Mes su jumis kalbėjome apie tai, kaip nustatyti ribinių asmenybės sutrikimų (BPD) nustatymą, tačiau, kai tai bus žinoma, kas atsitinka, kai mes gyvename su asmeniu, turinčiu BPD, kasdien? kuo stabilesnis ? Bus laikai, kai jūs galite jaustis išsekę, supainioti. Štai kodėl mes norime jums padėti su šiais patarimais, kaip gyventi su asmeniu, turinčiu pasienio asmenybės sutrikimą . Atminkite, kad svarbu kreiptis į profesionalą, kad jis galėtų jums padėti ir paaiškinti savo abejones.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padėti asmeniui, turinčiam asmenybės limito sutrikimą, sekti: 1

Ieškokite informacijos apie sutrikimą ir ieškokite profesionalų, kurie padės jums kasdieniame gyvenime, jei manote, kad tai būtina. Gyvenimas su asmeniu, turinčiu BPD, reikalauja daug kantrybės, empatijos, supratimo ir emocinės paramos. Apsilankykite straipsnyje Kaip padėti asmeniui, turinčiam pasienio asmenybės sutrikimą, gauti daugiau informacijos.

2

Pridėkite savo mylimam žmogui su TLP į savo susitikimus su specialistais, kad jis matytų, jog jis nėra vienas, ir kad jis neturi jaustis apleistas. Jei reikia, gydykite savo mylimam žmogui, nes kartais ir netyčia galime tai padaryti blogiau, net jei jie yra su gerais ketinimais. Norint gerinti santykius, suprasti ir remti, svarbu suteikti reikiamų įgūdžių.

3

Venkite piktnaudžiavimo, suteikite pasitikėjimo, bet nepiktnaudžiaukite. Kai asmuo, turintis BPD, jaučiasi įstrigę, jie naudos strategijas, kurios gali būti manipuliuojančios (be to), kad išeitų iš šio streso. Kai matote, kad jis naudojasi šiomis strategijomis su jumis, tegul jis pamatys, kad jis neužpuolia.

4

Nustatyti sveikus priežiūros terminus , kad asmuo, turintis BPD, neužsikirtų jums priklausomu būdu. Leiskite jam žinoti šias ribas ir taisykles, pradžioje jis gali būti nenoriai ir jums nepatogu.

5

Pabandykite ramioje aplinkoje palikti emocijas. Didelio emocinio turinio problema gali padaryti asmenį, turintį BPD, prisiminti, kaip jis buvo sužeistas, ir jūs galite lengvai užpulti pykčio krizę. Jei matote, kad pradėsite tokias mintis, bandykite nukreipti pokalbį į neutralesnius dalykus.

6

Jei asmuo, turintis BPD, gali nusižudyti, paaiškinkite pasekmes . Negalima įsitraukti į savo skambinimo žaidimą. Aiškiai nurodykite, kad jei darote kažką, skambinsite policijai ar atitinkamoms tarnyboms. Jei pamatėte, kad jūsų gyvenimas yra pavojuje, nedelsdami kreipkitės į specialistus.

7

Kai žmogus, turintis BPD, kenčia nuo krizės, jie jaučiasi labai kalti dėl aplinkinių žmonių, jaučiantis didelį gėdą ir niekada negalės didžiuotis savo elgesiu. Po krizės, kai ramybė grįžo, paaiškinkite, kokia forma būtų tinkamiausia imtis veiksmų, jei reikia, užsirašykite ją taip, kad ją būtų galima atsižvelgti ateityje.

8

Pabandykite jį tinkamai skatinti ir nesupainioti asmens su BPD. Pavyzdžiui, kai asmuo, turintis BPD, gali pasakyti: „Aš esu labai blogas žmogus“ po krizės ir vietoj sakydamas: „jūs nesate blogas žmogus, jūs esate geras žmogus“, nes tai gali jus supainioti su jūsų mintimis. Geriausias būdas atsakyti yra: „Žinau, kad jaučiatės blogai, ką padarėte, ir todėl manote, kad esate blogas žmogus“ . Taip pat po krizės turime likti dėmesingi savo elgesiui, o ne tik skirti jiems ypatingą dėmesį krizės metu. Kadangi tuo atveju, kai nustojame atkreipti dėmesį į jį, manydami, kad situacija yra geresnė, jis gali sukelti jam grįžimą į kitą krizę, nes jis jaučiasi kaip asmuo, turintis BPD.

9

Turėkite akimirkas jums ir rūpintis. Mėgaukitės ramybės akimirkomis.

10

Jei matote, kad reikia, eikite į paramos grupes . Sąveika su žmonėmis, kurie eina per tą patį dalyką, gali padėti išplėsti perspektyvą ir pamatyti skirtingus dalykus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.