Paprastai žmonės visada gali rasti kažką, kas mums kelia baimę, gąsdina mus ar atbaido mus. Bet kai kalbame apie žmones, kenčiančius nuo fobijos, skaičius sumažėja, nes žmonės, einantys iš baimės į fobiją, yra vienas iš dešimties. Yra daugiau paplitusių fobijų nei kitų, pvz., Vorų, gyvatės, aukštumų, tamsos, audrų fobija, apsupta daugelio žmonių, uždarų ar labai atvirų erdvių, gyvūnų ar gyvūnų. klounai Taip pat yra mažiau paplitusių ir dabartinių dalykų, tokių kaip nomofobija, o tai yra baimė neturėti mobiliojo telefono. Yra daug baimių ir fobijų, tačiau ar žinome, kaip jie kilę? Iš .com mes norime paaiškinti, kaip atsirado fobija .

Galbūt jus domina: Kaip įveikti fobiją

Neracionalios baimės

Kalbėdami apie fobiją, kalbame apie neracionalias baimes, labai intensyvias ir kad žmonės negali kontroliuoti. Šios baimės kyla kaip nekontroliuojamos ir pasireiškiančios konkrečiose situacijose arba prieš tam tikrą elementą, nors tai nekelia jokios grėsmės.

Veiksniai

Veiksniai, galintys sukelti ir sukelti fobiją, gali būti genetiniai, aplinkos arba abiejų rūšių mišiniai. Panašiai intensyvios fobijos paprastai pasireiškia tada, kai asmuo, kenčiantis nuo jo, tuo metu kenčia dėl didelio nerimo ar streso.

Priežastys

Mes negalime rasti konkrečių priežasčių paaiškinti neracionalias baimes, nes nėra vienos priežasties, kuri galėtų paaiškinti, kodėl kažkas kenčia nuo vienos ar kitos fobijos . Tarp fobijų ir žmonių, kurie kenčia nuo jo, nėra jokių ryšių. Kita vertus, socialinės ir specifinės fobijos gali sukelti daugybę priežasčių. Nors nėra jokios priežasties, paaiškinančios konkretaus fobijos atsiradimą asmenyje, galima apsvarstyti įvairias galimybes, kurios gali kilti.

Viena iš priežasčių, kurios gali kilti dažniau, kai atsiranda konkreti fobija, yra tai, kad asmuo, kenčiantis nuo jo, vaikystėje patyrė tam tikrą trauminę patirtį ir susieja jo baimę sukeliantį elementą. Ši asociacija gali būti tiesioginė ar netiesioginė.

• Tai tiesioginė asociacija, kai elementas buvo fobijos priežastis. Tiesioginio susivienijimo pavyzdys būtų, kai vaiką įkandžia piktas šuo ir dėl to vaikas gali augti su šunų fobija, jei netinkamai elgiamasi.
• Tai yra netiesioginė asociacija, kai baimė pasirodo tiesiogiai nesusijusi. Pavyzdžiui, vaikas gali bijoti skiepyti tik todėl, kad jis žino, kad jis skauda be vakcinacijos.

Genetinės priežastys ir išmokti elgesys

Kita priežastis paaiškinti, kodėl kilo fobija, gali būti tam tikras genetinis polinkis jį vystyti.

Tai taip pat gali būti išmoktas elgesys . Pavyzdžiui, jei tėvas bijo kačių, jis gali perduoti šią baimę savo vaikams, kurie taip pat parodys baimę. Arba, pavyzdžiui, asmuo, turintis scenos baimę ar baimę kalbėti visuomenėje, gali būti elgesys, išmoktas per praeities blogą patirtį, kuri paveikė jų savigarbą.

Kitos priežastys

Yra tyrimų, kuriais fobijų kilmės priežastys priskiriamos instinktyviam elgesiui, kurį sukelia mūsų protėvių išlikimas per šimtmečius. Pavyzdžiui, vyrai senovėje galėjo bijoti voro įkandimo, nes tai sukėlė mirtį, kaip tai darė su gyvatėmis. Jie taip pat galėjo bijoti audrų, nes jie nežinojo, kas jie buvo.

Taip pat yra kultūrinių fobijų, tokių kaip prietarai, Vakarų šalyse 13, o Rytų šalyse - 4.

Reakcija

Paprastai žmonės, kenčiantys nuo fobijų, nežino ar neprisimena priežasčių, dėl kurių jie vystėsi, ypač specifinių fobijų atveju. Kita vertus, kai kalbama apie baimę, pvz., Viešą kalbą ar socialines fobijas, žmogus gali žinoti, kokia buvo priežastis, dėl kurios jis pradėjo bijoti.

Įprasta, kad reakcija į fobijas yra pabandyti išvengti situacijos ar baimės . Labai svarbu gydyti fobijas, ypač kai jos gali pakenkti socialiniam, darbo ar emociniam asmens gyvenimui.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.