![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/526/c-mo-hacer-que-mi-bronceado-dure-m-s-tiempo.jpg)
Vasarą pasimėgavome saulėje, kad galėtume įgyti odą įdegį ir gauti gražią spalvą . Mes žinome, kad būtina naudoti saulės apsaugą nuo nudegimo, nudegus mūsų odai ir taip išvengti vėlesnės žalos. Bet ar mes žinome, kaip išlaikyti rudą po vasaros? Be abejo, daugiau nei vienas pateikė šį klausimą kelis kartus ir tikisi sužinoti, kad po vasaros oda bus ilgesnė. Norėdami parodyti gražią odą, .com mes paaiškiname, kaip padaryti mano įdegį ilgiau .
Šveitimas
Vienas iš svarbiausių žingsnių išlaikyti savo įdegį ilgesnį laiką yra odos, tiek veido, tiek likusios odos pleiskanojimas . Tokiu būdu mes pašalinsime negyvas ląsteles ir gausime gražesnį ir vienodesnį įdegį. Tam mes galime pasinaudoti kūno odos sluoksniu, kuris pašalina nešvarumus arba pasirenka kūną su naminiais produktais.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/526/c-mo-hacer-que-mi-bronceado-dure-m-s-tiempo-2.jpg)
Hidratacija
Tuo pačiu metu, mes turime išlaikyti odą gerai hidratuotą, kad išvengtume pleiskanojimo, kad tam tikra sritis būtų nulupta arba kad kiti atrodo dehidratuoti. Mes rekomenduojame naudoti kremus ir drėkinamuosius losjonus, kurie pagerina odos elastingumą, bet mes negalime pamiršti gerti daug vandens ir kitų skysčių, kurie turi būti drėkinti tiek išorėje, tiek viduje.
Todėl rekomenduojame perskaityti mūsų straipsnį apie tai, kaip pasirinkti tinkamą kūno kremą ir visus kitus, kuriuos rasite mūsų odos priežiūros kategorijoje.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/526/c-mo-hacer-que-mi-bronceado-dure-m-s-tiempo-3.jpg)
Morkų
Šis maistas yra natūralus beta karotino šaltinis, augalinis pigmentas, kuris padeda įdegti ir ilgiau laikyti. Tokiu būdu į savo mitybą įdėkite morkas (pavyzdžiui, sultyse ir salotose), taip pat galite perpjauti morką per maišytuvą ir pritaikyti jį taip, tarsi jis būtų veido ir kūno kaukė, ir tada išimkite jį su geras dušas.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/526/c-mo-hacer-que-mi-bronceado-dure-m-s-tiempo-4.jpg)
Savarankiškas degiklis
Pasibaigus vasarai, galite padaryti paskutinį savo įdegį, naudodami savaiminio įdegio produktus, kurie papildys jūsų odos spalvą ir galėsite juos įsigyti parduotuvėse ir vaistinėse. Raskite sau tanner, kuris geriausiai atitinka jūsų odos spalvą ir jūsų aukso laipsnį, ir jūs taip pat turėtumėte ją tolygiai skleisti, kad ant odos nepatektumėte dėmių. Prieš pradėdami jį atidžiai perskaityti instrukcijas.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/526/c-mo-hacer-que-mi-bronceado-dure-m-s-tiempo-5.jpg)
- Naudokite šiuos patarimus, kad paskutinį kartą padarytumėte įdegį.
Palikite Komentarą