Biotinas arba biotinas yra vitaminas B8, priklausantis B kompleksui, ir jo pagrindinė funkcija yra ląstelių augimas, todėl jis yra būtinas odos audinių ir daugiausia plaukų sveikatai. Biotiną galima rasti kiaušiniuose, kepenyse, alaus mielėse, grybuose ir sveikais grūdais, tačiau rinkoje taip pat yra koncentruotų papildų, paremtų šiuo vitaminu. Jei norite žinoti, kaip šis vitaminas gali padėti jūsų plaukams, šiame straipsnyje sakome, kokie yra biotino privalumai plaukams .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip auginti plaukus su biotinu

Vienas iš labiausiai žinomų biotino privalumų plaukams yra jo savybė gydyti plaukų slinkimą. Kai žmogui trūksta vitamino B8, įprasta pastebėti, kad jų plaukai vis dažniau krenta, pradeda palikti plaukus ant pagalvės, duše ir vonios grindų. Biotinas leidžia grąžinti reikalingas maistines medžiagas, kad plaukai vėl augtų ir sustabdytų kritimą.

2

Kitas privalumas yra stipresni plaukai . Šis vitaminas prisideda prie daugelio maistinių medžiagų į organizmą, kuris leidžia pagerinti audinių augimą, dėl kurio nauji gimę plaukai yra daug atsparesni. Jei plaukai yra labai silpni, galite pasirinkti, ar vartojate daug biotino turinčių maisto produktų, kad jie taptų stipresni ir neleidžia jiems dažnai suskaidyti.

3

Kai žmogus vartoja 8 vitaminą, jis taip pat gali pastebėti, kad plaukai yra švelnesni ir šviesesni. Šviesina nudegusias, nepermatomas ir sudaužytas sruogas, nes padeda regeneruoti visą kapiliarinę struktūrą ir subalansuoti folikulų maistinių medžiagų kiekį. Rezultatas? Sveiki ir sveiki plaukai

4

Regeneruodamas odos ląsteles, jis subalansuoja riebalų gamybą galvos odoje, todėl jis idealiai tinka gydyti seborėjos dermatitą, skatinant galvos odos dilgėlinę, kol jis išnyksta. Tačiau, jei kenčia nuo šios būklės, geriausia apsilankyti dermatologe.

5

Jis taip pat išryškina jūsų turtą, pasiūlydamas labiau valdomus plaukus. Jei yra nuolatinis vitamino B8 suvartojimas, pastebime, kad plaukai yra lengviau šukuoti, turi mažiau blizgesio ir netgi lengviau sausinti plaukus. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų plaukai atrodo sveikesni.

6

Šiuo metu rinkoje yra šampūnai plaukams, kuriuose yra biotino ir kurie leidžia plaukus maitinti visais šio vitamino privalumais. Taip pat yra vitaminų papildų ir net kolageno, kurio sudėtyje yra biotino dozių.

Be to, biotinas taip pat naudojamas žirgų plaukams gydyti, taigi buvo naudojamas burbulų šampūnas, skirtas naudoti žmonėms. Tai nerekomenduojama, nes gyvūnų plaukų poreikiai labai skiriasi nuo žmonių plaukų, nekalbant apie tai, kad šie šampūnai yra sukurti su kitomis medžiagomis, kurios daro įtaką gyvūnų, o ne žmonių mitybai ir kailiui. Būkite atsargūs!