Sage yra augalas, kuris tradiciškai buvo susijęs su sveikata, taigi senovės Graikijoje ji jau buvo laikoma šventa žolė, išgydanti negalavimų ir meilių begalybę. Medicinos srityje, be kitų dalykų, pabrėžia, kad mažina skrandžio skausmus, menstruacijas, raumenis, gydo kvėpavimo takus, skatina toksinų pašalinimą, kovoja su gausiu prakaitu ir pan. Jei norite žinoti daug daugiau naudojimo būdų ir tiksliai žinoti, kas yra išminčiai, skaitykite šį straipsnį .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip priimti išminčius

Kaip natūralus priešuždegiminis

Vienas iš svarbiausių šalavijų savybių yra priešuždegiminis, todėl tai yra puiki natūrali priemonė mažinti patinimą ir sumažinti raumenų bei sąnarių skausmus, kuriuos sukelia ligos, pvz., Artritas, osteoartritas ir reuma. Ir ne tik tai taip pat veikia kaip puikus raumenų relaksantas, kuris yra gera pagalba esant standumui, raumenų pertekliui ir skatinti miego suderinimą naktį.

Siekiant sumažinti kvėpavimo takų ir virškinimo problemų

„Sage“ yra neįtikėtinas vitamino A ir C šaltinis, ir šios maistinės medžiagos verčia skatinti tinkamą virškinimo sistemos veikimą ir stiprina imuninę sistemą. Jis išsiskiria tuo, kad yra žolė su savybėmis, kurios padeda kovoti su sunkiu virškinimu, mažina skrandžio skausmą, rūgštingumą, vidurių pūtimą ir spazmus. Visa tai, įskaitant išminčius valgant arba vartojant tą pačią infuziją po valgio, yra puiki galimybė.

Jis taip pat veiksmingas gydant kvėpavimo sistemos būklę ir mažinant krūtinės anginos, peršalimo, gripo ir faringito simptomus. Dėl jo antiseptinių savybių ji plačiai naudojama, siekiant palengvinti gerklės infekcijų gydymą.

Norėdami nuraminti menstruacinius skausmus

Įtraukus natūralius estrogenus, šalavijas taip pat padeda sumažinti menstruacinius skausmus ir kitas ligas, kurias moterys jaučia menstruacijų metu, pavyzdžiui, galvos skausmas, pilvo skausmai, mėšlungis, dirglumas ir nervingumas. Taip pat žinomas dėl menstruacinio veikimo, todėl, jei sergate menstruacijų sutrikimais, išminčių infuzija yra puiki alternatyva jums. Panašiai jis skatina hormonų pusiausvyrą, kuri idealiai tinka tokiems etapams kaip menopauzė, kai patiriama karščio bangos, naktinio prakaitavimo ir pykinimo.

Skatinti svorio netekimą

Jei esate panardintas į planą prarasti svorį ir sumažinti priemones, turėtumėte žinoti, kad pastaraisiais laikais salvija tapo papildomu maistu, kuris yra mažai kaloringas. Taip yra dėl savo lieknėjimo savybių ir tai, kad, be kita ko, tai yra augalas, kuris apsaugo skysčių sulaikymą, skatina toksinų pašalinimą, gerina žarnyno tranzitą, neleidžia kauptis dujoms ir išnyksta pilvas.

Šiuo tikslu rekomenduojama paruošti šalavijų infuziją ir išgerti prieš pat pagrindinius dienos valgius. Skaitykite mūsų straipsnį Kaip naudoti šalavijas prarasti svorį ir atrasti visas detales.

Norint sustabdyti per didelį prakaitavimą

Pernelyg didelis prakaitavimas yra labai nepatogu problema, turinti įtakos ir vyrams, ir moterims, o tai sukelia stiprų ir nemalonų blogą kūno kvapą. Dėl šios priežasties šalavijas yra neįtikėtinas natūralus vaistas, nes dėl savo sausiklio ir antiperspiruojančių savybių jis sugeba paralyžiuoti prakaito liaukų nervų galus ir taip sumažinti išskiriamo prakaito kiekį. Jūs galite naudoti šalavijų ar eterinio aliejaus infuziją, kad išspręstumėte šią problemą, sužinokite, kaip tai padaryti straipsnyje Kaip naudotis šalavijais dėl pernelyg prakaitavimo.

Kaip vartoti Salviją?

Dabar, kai žinote, kas yra salvija, jei norite pasinaudoti visomis jo savybėmis, galite ją suvartoti ir naudoti įvairiais būdais: infuzijos, eterinio aliejaus ir kapsulių. Taip pat svarbu nepamiršti, kad šis augalas nerekomenduojamas nėščioms, žindančioms ir epilepsijoms. Straipsnyje „Kaip priimti šalavijas“ mes paaiškiname kiekvieną galimą vartojimo formą ir kur galite ją įsigyti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.