Medžio pomidoras, taip pat žinomas kaip tamarilas, yra skanus vaisius, kilęs iš Pietų Amerikos, kuris siūlo egzotišką skonį ir kažką rūgštinio, puikiai tinka tiems, kurie mėgsta vartoti vaisius, bet nenori valgyti per daug cukraus. Šis maistas taip pat tapo populiarus kitose šalyse, nes jis yra naudingas sveikatai, nes jis yra puikus sąjungininkas cholesterolio kiekiui mažinti, kraujospūdžiui sumažinti ir gera vitaminų dozė. Ar norite žinoti visas jo savybes?
Vienas iš didžiausių medžio pomidorų privalumų yra jo gebėjimas sumažinti didelį cholesterolio kiekį dėl didelio tirpių skaidulų indėlio, kuris skatina riebalų absorbciją ir šalinimą išmatose, gerokai pagerindamas pacientų, turinčių aukštą MTL, būklę.
Norint pasiekti šį efektą, rekomenduojama vartoti jį visada su oda ir, pageidautina, pirmąsias paros valandas nevalgius, nors ir suvartojama bet kuriuo metu, taip pat bus naudinga.
Tamarillo yra puikus natūralių antioksidantų šaltinis, kuris padeda išlaikyti sveiką širdį ir leidžia sumažinti aukštą kraujospūdį ir pagerinti širdies sveikatą. Dėl savo didelio vitamino C kiekio, medžio pomidorai skatina mūsų imuninės sistemos sveikatą, stiprina jį ir padeda veiksmingai kovoti su ligomis.
Antioksidantų dėka šis vaisius taip pat yra puikus sąjungininkas, užkertantis kelią laisvųjų radikalų susidarymui, skatinančiam ankstyvą senėjimą ir ligų, pvz., Vėžio atsiradimą. Vartojimas dažnai padeda pagerinti odos išvaizdą ir parodyti daug labiau maitinamą ir sveiką dermą.
Medžio pomidoras taip pat suteikia mums vitamino A, kalcio, geležies ir fosforo, kuris yra puiki alternatyva pacientams, turintiems geležies trūkumo anemiją, nes be geležies suteikimo vitamino C kiekis palengvina šios mineralinės medžiagos įsisavinimą, pagerindamas pacientų būklę. kad šios maistinės medžiagos deficitas.
A vitamino indėlis padeda išlaikyti sveiką regėjimą, taip pat skatina plaukų ir odos išvaizdą stiprinant ir maitinant juos. Be to, jos pluošto kiekis padeda reguliuoti žarnyno tranzitą, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir mažina pilvo uždegimą. Tai vaisiai, kuriuos rekomenduojama vartoti lėtai žarnyne.
Be visų šių puikių privalumų, tamarilas siūlo mažai kalorijų ir labai mažai cukraus yra idealus vaisius diabetikams, taip pat rekomenduojamas tiems, kurie turi svorio netekimo planą, nes padeda mums patenkinti mūsų apetitą, nesukeldami mūsų kaltės.
Geriausia yra tai, kad jis yra labai universalus vaisius, kurį galite vartoti šviežiai arba paruošti sultyse, naudodami daugybę privalumų.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą