Nėra jokių abejonių, kad vanduo yra sinonimas sveikatai ir gerovei, o hidroterapija - gydymas, kuris naudoja vandenį terapiniais tikslais, daugiausia remiasi tuo . Nesvarbu, ar karštas, šilta, šaltas, garas ... išoriškai naudojamas vanduo puikiai tinka tiek mūsų kūnui, tiek protui, padėdamas mums giliai atsipalaiduoti, detoksikuoti kūną, gerinti kraujotaką, sumažinti raumenų diskomfortą ir sąnarių bei pasiekti neprilygstamą bendrą gerovę. Dar yra daug daugiau, todėl, jei norite sužinoti, kokie yra hidroterapijos privalumai, kviečiame tęsti svarstymą šiame straipsnyje.

Galbūt jus taip pat domina: karšto vandens gavybos privalumai

Hidroterapija yra gydymas, kuris naudoja vandenį kaip terapinį agentą ir gydymo būdą tam tikroms sąlygoms ir negalavimams gydyti ir sušvelninti. Norint pasinaudoti visais vandens privalumais sveikatai ir odai, jis naudojamas skirtingose ​​būsenose ir temperatūroje, priklausomai nuo gydymo, kuris bus atliekamas. Toliau išsamiai aprašome kai kuriuos hidroterapijos metodus, kurie dažniausiai naudojami kurortuose, kurortuose ir gydymo centruose:

• Karšto ar šalto vandens vonios. Karštoje vonioje vandens temperatūra paprastai yra nuo 36 iki 38 laipsnių; o šalta ji neviršija 20 laipsnių.
• Vandens purkštukai Naudojant slėgio purkštukus, tame rajone, kurį norite gydyti, pasiskirsto galinga vandens mantija.
• Garų vonios Garas įkvėptas karšto vandens ir gali būti derinamas su vaistiniais augalais.
• Kūno įvyniojimai Kūno plotas yra apvyniotas drėgnu lino tinklu (šaltu arba karštu vandeniu), o pacientas turi likti ramioje vietoje bent 60 minučių.
• Suspausto Konkrečioje kūno vietoje yra drėgni lininiai audiniai, paprastai šaltu vandeniu.

2

Jausmai, atsirandantys, kai vanduo patenka į odą, pvz., Organizmo reakcija į šaltą ir karštą dirgiklį, daro teigiamą poveikį organizmui apskritai, todėl hidroterapija - tai daug naudos sveikatai. Iš pagrindinių hidroterapijos privalumų matome, kad idealiai tinka visiškai atsipalaiduoti kūno raumenis ir sumažinti sąnarių skausmus, taip pat skatinti raumenų kontraktūrų, juosmenų, sausgyslių ir kt. Gijimą.

3

Paprastas faktas, kad jis yra panardintas į vandenį, yra labai maloni patirtis, suteikianti didelį atsipalaidavimą tiek fiziniam, tiek protiniam. Štai kodėl įvairios hidroterapijos procedūros idealiai tinka stresui mažinti, įtampai išlaisvinti, nervinti ir sumažinti nerimo ir depresijos epizodus. Pateikę hidroterapiją, pastebėsite, kaip jūsų kūnas yra ramus ir jaučiate didelę vidinę ramybę, kuri leidžia jums visiškai atnaujinti.

4

Viena vertus, karšto vandens naudojimas puikiai tinka nuraminti kūną dėl raminamojo poveikio, kurį jis daro ir skatina kraujo cirkuliaciją, plečiant kraujagysles. Panašiai jis skatina prakaitavimą ir leidžia žymiai išnykti toksinus . Taip pat pažymėta, kad karštos vonios padidina širdies susitraukimų dažnį ir tuo pačiu metu sumažina kraujo spaudimą.

5

Kita vertus, šalto vandens naudojimas hidroterapijoje yra tikrai naudingas, kad pagerėtų odos išvaizda, atkurtų normalų toną ir dar kartą patvirtintų audinius bei tonizuotų raumenis. Tai taip pat reiškia kraujagyslių ir arterijų susitraukimą, todėl rezultatas yra didesnis kraujo ir deguonies indėlis, kuris skatina dermos lygumą ir atjaunėjimą.

Kaip matote, tiek karšto vandens, tiek šalto vandens programos turi savo dorybes, tačiau tai, kas yra tikrai naudinga organizmui, yra derinti abu ir pakaitinius, todėl kurortuose yra terminės grandinės, skirtos kūnui šalti kontrastą - karšta

6

Be to, yra ir kitų hidroterapijos privalumų :

• Skatinkite imuninę sistemą ir padidinkite apsaugą.
• Palengvinkite kvėpavimą ir padidinkite kvėpavimo pajėgumus.
• Sumažinti skausmus, atsiradusius dėl kaulų veikiančių ligų.
• Pagerinti virškinimo sistemos sveikatą.
• Pagerinkite miego kokybę ir skatinkite poilsio laiką.

7

Ar girdėjote apie dvitaškio hidroterapiją ? Jis gydo gydymą, kuris įgijo daug populiarumo, nes leidžia visiškai detoksikuoti šį organą, todėl pacientas gali sumažinti pilvo uždegimą ir išvalyti organizmą, pašalindamas toksinus ir medžiagas, kurios kenkia jų sveikatai. Svarbu nepamiršti, kad ši procedūra nėra rekomenduojama be išankstinio medicininio leidimo. Norėdami sužinoti daugiau informacijos ir viską, ką reikia žinoti apie šį gydymą, kviečiame perskaityti straipsnį „Kaip yra dvitaškio hidroterapija“.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.