziją vartoti prieš miegą, nes jis idealiai tinka optimaliam ir atpalaiduojančiam miegui skatinti.

Paimkite 1 valerijono infuziją kasdien, kol pajusite geriau apie virškinimo sistemą. Tačiau, jei matote, kad per kelias dienas po to, kai vartojimas nepagerės, geriausia būtų palikti šią priemonę ir naudoti kitą, o net pasikalbėti su gydytoju, kas gali būti geriausia priemonė papildyti vaistus, jei vartojate,

Kaip paruošti sėmenų sėklą, siekiant sumažinti gaubtinės žarnos uždegimą

Sėmenų ar linų sėklos yra natūralus produktas, kuris padeda pagerinti žarnyno sveikatą. Labai geras vaistas yra naudojamas žarnyno uždegimui mažinti, jų sukauptiems toksinams pašalinti ir žarnyno tranzitui gerinti. Todėl yra įprasta naudoti sėmenų sėklą, kad išvalytų gaubtinę žarną ir sumažintų jo problemas, pvz., Uždegimą.

Šiame kitame straipsnyje mes paaiškiname, kaip valyti dvitaškį su linų sėklomis ar linų sėmenimis, o tai padės detoksikuoti šį organą ir jį pašalinti. Be šių patarimų, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos kitus: palikti blogus įpročius, pvz., Alkoholį ar tabaką, ir kasdien naudotis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.