Sėdimas gyvenimo būdas ir didelis riebalų ir cukraus kiekis gali greitai matyti mūsų kūną, sukelti svorio padidėjimą ir riebalų kaupimąsi tokiose srityse kaip pilvas, kojas ar sėdmenis. Norint ištaisyti šią situaciją, nieko geriau nei pradėti valgyti sveiką maistą labai mažai kalorijų, kurias valgome, ir kasdien judame fiziškai. Prie šių priežasčių galima įtraukti ir kai kuriuos mažinančius kremus, kurie pagreitina kūno riebalų praradimą. Jei norite sužinoti, kaip padaryti juos sau ir sutaupyti šiek tiek pinigų, atkreipkite dėmesį į šį straipsnį, kuriame parodysime, kaip padaryti naminius kremus riebalams deginti.
Kaip veikia riebalų deginimo kremai?
Vadinamasis riebalų deginimas arba kremai mažina kraujotaką tame rajone, kuriame jie yra naudojami, o tai padeda organizmui ištirpinti visus sukauptus riebalų nuosėdas ir suteikti jai gana negražą išvaizdą. kiekis tam tikrose kūno dalyse. Jie taip pat turi tam tikrų medžiagų, kurios, kai naudojamos, sukelia šaltą pojūtį, kuris palengvina didesnį drenažą ir pakartotinai patvirtina odos audinius.
Jei pastoviai naudojate ir lydėsite gerą mitybą ir sportą, galėsite formuoti savo figūrą ir parodyti sklandesnę, tvirtesnę ir gražesnę odą.
Kavos riebalų deginimas
Kofeinas yra ne tik stimuliuojantis ingredientas, kuris gali aktyvuoti mus per dieną, bet taip pat yra puikus sąjungininkas sumažinti ir pašalinti riebalus, kurie kaupiasi tam tikrose kūno vietose, pvz., Pilvo, šlaunų ar sėdmenų. Jums bus įdomu, kokia yra tikroji šios pasekmės priežastis, gerai, jūs turėtumėte žinoti, kad vietiškai vartojant jis aktyvina kraujotaką ir tiesiogiai užpuls riebalų nuosėdas, todėl jie efektyviai ištirpsta. Be to, tuo pačiu metu sumažėja celiulitas ir padidėja odos tvirtumas.
Sudėtis:
- 1/2 puodelio maltos kavos
- 1 puodelis balto cukraus
- 3/4 puodelio alyvuogių aliejaus
Paruošimas: sumaišykite tris sudedamąsias dalis talpykloje, kol pasieksite pastovią pastą, kuri gali būti paskleidžiama ant odos. Taikydami apvalią ir minkštą masažą, užpilkite kavos riebalų deginančią grietinėlę, uždenkite plėvelės popierių ir leiskite jam veikti bent 20 minučių.
Riebalų deginimasis kamparas ir Vicks Vaporubas
Šis kremas, skirtas deginti riebalus, veikia per šaltą poveikį, o paviršinė šiluma, leidžianti iš naujo suaktyvinti kraujotaką, dar kartą patvirtina dermos audinius ir skatina laikomų riebalų ištirpimą. Jame yra „ Vicks Vaporub“, kuris yra mentolio tepalas, kuris tradiciškai buvo naudojamas peršalimo ir kvėpavimo sutrikimų gerinimui, o tai leidžia odai sugriežtinti ir užkirsti kelią jo užsiliepsnojimui, be kamparo, kuris yra medžiaga, skatinanti vietinį prakaitavimą ir pašalinimą. toksinų.
Sudėtis:
- 8 šaukštai Vicks Vaporub
- 3 šaukštai etilo alkoholio
- 3 šaukštai soda
- pusė kamparo piliulė
Paruošimas: pradžioje, suardykite kamparo tabletę, kol ji virsta smulkiu milteliu, įpilkite Vicks Vaporub, alkoholio ir bikarbonato. Atsargiai sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir laikykite gautą grietinėlę į dangtelį, kad galėtumėte jį laikyti kelias dienas. Taikyti taip pat, kaip ir ankstesnis, apvyniokite plotas plastikine plėvele ir palikite veikti bent 20 minučių.
Baltas jodo riebalų deginimo kremas
Baltas jodas arba bespalvis jodas yra elementas, kuris, jei jis įtrauktas į tvirtinamą grietinėlę, gali labai padidinti šio poveikio poveikį tose srityse, kurias norime numesti svorio arba sumažinti priemones. Ypač tai yra todėl, kad jis didina energijos apykaitą ir degina perteklius, sukauptus rajone. Norėdami paruošti šį riebalų deginimo kremą, turite įsigyti baltą jodą išoriniam naudojimui, jį galite rasti vaistinėse ir laikykitės toliau pateiktų instrukcijų.
Sudėtis:
- 2 šaukštai tavo įprastinio kremo
- 1 šaukštas balto jodo
- 1 šaukštas alavijo
Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus, kol gausite vienodą ir nuoseklų kremą. Taikykite jį norimoje srityje, suteikdami tvirtus apvalius masažus ir padedant savo pirštams visiškai įsisavinti.
Riebalinis alavijo, eukalipto ir citrinos kremas
Šia proga siūlome riebalų šalinimui skirtą kremą, kuris taip pat veikia per šalto poveikio, kurį siūlo eukaliptas, padedant odai sklandžiai ir sumažinant tūrį, taip pat regeneruojančios alavijo savybės, idealiai tinka tvirtinti, tonizuoti ir kovoti su odos problemomis, pvz., strijų.
Sudėtis:
- 150 ml kūno drėkintuvo
- 1 alavijo lapai arba alavijo gelis
- 1/2 puodelio eukalipto
- 1 citrinos sultys
Paruošimas: į dubenį pirmą kartą sumaišykite drėkinamąjį kremą su alavijo gelu. Pašalinkite ir pridėkite eukalipto ir citrinos sulčių. Tiesiog pašalinkite jį, kad viskas būtų integruota ir paruošta! Kremą tepkite apvaliu masažu, kol pamatysite, kad jis visiškai absorbuojamas.
Triukai, skirti naudoti riebalų deginimo kremams
Visi šie naminiai kremai gali būti naudojami tose vietose, kur turite didesnį kiekį sukauptų riebalų, pvz., Pilvo, šlaunų, sėdmenų, rankų ir tt, kad ši programa būtų daug efektyvesnė ir galėtumėte gauti gerų rezultatų, rekomenduojame atsižvelgti į šiuos dalykus:
- Sumaišykite grietinėlę du kartus per parą, tiek ryte, tiek naktį.
- Padarykite apvalius masažus tame rajone, kai jį pritaikote, tam tikrą spaudimą mobilizuoti ten esančius riebalus.
- Visada padėkite ant labai švarios odos, kad absorbcija būtų visa.
- Kad padidintumėte riebalų degimo efektą, apvyniokite plunksną po to, kai užtepėte grietinėlės ir palikite jį maždaug 20 minučių.
Nepamirškite, kad šių losjonų naudojimas turėtų būti papildytas mažo kaloringumo ir sveikų maisto produktų vartojimu ir geru fiziniu krūviu, nes kitaip nebus įmanoma numesti svorio ir galų gale su tuo lokalizuotu riebalu, kuris jus labai nerimauja.
Palikite Komentarą