Konsultacijos dėl skausmingo peties yra labai paplitusi ambulatorinėje praktikoje ir yra susijusios su daugeliu sąnario ir periartikulinės peties aparato ligų. Dauguma paveikslų gali būti išspręsta be sunkumų. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti peties skausmą .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti podagrą Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Bendra rekomendacija pacientams, sergantiems šiais subjektais, yra pailsėti ant peties ir išvengti judesių, galinčių sukelti stiprų skausmą.

2

Tačiau būtina atlikti keletą pratimų, kad būtų išvengta vadinamųjų klijų kapsulių.

3

Jie turi būti atliekami du ar tris kartus per savaitę mažiausiai 30 minučių, kad būtų galima gydyti petį.

4

Efektyvus ir rekomenduojamas pratimas yra pasvirti į stalą, palenkti į priekį, palikti ranką „pakabinti“, kai petys skauda ir sukelia judesius ar apskritimus

5

Kitas pratimas gydyti petį gali būti rankos ir ištiestos, nepaliekant rankų.

6

Taip pat gali būti naudojami elastiniai įtempikliai, naudojant juos abiem rankomis; arba vienas ir kitas galas pritvirtintas prie durų ar sienos.

7

Jungtis niekada neturėtų būti imobilizuota.

8

Ledas ar šiluma gali padėti pagerinti skausmą, ypač ankstyvosiose stadijose. Niekada nedėkite tiesioginio karščio ar ledo, naudokite tam skirtus maišus arba ledo atveju suvyniokite į rankšluostį ar nosinę.

9

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali būti pirmasis pasirinkimas jauniems pacientams, kuriems yra lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai, kurių negalima vartoti šiems vaistams.

10

Rekomenduojama diklofenako natrio dozė yra 150 mg per parą (50 mg / 8 val.). Šių dozių atveju nepageidaujamo poveikio dažnis yra labai mažas.

11

Kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra: paracetamolis (500 mg / 6 val.), Ibuprofenas (200 mg / 8 val.), Acetilsalicilo rūgštis (325 mg / 8 val.).

12

Infiltracija su kortikosteroidais gali būti skiriama pacientams, sergantiems sunkiais simptomais, kurie neveikia nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo arba kurių vartojimas draudžiamas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Jei yra lėtinių simptomų arba gydymo metu nepagerėja arba kai yra rimtas funkcinis apribojimas, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
• Jei turite skausmą pečių lygyje, trauminės kilmės ar ne, kreipkitės į gydytoją