Kartais mes elgiamės be mąstymo ar nesuvokdami žalos, kurią darome sau ir aplinkiniams. Atėjo laikas įvertinti savo elgesį ir žinoti, ką darome neteisingai. Priešingu atveju galėtume sukurti daugybę toksiškų įpročių, kurie galiausiai sunaikintų galimybę mėgautis stabiliu gyvenimu. Jei norite pakeisti šiuos duomenis, mes parodysime 6 elgesį, kurį turėtume vengti pasiekti geresnį gyvenimą.

Galbūt jus domina: Kaip vizualizuoti ir pasiekti savo tikslus

Sielvartas niekada nepatiko

Palaiminimas yra kažkas, ko nedaug žmonių išgyvena. Kažkas, kas nustoja skųstis, sakydamas, kaip nesąžiningas yra jo gyvenimas arba nuolat kartojantis blogą sėkmę, paprastai neturi geros priėmimo jokioje socialinėje grupėje. Tiesą sakant, jis yra toksiškas net sau, nes vienintelis dalykas, kurį jis gauna, yra nuskęsti save prieš bet kokį nedidelį nelaimę, tapdamas bejėgiu asmeniu, kuris nesinaudoja savimi. Ar jaučiate tapatybę? Nesijaudinkite! Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip būti pozityvesniais.

Kritikuoti kaip hobis

Yra žmonių, kurie savo gyvenimą praleidžia banke, kritikuojantį visus, kurie eina. Jūs turite galvoti, kad didžioji dalis laiko ne viskas, kas, atrodo, yra, taigi jūs negalite nuspręsti be žinojimo. Tiek dėl pagarbos kitiems, tiek už savo gerą vardą, jei nuolat vertinate žmones, jūs išeisite iš žmonių, kurie jus vertina, nes jie nepasitiki, ką ketinate pasakyti, kai jie apsisuka. Todėl kitas elgesys, kurį turėtumėte vengti, kad pasiektumėte geresnį gyvenimą, yra kalbėti apie kitus su panieka, arba tiesiog apie žmones, visada turinčius neigiamą reikšmę.

Dabar mes visada galime pasirinkti išmokti konstruktyviai kritikuoti.

Atminkite, kad pavydas yra kapitalo nuodėmė

Labiausiai nemalonus yra pavydus, tiek jums, kad negalite stovėti, kad viskas gerai tinka kitiems, ir jūs išnaudojate kiekvieną kartą, kai kas nors yra geriau nei tavo, kaip ir kiti, kurie nenori pasidalinti savo pasiekimais, nes jie žino, kad jūs jų nepasveikinsite arba jei tai padarysite, tai bus labiausiai klaidinga. Sakoma, kad pavydūs žmonės yra tie, kurie nėra patenkinti savimi, todėl negali džiaugtis kitų sėkme.

Visada girdykite vakarėlį

Pesimistai gauna visus, kurie yra su jais, ateiti per kelias sekundes, kam tai patinka? Iš pradžių tai gali būti nepastebėta, tačiau ateis laikas, kai šis pesimizmas sprogs visus žmones jūsų rate . Niekam nepatinka nuolat sakyti, kad viskas bus blogai. Norėdami nustoti būti neigiamu, tai priklauso tik nuo mūsų, ir kai tik pasieksime tokį toksišką įpročius, mes jausime daug geriau su savimi ir su aplinka. Pažiūrėkite, kaip turėti teigiamą požiūrį ir pradėti šiandien.

Labai svarbu kontroliuoti savo jausmus

Tai ne apie tai, kad esate ledo blokas, nei kad niekada nesakote, kas atsitiks su jumis, bet jūs turite žinoti, kur yra riba, kai kalbama apie tai, ką jaučiatės. Yra žmonių, kurie per 30 sekundžių eina iš džiaugsmo į verkimą ar nuo euforijos iki pykčio, o tai niekam nesukelia, nes niekada nežinote, kaip elgtis su jais, ką galite pasakyti ar ką turite paslėpti. Šis disbalansas yra dar vienas elgesys, kurį turime vengti, kad galėtume gyventi sveikiau.

Spąstai yra ne tik vaikų dalykai

Yra žmonių, kurie mėgsta apgaudinėti ir apgaudinėti, tai nėra „maža klaida“, bet neatlygintino blogio aktas. Net jei naudosite, neturėtumėte manyti, kad žmonės yra kvaili ir kad jūs galite apgauti, kai tik jums tinka, jums turėtų būti labiau nuolankus ir elgtis su žmonėmis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.