Vienas iš labiausiai žinomų augalų Pietų Amerikoje yra geltonos lauros, taip pat žinomos kaip Cascabela peruviana arba Azuceno. Šis augalas, daugiausia dekoratyvinis, suteikia tam tikrų riešutų, vadinamų Brazilijos sėklomis, kurios turi daug naudingų savybių mūsų kūnui. Iš jų išsiskiria jų maistinės savybės, dėl kurių šis maistas tapo natūraliu vaistu nuo svorio mažinimo. Ar norite daugiau sužinoti apie šią natūralią priemonę, skirtą numesti svorio? Tada nustokite perskaityti šį „.com“ straipsnį. Šiuo atveju mes paaiškiname, kaip prarasti svorį su Brazilijos sėklomis. Atraskite šio turtingo maisto savybes ir naudą ir įtraukite jį į sveiką ir subalansuotą mitybą.

Galbūt jus taip pat domina: Kanarų sėklų savybės numesti svorio

Brazilijos sėklų maistinė vertė

Brazilijos sėkla yra vaisiai, kilę iš Pietų Amerikos atogrąžų klimato, kurie veikia kaip maisto papildas ir natūralus lieknėjimas. Šiuo metu jis tapo vienu iš efektyviausių būdų natūraliai numesti svorį, nes jo vartojimas padidina pilnatvės jausmą, kuris mažina maisto suvartojimą.

Dėl mažo kaloringumo šis vaisius yra puikus maistas, kad jį būtų galima pristatyti į sveiką ir subalansuotą mitybą. Pagalvokite, kad maža puodelio sėklų iš Brazilijos prisideda maždaug 180 kalorijų, kurias galima lengvai sudeginti maždaug po 12 minučių. Remiantis šių sėklų maistingumo duomenimis, turime atkreipti dėmesį į tai, kad jie yra mažai riebalų ir padidina pilnumo jausmą, todėl idealus yra vartoti juos prieš didelius valgius, pavyzdžiui, pietus ar vakarienę. Be to, jie taip pat yra mažai angliavandenių, todėl jie puikiai tinka įtraukti į bet kokią dietinę rutiną. Kitas didelis Brazilijos sėklų privalumas yra tai, kad jie gausu pluošto, kuris padeda pašalinti pilvo riebalus ir yra sudarytas iš arginino, kuris yra puikus baltymas, skatinantis organizmo energijos suvartojimą ir todėl praranda svorį.

Brazilijos sėklų privalumai

Jei jie puikiai tinka Brazilijos sėkloms numesti svorio, jie yra labai daug ląstelienos ir dėl minimalaus riebalų ir angliavandenių kiekio. Bet ne viskas yra ta, kad Brazilijos sėklos siūlo mūsų kūnui eterinius aliejus, daug mineralų ir įvairių vitaminų (B, C ir E). Dėl visų šių savybių šis laukinis vaisius puikiai tinka mūsų sveikatai. Tačiau vis dar yra daugiau kalio, fosforo ir magnio, junginių, padedančių pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, nors ši programa nėra geriausiai žinoma. Be to, jo vartojimas sumažina krūties vėžio riziką moterims arba vyrų prostatos vėžį.

Tačiau maksimalus Brazilijos sėklų panaudojimas ir nauda yra, be abejo, jos kaip natūralaus lieknėjimo agento galia. Jūsų kasdienis vartojimas padeda jums prarasti svorį ir lengvai sudeginti riebalus, jei jis derinamas su gera subalansuota mityba ir sporto veikla ar konkrečiais pratimais.

Prarasti svorį su Brazilijos sėklomis

Prarasti svorį su Brazilijos sėklomis, nes tai 100% natūralus produktas, kurio šalutinis poveikis beveik neturi. Žinoma, reikia nepamiršti, kad jūs nustosite stebuklingai svorio tiesiog vartodami šį vaisių, bet jūs turėsite jį sujungti su dieta ir sportu. Taip pat svarbu nepamiršti, kad ši natūrali priemonė visose įstaigose neveikia vienodai, nes kiekvieno žmogaus metabolizmas yra kitoks. Jei jūsų lėtesnis, jūs prireiks šiek tiek daugiau laiko numesti svorio, ir jums reikės pailginti gydymą, jei vietoj to greitai pasieksite medžiagų apykaitą, rezultatai bus nedelsiant pastebimi.

Kad gydymas būtų veiksmingas, turite būti pastovūs. Jūs turėtumėte pradėti mažą sėklų dalį, kad jūsų kūnas įsisavintų, ir po truputį galite palaipsniui didinti dozę, didindami produkto dalį. Rekomenduojame kasdien ir naktį paimti sėklas, visada lydėdami gerą stiklinę vandens. Minėto gydymo trukmė nenustatyta, nes Brazilijos sėklos nesukelia jokios žalos, tačiau, pasiekus idealų svorį, patartina sustabdyti vartojimą. Žinoma, turėtumėte įsitikinti, kad autentiškos ir natūralios Brazilijos sėklos yra ne imitacijos ar panašus produktas. Atminkite, kad sveikata nėra grojama.

Pasiekę tinkamą svorį, galite nustoti vartoti šią natūralią priemonę. Bet jūs turite prisiminti, kad norėdami dar kartą padidinti svorį, turėsite toliau rūpintis savo sveikata ir subalansuota mityba. Be to, galite sumažinti Brazilijos sėklų dozę nesustabdydami jo vartojimo, paprasčiausiai apribodami suvartojimą iki dviejų ar tris kartus per savaitę.

Prieš pradėdami gydymą, turėkite omenyje šiuos aspektus:

• Dienos metu išgerkite bent du litrus vandens.
• Siekiant pagerinti jo veiksmingumą ir kontroliuoti kalio praradimą, kasdien suvartokite bananą ar kivi.
• Nenusiminkite, turite būti kantrūs ir pastovūs. Rezultatai priklausys nuo jūsų atkaklumo.
• Sumažina perdirbtų produktų, miltų ir rafinuotų cukrų, riebalų ir gaiviųjų gėrimų suvartojimą.
• Masažai tam tikrose zonose padės pašalinti riebalus, kad juos būtų lengviau pašalinti. Šių masažų metu galite naudoti kai kuriuos naminius kremus, kad sudegintumėte riebalus, kuriuos mes parodysime šiame straipsnyje.
• Atlikite bent 20 minučių treniruotę per dieną.

Brazilijos sėklų šalutinis poveikis

Nors mes kalbame apie 100% natūralų produktą, nereikia atleisti, kad po valgymo Brazilijos sėkloje gali pasireikšti kai kurie simptomai arba neretai nepatogumai, ypač jei iš jų sunaudojama per daug. Tarp jų turime pabrėžti:

• Dujos arba vidurių pūtimas.
• Raumenų skausmas lokalizuotose vietose (panašus į standumą).
• Galvos skausmas ar galvos svaigimas (dehidratacijos požymis, nepamirškite vartoti daug vandens).
• Kartais jis gali sukelti žarnyno uždegimą (diagnozuotas dviejuose iš tūkstančių žmonių).

Kita vertus, Brazilijos sėklos prisidės prie jūsų savigarbos pagerinimo, nes galėsite sumažinti šiuos papildomus svarus. Ar prisiregistruojate?

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.