Gastroenteritas yra virškinimo trakto ir skrandžio uždegimas, dėl kurio pacientas erzina tokius simptomus kaip pilvo skausmas, viduriavimas, vėmimas ar karščiavimas. Tai yra būklė, kai pagrindinis dalykas yra užkirsti kelią dehidratacijai, poilsiui ir esant būtinybei vartoti vaistus karščiui ir vėmimui kontroliuoti. Įprastai, kad prieš šią lentelę paklausti savęs, kokie maisto produktai vartojami, kad būtų išvengta silpnėjimo ir gauti maistinių medžiagų, kurių organizmas reikalauja mūsų atsigavimui. Štai kodėl. Com mes paaiškiname, ką valgyti, jei turite gastroenteritą .

Galbūt jus domina: Kas yra gydymas gastroenteritu?

Ką valgyti, jei turite gastroenteritą

Gastroenterito simptomai yra pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, kuris gali pasireikšti keletą valandų, todėl pagrindinis dalykas yra išlaikyti mūsų kūno skysčius, kad būtų išvengta dehidratacijos ir stipraus silpnėjimo. Tarp gėrimų ir maisto produktų, kuriuos galite valgyti, jei turite gastroenteritą:

• Vien tik puodelis vandens ar mažai citrinų kas pusvalandį mažais gurkšniais. Būtina palaikyti hidrataciją, tačiau svarbu vengti per daug skysčių, kad būtų išvengta vėmimo.
• Izotoniniai gėrimai arba skystas serumas, taip pat mažais kiekiais kas pusvalandį.
• Taip pat galite valgyti virškinimo infuzijas, tokias kaip ramunėlių, kalkių ar citrinų balzamas.
• Visiškai naminiai vištienos sultiniai ir mažai riebalų yra geras pasirinkimas valgyti su gastroenteritu, nes tai lengvas patiekalas.
• Minkšti grūdai, pvz., Balti ryžiai arba lengvai kepta duona.
• Minkšti maisto produktai, pavyzdžiui, bulvių košė arba morkos.
• Natūralus jogurtas
• Sutankinantys vaisiai, pavyzdžiui, prinokę bananai, kriaušės arba obuoliai, šie du paskutiniai be odos ir paruošti, pageidautina, virti arba kepti. Taip pat galima nuryti svarainius.
• Liesos mėsos, pavyzdžiui, vištienos ar baltos žuvies.

Gastroenterito simptomai turėtų būti sumažinti arba pasunkėti per 24 valandas. Kai neįmanoma patirti virškinimo trakto, maži maisto kiekiai gali būti nedideli, todėl visuomet atkūrimo laikotarpiu visada vengiama sudedamųjų dalių ar labai sunkių preparatų, kad skrandis nepatektų.

Ką reikia vengti, jei turite gastroenterito

Skrandžio ir žarnyno skrandyje yra labai jautrūs, todėl svarbu išvengti sunkių maisto produktų, netinkamų gėrimų ir tam tikrų sudedamųjų dalių, galinčių sustiprinti simptomus.

Jei sergate gastroenteritu, venkite valgyti ir gerti :

• Saldūs gėrimai arba stimuliatoriai, pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, supakuotos sultys, kava ar arbata.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, pavyzdžiui, riešutai, žalios lapinės daržovės arba ankštiniai augalai.
• Riebalų mėsa, pavyzdžiui, dešros.
• Kepiniai arba empanadas.
• Labai prieskoniai
• Saldainiai, pyragaičiai ir šokoladas.

Kitos rekomendacijos

Atminkite, kad labai svarbu pailsėti, išlaikyti gerą poilsį 24 valandas ar ilgiau, jei diskomfortas išlieka ilgiau, ir įsitikinkite, kad esate pakankamai hidratuotas.

Taip pat rekomenduojame:

• Negalima vartoti antibiotikų, nes jie nekenks virusų.
• Nenaudokite jokių vaistų nuo viduriavimo nutraukimo, jei pasireiškia tokie simptomai kaip kraujas išmatose ar sunkus viduriavimas. Tokiais atvejais pasitarkite su gydytoju.
• Pasikonsultuokite su gydytoju, jei po 24 valandų simptomai nesumažėja, arba jeigu yra požymių, pvz., Kraujo išmatose, alpimas, sumišimas, šlapimo nebuvimas ar nugrimzdusios akys.

Be to, kviečiame susipažinti su mūsų straipsniu, kaip išgydyti gastroenteritą su namų gynimo priemonėmis, o kai kurie sprendimai gali padėti jums kuo greičiau tobulėti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.