„Chai“ arbata yra karštas gėrimas, labai vertinamas Indijos Ajurvedos medicinoje, nes daug naudos sveikatai yra, kad ingredientai, su kuriais jis yra paruoštas. Konkrečiai, jis pagamintas iš juodos arbatos, gvazdikėlių, kardamono, cinamono, anyžių, imbiero ir pipirų, gali būti patiekiamas su pienu arba be jo, todėl rezultatas yra pakankamai intensyvaus aromato ir skonio infuzija; tačiau jo vartojimas gali būti labai paguodingas organizmui, ypač siekiant palengvinti virškinimą, apsaugoti širdies ir kraujagyslių sistemą ir išlaikyti kūną jauną ir tobulą būklę. Ar norite giliai žinoti, kokios yra „Chai“ arbatos privalumai ? Taigi, kviečiame jus toliau skaityti šį straipsnį.
„Chai“ arbata yra idealus gėrimas pradėti dieną su energija, nes teinas, kuris suteikia jums prieskonių ir juodos arbatos mišinį, stimuliuoja nervų sistemą, leidžia jums būti budresnėje būsenoje ir, be to, skatina koncentraciją. Taigi, atsižvelkite į tai, kad Chai arbata gali būti geriama ryte, po pietų ar po pietų, tačiau pageidautina, kad išvengtumėte geriamojo per naktį, nes tai gali trukdyti jūsų geram poilsiui.
Pažymėta, kad vienas pagrindinių Chai arbatos privalumų yra tai, kad jis skatina virškinimo sistemos sveikatą. Tai visų pirma dėl virškinimo savybių, turinčių augalų ir prieskonių, pavyzdžiui, gvazdikėlių, cinamono ar kardamono, nes jie visi yra puikūs sąjungininkai, kad pagerintų virškinimo procesą ir kovotų su skrandžio negalavimais ar kitais vidurių pūtimo sutrikimais, rėmuo, pykinimas ar viduriavimas. Jei nuolat kenčiate nuo sunkios virškinimo, po valgio galite pradėti gerti Chai arbatos puodelį ir pamatysite, kaip galite nedelsiant pranešti apie skirtumą.
Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata taip pat sustiprinta Chai arbata, nes ji yra svarbus polifenolių šaltinis, kuris yra neįtikėtinas antioksidacinis poveikis . Ir, viena vertus, tai leidžia reguliuoti kraujo riebalų kiekį, vengiant, kad jie priliptų prie arterijų ir, atitinkamai, mažina kraujospūdį ir užkirstų kelią cholesteroliui. Kita vertus, ji kovoja su laisvųjų radikalų, kurie yra atsakingi už ląstelių senėjimą, ir stiprina imuninę sistemą, didindami apsaugą.
Daugelis žolelių, kurių sudėtyje yra Chai arbatos, turi analgetikų ir antivirusinių savybių, todėl taip pat yra puiki galimybė gydyti peršalimo, gripo ir silpnų kvėpavimo sutrikimų simptomus. Be to, jis gali padėti sumažinti skausmą ir dirginimą gerklėje, stiprus ir pastovus kosulys.
Ir, be abejo, vienas iš labiausiai vertinamų „Chai“ arbatos privalumų yra tai, kad tai puiki natūrali priemonė, skirta skatinti ir pagreitinti svorio netekimą. Taigi, jei norite prarasti keletą papildomų kilogramų ir formuoti savo figūrą, be sveikos mitybos ir mankštos, galite pasinaudoti šios infuzijos vartojimu. Ir jums įdomu, kodėl jis gali padėti jums numesti svorio? Kadangi, be kitų dalykų, jis padeda metabolizuoti riebalus, neleidžia jiems kauptis organizme ir reguliuoti apetitą tarp valandų, nes jis turi stiprų prisotinimo efektą.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą