Ar norite turėti minkštus, gražius ir ilgus plaukus ? Nepaisant to, kad jūs negalite gauti jo augimo per naktį, jei įmanoma, kad jūsų mityba ir grožio rutinos galėtų atlikti tam tikrus pakeitimus, kad jūsų plaukai atrodytų ilgi ir gražūs mažiau laiko nei tikitės. .Com mes paaiškiname, kaip natūraliai augti plaukai, naudodami keletą naudingų patarimų.

Jums reikės:

• Šampūnas
• Folio rūgšties papildai,
• stiprinimo kondicionierius
• Subalansuota mityba

Galbūt jus taip pat domina: Ką daryti, kad barzda augtų greičiau?

Svarbus jūsų plaukų augimo aspektas natūraliai yra valgyti subalansuotą mitybą, kurioje yra daug maistinių medžiagų. Apima kasdienį maistą, padedantį sustiprinti plaukus, ypač pridedant geležies, kad būtų išvengta plaukų slinkimo. Kitos maistinės medžiagos, kurias rekomenduojama įtraukti, yra vitaminas B12 ir vitaminas E, būtini, kad būtų gražūs ir maitinami plaukai, kurie kasdien auga stipriai.

2

Natūraliai auginti plaukus taip pat labai svarbu, kad pamirštumėte maistines medžiagas turinčias ekstremalias dietas. Jei dėl kokių nors priežasčių norite numesti svorio, geriausia tai padaryti su subalansuota mityba ir visada prižiūrint gydytojui, tokiu būdu išvengsite vitaminų trūkumo, kuris paveiktų plaukus, riboja jo augimą ir silpnina.

3

Naudokite produktus, padedančius sustiprinti plaukus . Pasirinkite šampūną ir kondicionierių, tinkantį jūsų plaukų tipui, kuris suteikia maistines medžiagas plaukams, be to, kad kaukę užtepkite kartą per savaitę. Taip pat galite pasirinkti natūralias kaukes, kurios leis drėkinti ir maitinti plaukus, avokado kaukė ir bananas bei medus yra puikios galimybės.

4

Taip pat svarbu išlaikyti save tinkamai hidratuotą, kad jūsų plaukai natūraliai augtų. Vanduo mūsų plaukai tampa daug atsparesni, lankstesni ir sveikesni, taip sumažinant žalą aplinkai, kurią gali sukelti aplinka.

5

Plaunant plaukus, keletą minučių nuplaukite galvos odą, tai skatina kraujotaką, leidžiančią šampūnoje esančioms maistinėms medžiagoms geriau įsiskverbti, o plaukai auga greičiau. Taip pat patogu, kad plaukus nuplautumėte labai karštu vandeniu, nes tai plečia poras, dėl kurių plaukai prarandami.

6

Taip pat rekomenduojama vengti pernelyg didelių dažų ir cheminių medžiagų, galinčių paveikti jūsų plaukų sveikatą. Jei turite dažyti plaukus, geriausia rinktis spalvotas vonias arba natūralius produktus, kurie yra mažiau invaziniai, tokiu būdu jūs gausite jį augti daug greičiau natūraliai.

7

Yra plačiai paplitęs mitas, kad vienas iš būdų, kaip plaukus greitai augti, yra pjauti jį dažnai. Realybė yra ta, kad bet kokiu būdu pjovimas padės jums pagreitinti jos augimą, o atsikratyti suskaldytų galų ir dėvėti gražesnį manevrą. Tai svarbu, jei norite, kad plaukai atrodytų sveiki ir ilgi.

Patarimai

• Dažymas, nuolatinis, ištiesinimas arba balinimas į plaukus gali pakenkti plaukams. Pasitarkite su stilistu apie būdus, kaip sugadinti pažeistus plaukus.
• Nors folio rūgštis yra natūralus papildas, turintis daug naudos sveikatai, per daug jo gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
• Niekada nenaudokite plaukų šepečio, kai plaukai yra drėgni. Vietoj to, naudokite plačią dantų šuką, kad išardytumėte.