Nors tai yra atogrąžų vaisių, kurie nėra būdingi daugeliui šalių, ananasai vis dažniau yra mūsų virtuvėje, nes jie yra puikus sąjungininkas, kad pagerintų mūsų sveikatą ir fizinę išvaizdą dėl savo diuretikų savybių . Tik ši nauda tapo daugelio dietų žvaigždė, sumažindama skysčių susilaikymą ir uždegimą bei pagerindama mūsų skaičių. Štai kodėl .com mes paaiškiname, kaip padaryti ananasų arbatą numesti svorio ir pašalinti keletą svarų.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gerti rozmarino arbatą svorio netekimui

Ananasai suteikia svarbią naudą mūsų sveikatai ir yra tai, kad dėl didelio antioksidantų kiekio padeda išvengti ląstelių senėjimo. Be to, dėl didelio vandens kiekio jis yra puikus diuretikas, padedantis kovoti su skysčių susilaikymu ir palengvinti toksinų pašalinimą, todėl ji yra geriausia sąjungininkė, kuri padeda mums numesti svorio .

2

Ananasų arbata, kuri praranda svorį, suvartojama kasdien, taip pat suteiks kitų privalumų, padėsiančių užkirsti kelią uždegimui ir patinimui, ir sumažinti sąnarių problemų, tokių kaip kaulų skausmas ar artritas, diskomfortą. Nors natūralių produktų parduotuvėse galite rasti ananasų užpylimų, daug geriau tai padaryti namuose su natūraliais vaisiais ir taip padidinti jo veiksmingumą.

3

Kad ananasų arbata netektų svorio, jums reikės:

• 1 subrendęs ananasas
• Vanduo
• 1 cinamono lazdelė (neprivaloma)

Nulupkite ananasą ir išskirkite žievelę, naudokite vaisių, kad būtų ruošiama sultys, kurios taip pat yra skanios ir diuretikų, ir prilipkite prie žievelės, kad padarytumėte arbatą. Pridėti į puodą 2 litrai vandens dideliam ananasui, kartu su gerai plaunamais ananasų žievelėmis ir cinamono lazdele. Viską virkite 30 minučių, kad išleistumėte visas jo savybes, kas 10 minučių galite išpjauti apvalkalą, kad padėtų jai paleisti savo sultis.

Kai tik esate pasiruošę, štampuokite ir vartokite karštą ar šaltą, kaip norite. Rekomenduojama valgyti ne mažiau kaip 3 puodelius per dieną, tačiau, jei pageidaujate, galite gerti daugiau, visada atsižvelgdami į tai, kad reikia suvartoti vandens, kad neužkrautumėte kūno skysčiu.

4

Ananasų arbata svorio netekimui yra labai veiksminga sąjungininkė, jei ją lydi sveika mityba ir mankšta. Kadangi tai skatina toksinų pašalinimą, galite pamatyti pokyčius, jei taip pat praktiškai įgyvendinsite savo įpročius kasdien.