Intymios higienos palaikymas yra svarbus mūsų sveikatai ir gerovei. Ir kai kalbama apie valymą, išangė dažnai gali tapti problema. Kartais, jei netinkamai jį išvalome, išmatos liekanos gali kauptis srityje, sukeliančioje dirginimą ir diskomfortą, ir sukelti blogą kvapą. Štai kodėl .com mes paaiškiname, kaip gerai išvalyti išangę ir saugoti jus.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pasirūpinti mano makšties zona

Svarbu, kad prieš valydami išangę įsitikinkite, kad baigėte evakuaciją, taigi jums nereikės atlikti higienos ir pakartoti. Atlikite savo laiką, būtina įsitikinti, kad jūs padarėte pilną nusėdimą.

2

Pirmas dalykas, kurį rekomenduojame, yra tai, kad investuojate į gerą tualetinį popierių. Kad būtų išvengta trinties, žaizdų, diskomforto ir netgi hemorojus, patogu rinktis minkštą ir storą tualetinį popierių, kuris leidžia mažiau išleisti ir visų pirma užtikrinti delikatesą.

3

Nereikia praleisti viso tualetinio popieriaus ritinio, kad išvalytumėte išangę, daug mažiau, jei ji yra geros kokybės. Tiesiog pradėkite maždaug tris popieriaus kvadratus, kad pradėtumėte procedūrą. Turėtumėte žinoti, kad geriausias būdas išvalyti išangę yra likti sėdint, nes kai jūs stovite, jūs neturite to paties tikslo.

4

Paimkite tris popieriaus kvadratus ir sulenkite, palikdami erdvę dar kartą panaudoti švarią dalį. Tvirtai laikykite tualetinio popieriaus gabalėlį ir su savo viduriniu pirštu šiek tiek įdėkite į analinę sritį, tokiu būdu jūs garantuojate, kad išmatos išlieka.

Visada valykite nuo priekio iki galo su švelniu judesiu, niekada nedarykite priešingai, kad išmatos nepatektų į jūsų intymią erdvę. Nereikia būti staigus, todėl venkite sau.

5

Svarbu tęsti valymą, kol išnyksta išmatos. Geras būdas išvengti tualetinio popieriaus dažnai sukeltų dirginimo ir diskomforto yra išvalyti didžiąją dalį išmatų popieriumi, o tada užbaigti valymą specialiomis tualetinėmis servetėlėmis arba tomis, kurios paprastai naudojamos intymi kūdikių tualetas. Šie produktai yra labai veiksmingi, kad išvalytų išangę, sumažintų dirginimą ir diskomfortą, suteiktų gilesnį valymą ir palieka mums daug malonesnį jausmą.

6

Naudokite rankšluosčius tualetui ar kūdikių servetėlėms, kad išvalytumėte išangę, kol visiškai pašalinsite išmatą.

Tačiau, jei norite giliai išvalyti tiesiosios žarnos traktą, tuomet turėtumėte naudoti klizmą, tinkamą šio tipo procedūrų objektą.

Jei sergate hemorojus arba dažnai sergate analiniais dirgikliais, geriausia išvalyti anus po kiekvieno evakavimo. Tokiais atvejais plotas turi būti nuplaunamas, giliai nuplaukite muilu, naudodami vidurinį pirštą, ir vėl nuplaukite. Jei reikia, pakartokite procedūrą.

7

Norint užtikrinti mūsų sveikatą, būtina išvalyti išangę gerai kiekvieną kartą, kai mes evakuojame. Taigi nedvejodami pasiimkite laiką, naudokite gerą tualetinį popierių ir pasilepkite ant drėgnos servetėlės, kad gautumėte geresnių rezultatų.