Pleiskanos gali atsirasti dėl grybelio atsiradimo ant galvos odos, pernelyg didelio odos šveitimo, streso ir nuovargio ar net netinkamo šampūno naudojimo. Tiek grybelis, tiek likusios priežastys aktyvina ir pagreitina galvos odos ląstelių atnaujinimo procesą. Ir tai, kad pleiskanos yra tik negyvos odos ląstelės . Paprastai šis procesas vyksta kartą per mėnesį, o negyvi ląstelės natūraliai pašalinamos plaunant plaukus arba valant juos. Tačiau, nesant pusiausvyros, kurią sukelia odos priežastys, procesas pagreitėja ir ląstelės miršta dažniau, nei tikėtasi, todėl atsiranda negražus pleiskanas. Jei norite tai išvengti, skaitykite ir sužinosite, kaip išvengti pleiskanų .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip naudoti citriną pleiskanai

Jei erzina baltos dalelės jau užpildė visus plaukus, čia mes parodysime kai kurias natūralias priemones jų šalinimui. Pleiskanos gydymas yra būtinas, kad būtų išvengta kitų plaukų problemų, nes tai turi įtakos ne tik estetikai, bet ir sveikatai.

2

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kad būtų išvengta pleiskanų, yra plauti plaukus šiltu vandeniu ir nuplauti šaltu vandeniu, kad suaktyvintumėte galvos odos cirkuliaciją ir užkirstų kelią grybelio išvaizdai, sukeliančiai negyvų ląstelių pašalinimo pusiausvyrą. Daugeliu atvejų grybelis, kuris sukelia pleiskanų atsiradimą plaukuose, yra „ Malassezia furfur“ .

3

Naudokite šampūnus su natūraliais ingredientais, kurie nekenkia plaukams ar skatina pleiskanų išvaizdą. „Chrysalis“ ekstraktas yra elementas, kuris padeda išvengti plaukų pleiskanų dėl savo regeneracinių, depresinių ir raminamųjų savybių. Taigi, pabandykite turėti šampūną ar plaukų kaukę, kurioje yra šis ingredientas.

4

Dažnai šepečiu plaukus, kad išvengtumėte puvinio sukeliančio grybelio išvaizdos ir augimo ir pašalintumėte negyvas galvos odos ląsteles. Jūs turėtumėte tai padaryti padėdami plaukus į šoną ir pradedant nuo galų. Tokiu būdu jūs ne tik išvengsite pleiskanų, bet taip pat užkirsite kelią plaukams.

5

Venkite visada naudoti agresyvius plaukus, pvz., Fiksavimo gelį, plaukų laką, plaukų vašką ir kt. Arba naudokite juos taupiai ir tinkamai. Šiame straipsnyje mes suteikiame jums raktus, kad lakas būtų tinkamai pritaikytas plaukams ir sumažėtų pleiskanų atsiradimo tikimybė.

6

Sveika ir subalansuota mityba yra būtina norint išvengti pleiskanų. Rūgštiniai produktai skatina „ Malassezia“ grybelio, kuris yra viena iš pagrindinių kapso priežasčių, išvaizdą ir pagreitina negyvų ląstelių pašalinimo procesą. Taigi, sekite mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, sumažindami citrusinių vaisių vartojimą. Labai svarbu vartoti vitaminus ir mineralus, kad išvengtumėte odos lupimo. Venkite visada cukraus ir riebalų turinčių maisto produktų, taip pat alkoholio ir tabako vartojimo, taip pat sumažinkite kavos ir arbatos kiekį.

7

Pernelyg didelis prakaitavimas skatina galvos odos ląstelių pleiskanojimą, sukeldamas plaukus. Todėl turėtumėte kuo greičiau jį pašalinti. Po intensyvaus treniruotės dienos plaukus greitai nuplaukite, kad išvengtumėte pleiskanų.

8

Stresas ir nerimas taip pat skatina pleiskanų atsiradimą. Todėl turėtumėte pabandyti atsipalaiduoti, naudotis, kad atsikratytumėte visų įtampų ir problemų, kurios jums trukdo, kad išvengtumėte pleiskanų plaukuose. Štai keletas raktų, skirtų kovoti su stresu.

9

Taikykite visus šiuos gudrybes, kad išvengtumėte pleiskanų ir dėvėtumėte nepriekaištingus ir sveikus plaukus. Plaukų sveikata yra labai svarbi, kad būtų išvengta tokių ligų kaip seborėja.