Svarbiausia, kad moterys žinotų kai kuriuos metodus, kurie leistų jums išvengti susižavėjimo, kad kai kada jie bandytų mus užpulti, mes žinome, kaip reaguoti. Tai labai paplitusi mūsų visuomenėje. Daug kartų su minimalia jėga galime išgelbėti save nuo užpuolimų, vandalizmo ar pažeidimų.

Jūs taip pat gali būti suinteresuoti: Kaip atsikratyti, jei mane puolate baltu ginklu

Mes turime vengti rodyti pažeidžiamumą agresoriaus smaugimui, nes jis gali pasinaudoti situacija. Turime nepamiršti, kad šie žmonės tik siekia mums pakenkti, o smūgiai turi būti tokie didžiausi, kokie galime kreiptis.

2

Praktikos įpročio kūrimas yra svarbus, nes per šį būdą galime įtraukti šį metodą, kad atsikratytume nuo svaiginimo ir pasitikėjimo. Praktika turi būti stipri, kad būtų naudinga, nes agresorius bus sunkus.

3

Vienas iš mirtingiausių išpuolių formų yra svaiginimas, todėl labai svarbu žinoti, kaip ginti nuo šios technikos.

4

Pirmiausia reikia kovoti su agresoriaus jėga, tai pasiekiama gindami abiejų rankų kaklą, įdėjus juos į ranką, jūs turite numesti kūno svorį ant rankos. Šie metodai neleidžia svaiginti, nesvarbu, kaip stengiatės.

5

Atleisdami save nuo smaugimo, turite grįžti atgal su dešine koja, palikdami subjekto koją už tavęs, kai esate tvirtas, sunkio centrą reikia pasukti į priekį, nepalikdami savo rankos palikdami savo varžovą labai nesubalansuota padėtis.

6

Pasinaudodami asmens pusiausvyros sutrikimu, turite nuvilkti koją pabėgti.

7

Po to, kai objektas yra ant žemės, galite sujungti potraukį destabilizuoti ir įgyti daugiau laiko. Atsisakymas nuo svaiginimo nėra sudėtingas, bet nepamirškite pabėgti, kai tik galite.

8

Svarbus dalykas, į kurį turite atsižvelgti atsikratydami nusižengimo, yra daug praktika, kad įgytumėte didesnį pasitikėjimą ir būkite tvirtas judėjimuose.